Vitalidad
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EL DEPORTE Y LA SALUD DE LOS NIÑOS

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NOTISALUD

SUBIR DEPRISA POR LAS ESCALERAS AYUDA A MANTENERSE EN FORMA
NOTISALUD
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YOGA – HOMEOPATÍA Y MI COLUMNA VERTEBRAL

MÁS FLEXIBILIDAD, MENOS RIGIDEZ, MAYOR SALUD…
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Pautas vacacionales para nuestros hijos

La mayoría de padres se preguntan: ¿qué va a hacer mi hijo en vacaciones?, ¿deporte, reforzamiento académico, tomar un descanso merecido o qué?, ¿Qué va hacer mi hijo con todo el tiempo libre que tiene ahora?
Pautas vacacionales para nuestros hijos
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YOGA PARA TODOS

ENTREVISTA A JORGE LUIS MUÑOZ, DIRECTOR DE PRANA YOGA STUDIO
YOGA PARA TODOS
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¿Querer o poder?

CÓMO INICIAR UNA PRÁCTICA DEPORTIVA
¿Querer o poder?
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Natación, un ejercicio completo para la salud

La principal ventaja de nadar es que no corremos el riesgo de desgastar los huesos y las articulaciones ya que dentro del agua se reduce el impacto sobre las distintas partes de nuestro cuerpo. Las probabilidades de lesiones son casi nulas, salvo que la persona realice un mal movimiento o se exceda en el ejercicio.
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Pautas vacacionales deportivas para nuestros hijos

La mayoría de padres se preguntan: ¿qué va a hacer mi hijo en vacaciones?, ¿deporte, reforzamiento académico, tomar un descanso merecido o qué?, ¿Qué va hacer mi hijo con todo el tiempo libre que tiene ahora?
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Dentro y fuera del aula

El deporte escolar es un elemento de inclusión y desarrollo humano, y de ninguna manera se debe concebir como una actividad exclusiva para los más hábiles o talentosos.
Dentro y fuera del aula
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La actividad física podría prevenir la depresión

Un estudio realizado por investigadores internacionales determinó que la actividad física genera un efecto protector contra una posible depresión.
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Participación de Perú en el Mundial Rusia 2018

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El baloncesto, una forma divertida de hacer ejercicio

El básquetbol o baloncesto fue creado en el año 1891 por el profesor de educación física estadounidense James Naismith.
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Beneficios del baile

Diviértanse bailando mientras mejoran su salud física y mental
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Ejercicios para curar el dolor de espalda recomendados por la Clínica Mayo

La mayor parte de la población sedentaria sufre alguna vez de dolor de espalda, y muchas personas las padecen casi a diario de forma crónica.
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Tiempos Modernos

ESTUDIOS VS DEPORTE
Tiempos Modernos