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Recetas
Batido “Dulces sueños”

Este potente batido tiene dos alimentos que son excelentes aliados para evitar el insomnio y ayudan a dormir plácidamente.
Batido “Dulces sueños”
Nutrición
Cómo elegir alimentos saludables

Llevar un estilo de vida saludable tiene muchos beneficios, nos ayuda a mantener un peso adecuado y a prevenir ciertas enfermedades.
Cómo elegir alimentos saludables
Cuerpo
Consejos naturales para tratar el ojo seco

Los ojos secos son consecuencia de una lubricación insuficiente (cuando las lágrimas no proporcionan suficiente lubricación para los ojos); una condición ciertamente molesta e incómoda.
Consejos naturales para tratar el ojo seco
Recetas
Sopa Super poderosa de Arvejas, Arroz integral y Jengibre

Sopa Super poderosa de Arvejas, Arroz integral y Jengibre
Ciencia
PIENSA VERDE

Un grupo de ocho estudiantes del CUAltos (Centro Universitario de los Altos) de Jalisco, México, ha descubierto cómo hacer plástico biodegradable a partir del nopal. Su plástico biodegradable se desintegra en un mes, no es tóxico ni dañino para salud
PIENSA VERDE
Cuerpo
Terrores nocturnos en los niños

Terrores nocturnos en los niños
Cuerpo
PREPARA TU PIEL PARA el VERANO

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y, como todo órgano, necesita de ciertos nutrientes específicos para que funcione correctamente, además de mantenerse en perfecto estado.
PREPARA TU PIEL PARA el VERANO
Mente
¿CUÁL ES LA MEJOR MEDICINA?

¿CUÁL ES LA MEJOR MEDICINA?
Recetas
TACO DE QUINUA CON LECHUGA

TACO DE QUINUA CON LECHUGA
Cuerpo
Celulitis, prevención y tratamiento

Celulitis, prevención y tratamiento
Recetas
CREMA DE PIMIENTO CON RAVIOLES DE ESPINACA

CREMA DE PIMIENTO CON RAVIOLES DE ESPINACA
Cuerpo
33 Reglas de oro

Para dormir bien
33 Reglas de oro
Nutrición
Mejora tus defensas a través de la alimentación

El sistema inmunitario está compuesto por billones de células que se encargan de proteger y defender a nuestro cuerpo contra algunos virus. Es decir, nuestra salud depende de la correcta respuesta de este sistema, ya que se encarga de reconocer y destruir a los gérmenes, además de recordarlos para defendernos de futuras invasiones.
Mejora tus defensas a través de la alimentación
Vitalidad
Participación de Perú en el Mundial Rusia 2018

Participación de Perú en el Mundial Rusia 2018
Nutrición
Hipertensión y nutrición

La Hipertensión Arterial (HTA) es el aumento sostenido de la tensión arterial, definida como la presión que ejercen las paredes hacia ambos lados de las arterias.
Hipertensión y nutrición
Nutrición
MINERALES, EL ORIGEN DE LA VIDA

MINERALES, EL ORIGEN DE LA VIDA
Ciencia
ASÍ EMPEZÓ EL UNIVERSO…

ASÍ EMPEZÓ EL UNIVERSO…
Nutrición
El ayuno es algo natural

El ayuno es algo natural
Nutrición
NIÑOS VEGETARIANOS Y/O VEGANOS EN EL COLE

En nuestro país, la alimentación vegana y/o vegetariana o sin carne se está difundiendo muy rápidamente y, posiblemente, es una nueva tendencia que ha tomado desprevenidas a muchas personas.
NIÑOS VEGETARIANOS Y/O VEGANOS EN EL COLE
Vitalidad
Pautas vacacionales para nuestros hijos

La mayoría de padres se preguntan: ¿qué va a hacer mi hijo en vacaciones?, ¿deporte, reforzamiento académico, tomar un descanso merecido o qué?, ¿Qué va hacer mi hijo con todo el tiempo libre que tiene ahora?
Pautas vacacionales para nuestros hijos
Nutrición
Cambia de hábitos, Alimenta tu Bienestar

Es posible que algunos estén confundidos en cuanto a temas de alimentación se trate, pero felizmente, ahora más que nunca tenemos mucha información al alcance de nuestras manos; por lo cual es importante que sean capaces de crear su propio estilo de alimentación basado en lo que cada organismo necesita realmente.
Cambia de hábitos, Alimenta tu Bienestar
Nutrición
¿Las calorías importan?

Esta pregunta se la realizan cada vez más personas debido a que se conocen diversas posturas en cuanto a la importancia de las calorías. Tengamos en cuenta que los nutrientes (presentes en los alimentos) son sustancias encargadas de brindar energía al organismo, la cual es medida mediante una unidad denominada como caloría.
¿Las calorías importan?
Mente
Perdonar es sanar

La mente y el cuerpo están interconectados. Por eso, si se enferma la mente, se enferma el cuerpo, y viceversa. Vivan sin odio ni rencor. Recuerden: perdonar es recordar sin dolor; el pasado ya pasó, el futuro ya vendrá, el presente es un regalo.
Perdonar es sanar
Ciencia
Tenencia responsable de mascotas

Para la mayoría de nosotros la llegada de una mascota al hogar es sinónimo de emoción y alegría; sin embargo, hay muchos puntos que debemos tener en cuenta ya que es una vida que merece cariño y dedicación.
Tenencia responsable de mascotas
Nutrición
Nutrición para gestantes

El peso materno antes de la concepción y el aumento de peso durante la gestación, son factores determinantes para el éxito del embarazo y para el futuro del niño.
Nutrición para gestantes
Cuerpo
Dientes de leche y células madre

Científicos alientan a los padres a guardar los dientes de leche de sus hijos por esta asombrosa razón…
Dientes de leche y células madre
Nutrición
LONCHERAS ESCOLARES SALUDABLES

LONCHERAS ESCOLARES SALUDABLES
Cuerpo
PARÁLISIS DEL SUEÑO

La parálisis del sueño ocurre cuando el cerebro despierta pero nuestro cuerpo es incapaz de realizar cualquier tipo de movimiento voluntario de manera transitoria; esto tiene lugar durante el periodo de transición entre el estado de sueño y el de vigilia.
PARÁLISIS DEL SUEÑO
Ciencia
¿Cuántas dimensiones existen?

¿Cuántas dimensiones existen?
Mente
Feng Shui

Para elevar la energía vital
Feng Shui
Cuerpo
Notisalud

Médicos peruanos reciben capacitación en el manejo de la diabetes
Notisalud
Mente
LOS BENEFICIOS DEL MINDFULNESS

ENTREVISTA AL PSÍCÓLOGO CLÍNICO MANUEL RUÍZ FIGUEROA
LOS BENEFICIOS DEL MINDFULNESS
Recetas
Canelones rellenos con ricota de tofu

Con salsa de tomate y albahaca
Canelones rellenos con ricota de tofu
Ciencia
33 REGLAS DE ORO

PARA ORGANIZAR FIESTAS ECOLÓGICAS
33 REGLAS DE ORO
Nutrición
LO ORGÁNICO LLEGÓ PARA QUEDARSE

LO ORGÁNICO LLEGÓ PARA QUEDARSE
Mente
¿La mente humana tiene la capacidad de sanarnos?

¿La mente humana tiene la capacidad de sanarnos?
Mente
Síndrome de Diógenes

El síndrome de Diógenes es una enfermedad senil que aqueja a miles de personas de edad avanzada.
Síndrome de Diógenes
Ciencia
LA IMPORTANCIA DE LAS ESTERILIZACIONES EN ANIMALES DOMÉSTICOS

LA IMPORTANCIA DE LAS ESTERILIZACIONES EN ANIMALES DOMÉSTICOS
Cuerpo
Amigdalitis

Contrariamente a lo que se pueda pensar, la amigdalitis (conocida popularmente como anginas), no es una afección propia del invierno, sino que también es una de las afecciones más corrientes de los meses de verano.
Amigdalitis
Ciencia
científicos aseguran que el universo sería un holograma

científicos aseguran que el universo sería un holograma
Nutrición
Huevos y leche de vaca

¿SON NECESARIOS EN NUESTRA DIETA?
Huevos y leche de vaca
Ciencia
Las palomas pueden aprender a distinguir palabras

Una investigación de la Universidad de Otago, en Nueva Zelanda y de la Universidad del Ruhr, en Alemania, ha descubierto que las palomas pueden aprender a distinguir palabras reales de las que no lo son a partir del procesamiento visual de combinaciones de letras. Hasta ahora, no se había hallado semejante habilidad ortográfica en animales no primates, aseguran los autores del estudio.
Las palomas pueden aprender a distinguir palabras
Vitalidad
Pautas vacacionales deportivas para nuestros hijos

La mayoría de padres se preguntan: ¿qué va a hacer mi hijo en vacaciones?, ¿deporte, reforzamiento académico, tomar un descanso merecido o qué?, ¿Qué va hacer mi hijo con todo el tiempo libre que tiene ahora?
Pautas vacacionales deportivas para nuestros hijos
Mente
FENG SHUI para ahorrar y administrar el dinero

El ahorro es muy importante para cualquier persona y más aún para una familia, pues no sabemos en qué momento podemos necesitar un dinero extra para una situación de emergencia. Aparte de que es necesario fortalecer nuestra voluntad para ahorrar, el Feng Shui nos puede dar algunos consejos para ayudarnos a efectuar esta tarea.
FENG SHUI para ahorrar y administrar el dinero
Cuerpo
NOTISALUD

ESTUDIOS COMPRUEBAN QUE LA “OBESIDAD SANA” ES UN MITO
NOTISALUD
Mente
Mi hija soñada

Mi hija soñada
Cuerpo
NUTRIENTES PARA EL CEREBRO DE LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR

El cerebro es un órgano complejo que necesita de mucha energía y nutrientes para funcionar de manera adecuada. Para evitar su deterioro y fatiga, mejorar la concentración y favorecer el desarrollo intelectual; los niños deben llevar una alimentación saludable en la etapa escolar.
NUTRIENTES PARA EL CEREBRO DE LOS NIÑOS EN EDAD ESCOLAR
Nutrición
Alimentos desintoxicantes

Alimentos desintoxicantes
Recetas
Panqueques de Camote al horno

Panqueques de Camote al horno
Mente
¿Qué piensan los hijos de sus madres?

Bien de Salud les presenta cuatro entrevistas a ciudadanos comunes de Lima sobre la importancia de la figura materna en sus vidas.
¿Qué piensan los hijos de sus madres?
Mente
33 Frases célebres sobre las desiciones

33 Frases célebres sobre las desiciones
Ciencia
¿Cómo cuido a mi mascota en invierno?

Los cambios de clima a menudo ocasionan enfermedades en los seres humanos y esto también ocurre con nuestras mascotas.
¿Cómo cuido a mi mascota en invierno?
Nutrición
La importancia de los Carbohidratos en la dieta

Los carbohidratos, también conocidos como hidratos de carbono o glúcidos, están compuestos de moléculas de carbono, hidrógeno y oxígeno. Se dividen en dos grandes grupos: simples o de absorción rápida, y complejos o de absorción lenta.
La importancia de los Carbohidratos en la dieta
Mente
EDUCACIÓN PARA LA FELICIDAD

¿Cuál debe ser el objetivo real de todo sistema educativo? Esta pregunta se la han hecho todos los más grandes filósofos desde la Antigua Grecia.
EDUCACIÓN PARA LA FELICIDAD
Nutrición
CUIDADO CON LA SAL (CLORURO DE SODIO)

La sal común, ingrediente de los alimentos preparados, tanto dulces, insípidos o salados, consumida en exceso, constituye un peligro para la salud.
CUIDADO CON LA SAL (CLORURO DE SODIO)
Mente
¿CÓMO APRENDER MÁS IDIOMAS?

¿CÓMO APRENDER MÁS IDIOMAS?
Mente
El gran cambio

Cambiar es fácil, lo difícil es aceptar que podemos cambiar
El gran cambio
Vitalidad
Tiempos Modernos

ESTUDIOS VS DEPORTE
Tiempos Modernos
Recetas
Batidos saludables “Batiabrigador”

Les ofrezco la receta de un batido que los hará entrar en calor en estos días fríos y también les brindará mucha energía. Espero que lo disfruten.
Batidos saludables “Batiabrigador”
Cuerpo
LA MEDICINA INCAICA

Les presentamos información sobre el sistema de salud del imperio incaico, considerado como uno de los más enigmáticos y desarrollados de la historia.
LA MEDICINA INCAICA
Nutrición
HARINA INTEGRAL VS. BLANCA

¿CUÁL CONVIENE Y POR QUÉ?
HARINA INTEGRAL VS. BLANCA
Ciencia
Los perros reconocen las emociones humanas

Un estudio británico señala que los perros son capaces de reconocer las emociones humanas y de relacionar las imágenes de expresiones faciales con sonidos, y que prestan más atención cuando éstas son coherentes. La capacidad de entender las emociones de otras especies solo se había observado en seres humanos.
Los perros reconocen las emociones humanas
Cuerpo
CRISTALOTERAPIA PARA ALIVIAR EL ESTRÉS

Hoy en día el estrés se ha convertido en un cruel compañero casi inseparable del ser humano. Debido a la situación actual, lo empezamos a experimentar desde muy jóvenes porque se presenta en todos los aspectos de nuestras vidas: en los estudios, en el centro de labores, dentro de la familia, con la pareja, etc. La pregunta es ¿Podemos liberarnos de él?
CRISTALOTERAPIA PARA ALIVIAR EL ESTRÉS
Ciencia
Piensa verde

Jóvenes ejemplares que sí piensan verde
Piensa verde
Mente
LA HONESTIDAD ES EL CAMINO

La mayor honestidad equivale a un completo equilibrio entre lo que se piensa, se dice y se hace.
LA HONESTIDAD ES EL CAMINO
Mente
Activación de la Glándula Pineal CREA LO QUE SUEÑAS

¡Vence los miedos, recupera tu potencial y crea la vida que quieres vivir!
Activación de la Glándula Pineal CREA LO QUE SUEÑAS
Nutrición
NUTRICIÓN Y CUIDADORES PARA EL ADULTO MAYOR

La familia es un apoyo importante en la vida del adulto mayor por lo cual siempre debe estar y sentirse acompañado tanto en los buenos como en los malos momentos, pero más aún cuando se enferma o se convierte en una persona frágil y vulnerable.
NUTRICIÓN Y CUIDADORES PARA EL ADULTO MAYOR
Recetas
Amelcochados de piña y panela

Amelcochados de piña y panela
Cuerpo
Guía completa sobre lactancia materna

Se dice que amamantar es uno de los actos más naturales; sin embargo, el conocimiento ayuda a mejorar y a estimular lo que es instintivo.
Guía completa sobre lactancia materna
Mente
Terapia de Vara Atlante

La Vara Atlante es una herramienta de sanación y concentración de energía que ha sido utilizada desde los principios de la humanidad.
Terapia de Vara Atlante
Mente
Cómo lograr la abundancia

Comprometernos con un pensamiento es establecer un compromiso con nuestras condiciones de vida. ¿Cómo pueden los pensamientos intervenir en la vida diaria? En este punto ingresamos al vasto campo de la prosperidad y la abundancia.
Cómo lograr la abundancia
Recetas
Brownies con mantequilla de Almendras

Una receta dulce para que los acompañe en estos días fríos. Recuerden que a pesar de que estos brownies son saludables, es importante respetar las porciones.
Brownies con mantequilla de Almendras
Recetas
Carne vegetal a la Naranja

Carne vegetal a la Naranja
Cuerpo
MAGNESIO Y ASMA

MAGNESIO Y ASMA
Mente
LO ESENCIAL, LA VIDA

El principio de todo es la vida. Observen a las criaturas: ante todo tienen vida, y solo más tarde llegan a sentir, a pensar y a actuar, con mayor o menor eficacia.
LO ESENCIAL, LA VIDA
Cuerpo
Cómo mejorar la calidad de vida

Para entender el concepto de “Calidad de Vida” primero trataremos de definir este término y profundizarlo para comprenderlo en toda su magnitud.
Cómo mejorar la calidad de vida
Recetas
GALLETAS DE AVENA Y CHOCOLATE SIN HORNEAR

GALLETAS DE AVENA Y CHOCOLATE SIN HORNEAR
Mente
EL SOL COMO CENTRO ESPIRITUAL

EL SOL COMO CENTRO ESPIRITUAL
Recetas
BOLITAS DE SÉMOLA CON MANZANA Y AJONJOLÍ

(12 Porciones)
BOLITAS DE SÉMOLA CON MANZANA Y AJONJOLÍ
Ciencia
Yawa

Proyecto de estudiantes peruanos ganó concurso “Una idea para cambiar la historia” de History Channel
Yawa
Recetas
pan de jengibre

pan de jengibre
Vitalidad
El baloncesto, una forma divertida de hacer ejercicio

El básquetbol o baloncesto fue creado en el año 1891 por el profesor de educación física estadounidense James Naismith.
El baloncesto, una forma divertida de hacer ejercicio
Recetas
ARROZ FRITO CON VERDURAS Y TOFU

ARROZ FRITO CON VERDURAS Y TOFU
Recetas
BROWNIE DE CACAO Y MANZANA

Engríete con un postre caliente…
BROWNIE DE CACAO Y MANZANA
Ciencia
El origen de las teorías de Einstein: Las imágenes y la ciencia

El origen de las teorías de Einstein: Las imágenes y la ciencia
Vitalidad
YOGA – HOMEOPATÍA Y MI COLUMNA VERTEBRAL

MÁS FLEXIBILIDAD, MENOS RIGIDEZ, MAYOR SALUD…
YOGA – HOMEOPATÍA Y MI COLUMNA VERTEBRAL
Cuerpo
Beneficios de cuidar la salud intestinal

La mayoría de personas desconocen la importancia de mantener una salud intestinal óptima y no le brindan los cuidados básicos y necesarios para disfrutar de sus propiedades. En el presente artículo explicaremos los beneficios de cuidar la salud intestinal y qué podemos hacer para protegerla.
Beneficios de cuidar la salud intestinal
Cuerpo
FESTIVIDADES CON EL ADULTO MAYOR

FESTIVIDADES CON EL ADULTO MAYOR
Mente
FENG SHUI

PARA MANTENERSE SALUDABLE
FENG SHUI
Recetas
DIP DE BETARRAGA & TAHINI

DIP DE BETARRAGA & TAHINI
Mente
33 Frases célebres sobre los animales

“La grandeza de una nación y su progreso moral puede juzgarse por la forma en que tratan a sus animales” -Mahatma Gandhi
33 Frases célebres sobre los animales
Recetas
BATIDO NATURAL PARA ALIVIAR LA GASTRITIS

BATIDO NATURAL PARA ALIVIAR LA GASTRITIS
Cuerpo
¿QUÉ SUCEDE CUANDO NO SE DUERME LO SUFICIENTE?

Irritabilidad, cólera, depresión y cansancio mental son algunos de los síntomas que se manifiestan con la falta de sueño, no solo porque el cerebro se afecta, sino porque otros órganos y funciones vitales también se alteran.
¿QUÉ SUCEDE CUANDO NO SE DUERME LO SUFICIENTE?
Nutrición
Berries, las frutas del verano

Berries, las frutas del verano
Mente
LA VIDA DE JESÚS: INSPIRADA Y CIENTÍFICA

Nuestro mundo es un planeta de gran complejidad y de interrogantes confusas. La devoción de la humanidad por la ciencia y la religión revela nuestro profundo deseo de comprenderlo todo.
LA VIDA DE JESÚS: INSPIRADA Y CIENTÍFICA
Vitalidad
YOGA PARA TODOS

ENTREVISTA A JORGE LUIS MUÑOZ, DIRECTOR DE PRANA YOGA STUDIO
YOGA PARA TODOS
Recetas
BATIDO POST-ENTRENAMIENTO

BATIDO POST-ENTRENAMIENTO
Vitalidad
¿Querer o poder?

CÓMO INICIAR UNA PRÁCTICA DEPORTIVA
¿Querer o poder?
Ciencia
NOTICIENCIA

POR PRIMERA VEZ EN LA HISTORIA CREAN UN EMBRIÓN ARTIFICIALA PARTIR DE CÉLULAS MADRE
NOTICIENCIA
Recetas
ENSALADA VEGANA

ENSALADA VEGANA
Vitalidad
La actividad física podría prevenir la depresión

Un estudio realizado por investigadores internacionales determinó que la actividad física genera un efecto protector contra una posible depresión.
La actividad física podría prevenir la depresión
Recetas
Sopa de lentejas

(4-6 porciones)
Sopa de lentejas
Recetas
SMOOTHIE DE SANDÍA

SMOOTHIE DE SANDÍA
Vitalidad
EL DEPORTE Y LA SALUD DE LOS NIÑOS

EL DEPORTE Y LA SALUD DE LOS NIÑOS
Mente
Pedid y se os dará, buscad y hallaréis, llamad y se os abrirá

Estudiemos un poco la naturaleza de los conocimientos que recibimos cada día. Muy a menudo estos conocimientos se quedan en un nivel teórico...
Pedid y se os dará, buscad y hallaréis, llamad y se os abrirá
Mente
LAS PAREJAS Y EL MATRIMONIO

LAS PAREJAS Y EL MATRIMONIO
Ciencia
Noticiencia

ESTUDIO DETECTA LA AGRESIVIDAD DE UNA PERSONA EN SU FORMA DE CAMINAR
Noticiencia
Ciencia
DESCUBREN ALGAS ROJAS RESISTENTES A ENFERMEDADES

DESCUBREN ALGAS ROJAS RESISTENTES A ENFERMEDADES
Cuerpo
Mascarilla a base de frutas para una piel saludable

Mascarilla a base de frutas para una piel saludable
Cuerpo
Prostatismo

Dicen que si los hombres vivieran ciento cincuenta años, todos morirían de algún problema de la próstata. Esto nos indica la frecuencia del problema y su relación con el envejecimiento.
Prostatismo
Cuerpo
Implantes dentales

Entrevista al doctor Roberto del Pino
Implantes dentales
Mente
FENG SHUI

Para el jardín
FENG SHUI
Mente
Yoga para niños

Yoga para niños
Mente
Definición de hijo

La labor de los padres es una tarea difícil pero maravillosa. La revista Bien de Salud les desea un feliz día del padre y les ofrece un pequeño pero especial homenaje a todos los padres del mundo en palabras del magnífico escritor y poeta José Saramago, que a pesar de titularse “Definición de hijo” nos muestra de manera sencilla pero con mucho sentimiento, respeto y verdad lo que significa la paternidad…
Definición de hijo
Mente
FENG SHUI

PARA ESTUDIANTES
FENG SHUI
Mente
IRIDOLOGÍA Y DO IN

Los ojos son el reflejo del alma, pero también reflejan el estado de nuestra salud.
IRIDOLOGÍA Y DO IN
Mente
33 frases célebres

Sobre las madres
33 frases célebres
Cuerpo
Protege la salud del adulto mayor en invierno

Protege la salud del adulto mayor en invierno
Vitalidad
Ejercicios para curar el dolor de espalda recomendados por la Clínica Mayo

La mayor parte de la población sedentaria sufre alguna vez de dolor de espalda, y muchas personas las padecen casi a diario de forma crónica.
Ejercicios para curar el dolor de espalda recomendados por la Clínica Mayo
Mente
El silencio interior

En el plano físico, es fácil conseguir el silencio, basta con cerrar la puerta, las ventanas, o bien con taparse los oídos. Pero aquí no estamos hablando del silencio exterior.
El silencio interior
Cuerpo
ENURESIS NOCTURNA: CUANDO LOS NIÑOS MOJAN LA CAMA

ENURESIS NOCTURNA: CUANDO LOS NIÑOS MOJAN LA CAMA
Nutrición
HIDRATACIÓN EN EL ADULTO MAYOR

el agua es un elemento muy importante y necesario para la vida porque actúa en el metabolismo, en las funciones fisiológicas, proporciona minerales y ayuda a regular la temperatura corporal.
HIDRATACIÓN EN EL ADULTO MAYOR
Recetas
CHUPETINES DE YACÓN

CHUPETINES DE YACÓN
Ciencia
Noticiencia

Los perros ayudaron a sobrevivir a la humanidad
Noticiencia
Vitalidad
Natación, un ejercicio completo para la salud

La principal ventaja de nadar es que no corremos el riesgo de desgastar los huesos y las articulaciones ya que dentro del agua se reduce el impacto sobre las distintas partes de nuestro cuerpo. Las probabilidades de lesiones son casi nulas, salvo que la persona realice un mal movimiento o se exceda en el ejercicio.
Natación, un ejercicio completo para la salud
Ciencia
La inteligencia artificial y el ser humano

¿Qué significa realmente estar vivo? ¿Puede una máquina convertirse en un ser sintiente, capaz de recordar, entender y sufrir? ¿Son las emociones las que definen a una persona? ¿Es la conciencia? ¿O, acaso es algo más, algo tan sustancial y complejo como la capacidad de tomar decisiones? Exploremos un poco…
La inteligencia artificial y el ser humano
Recetas
Gratinado crujiente de coliflor y brócoli

Gratinado crujiente de coliflor y brócoli
Ciencia
PIENSA VERDE

Nuevas telas resistentes y parecidas al cuero y la gamuza, una hecha a partir de setas (hongos) y otra de hojas de piña, están revolucionando la elaboración de tejidos ecológicos. Lo más importante es que evita la matanza de animales.
PIENSA VERDE
Recetas
DIP DE ALCACHOFA & ESPINACA

DIP DE ALCACHOFA & ESPINACA
Recetas
“WISHI BERRY ACAI BOWL”

“WISHI BERRY ACAI BOWL”
Recetas
Bolitas dulces de plátano con coco

Bolitas dulces de plátano con coco
Cuerpo
TRATAMIENTO DEL SÍNDROME PREMENSTURAL

El SPM no es fácil de solucionar, pero existen muchos recursos naturales que no solo ayudan sin perjudicar, sino que además favorecen la salud en general.
TRATAMIENTO DEL SÍNDROME PREMENSTURAL
Vitalidad
Dentro y fuera del aula

El deporte escolar es un elemento de inclusión y desarrollo humano, y de ninguna manera se debe concebir como una actividad exclusiva para los más hábiles o talentosos.
Dentro y fuera del aula
Recetas
BATIDO RADIPOWER

BATIDO RADIPOWER
Cuerpo
SÍNDROME DE APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO

Se trata de un trastorno potencialmente serio, caracterizado por pausas respiratorias durante el sueño. Existen muchos tipos de pausas respiratorias, sin embargo, la más común es la Apnea Obstructiva del Sueño.
SÍNDROME DE APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO
Ciencia
La ciencia y la subjetividad

Una de las cuestiones más problemáticas de la ciencia moderna se puede representar a través de la siguiente pregunta: ¿La ciencia es subjetiva? Lo más común es considerar que el campo científico se basa en estudios y análisis objetivos; sin embargo, con el transcurrir del tiempo, las personas postulan nuevas formas de observar el estudio científico.
La ciencia y la subjetividad
Recetas
sandwich caprese con Queso Vegano

sandwich caprese con Queso Vegano
Recetas
Crema de zapallo con naranja y leche de coco

(De 3-4 porciones)
Crema de zapallo con naranja y leche de coco
Cuerpo
LA EDAD AL ENTRAR EN LA ESCUELA PUEDE INFLUIR EN EL DIAGNÓSTICO DEL TDAH

Un estudio realizado en Taiwán demuestra que los niños en etapas preescolar y primaria tienen más probabilidades de recibir medicamentos debido al diagnóstico de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH).
LA EDAD AL ENTRAR EN LA ESCUELA PUEDE INFLUIR EN EL DIAGNÓSTICO DEL TDAH
Nutrición
NUTRICIÓN EN SITUACIONES DE EMERGENCIAS O DESASTRES

El Perú, debido a su localización y geografía, es uno de los países más vulnerables a enfrentar desastres producidos por fenómenos naturales de origen geológico (terremotos), hidrometeorológico (inundaciones, huaicos y aludes), principalmente.
NUTRICIÓN EN SITUACIONES DE EMERGENCIAS O DESASTRES
Vitalidad
Beneficios del baile

Diviértanse bailando mientras mejoran su salud física y mental
Beneficios del baile
Nutrición
Hierro vegano

El hierro es un mineral que nuestro cuerpo necesita para realizar muchas funciones como producir la hemoglobina y mioglobina; ellas ayudan a llevar y almacenar oxígeno en el cuerpo. El hierro también es parte de muchas otras proteínas y enzimas en el organismo.
Hierro vegano
Vitalidad
NOTISALUD

SUBIR DEPRISA POR LAS ESCALERAS AYUDA A MANTENERSE EN FORMA
NOTISALUD