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Cuerpo
EsSalud MEJORA PROCESOS PARA LA REALIZACIÓN DE INVESTIGACIONES CLÍNICAS EN SUS HOSPITALES

EsSalud MEJORA PROCESOS PARA LA REALIZACIÓN DE INVESTIGACIONES CLÍNICAS EN SUS HOSPITALES
Mente
“BIGOTES DE MIEL” NOS EXPLICA EL IMPACTO DE LA MÚSICA Y EL ARTE EN LOS NIÑOS

Entrevista a Francisco Barriga
“BIGOTES DE MIEL” NOS EXPLICA EL IMPACTO DE LA MÚSICA Y EL ARTE EN LOS NIÑOS
Cuerpo
Celulitis, prevención y tratamiento

Celulitis, prevención y tratamiento
Mente
HISTORIA DEL YOGA MODERNO

HISTORIA DEL YOGA MODERNO
Vitalidad
LA IMPORTANCIA DE CAMBIAR LOS FILTROS DE AGUA

LA IMPORTANCIA DE CAMBIAR LOS FILTROS DE AGUA
Mente
EMPECEMOS EL AÑO CON UNA “CARTA DE PERDÓN PARA NUESTRO CUERPO”

EMPECEMOS EL AÑO CON UNA “CARTA DE PERDÓN PARA NUESTRO CUERPO”
Recetas
BATIDOS SALUDABLES BATIDO PARA COMBATIR EL INSOMNIO

BATIDOS SALUDABLES BATIDO PARA COMBATIR EL INSOMNIO
ECO
LA COMUNICACIÓN A TRAVÉS DEL TIEMPO

La comunicación es parte de la existencia humana en la Tierra desde sus inicios.
LA COMUNICACIÓN A TRAVÉS DEL TIEMPO
Vitalidad
¿VIAJAS A LA COPA AMÉRICA? CONOCE LAS VACUNAS QUE NECESITAS PARA VIAJAR SEGURO A BRASIL

¿VIAJAS A LA COPA AMÉRICA? CONOCE LAS VACUNAS QUE NECESITAS PARA VIAJAR SEGURO A BRASIL
Mente
CÓMO CORTAR LOS LAZOS KÁRMICOS

Los “Lazos Kármicos” son votos, promesas, contratos o juramentos que hicimos en esta u otras vidas a personas o a organizaciones a cambio de algún tipo de beneficio o simplemente por amor.
CÓMO CORTAR LOS LAZOS KÁRMICOS
ECO
LOS CHIMPANCÉS SONRÍEN IGUAL QUE LOS HUMANOS

Un estudio británico comprobó que los chimpancés no necesitan emitir sonidos para mostrar sentimientos positivos. Esta investigación demostró que los chimpancés pueden sonreír sin reír ni emitir ningún tipo de sonido, al igual que los humanos, lo que sugiere que las sonrisas humanas evolucionaron a partir de las de los simios. Para la investigación fueron analizados 46 chimpancés de una reserva de Zambia.
LOS CHIMPANCÉS SONRÍEN IGUAL QUE LOS HUMANOS
Vitalidad
ABDOMINALES PARA PRINCIPIANTES

ABDOMINALES PARA PRINCIPIANTES
Nutrición
LOS COLORES DE LA NUTRICIÓN

Cuanto más intensos y variados son los colores de un menú, mejor. La pigmentación de las frutas y hortalizas es un indicador de su riqueza en sustancias que favorecen la salud.
LOS COLORES DE LA NUTRICIÓN
Recetas
JUGO-EXTRACTO DÉTOX

JUGO-EXTRACTO DÉTOX
Nutrición
ORTOREXIA, CUANDO COMER SANO DEJA DE SER SALUDABLE

En la actualidad un mayor número de personas adquieren conciencia sobre el tipo de alimentos que consumen y cómo estos afectan a sus cuerpos positiva o negativamente. Es natural que frente a estos conocimientos, se preocupen más por todo lo que comen y busquen opciones más saludables que repercutan de manera beneficiosa en su salud. Sin embargo, también existen quienes pueden llevar esta preocupación al extremo; en estas circunstancias aparece la ortorexia.
ORTOREXIA, CUANDO COMER SANO DEJA DE SER SALUDABLE
Mente
LA ECONOMÍA DE LA EDUCACIÓN Y DE LA SALUD EL INGRESO ECONÓMICO

LA ECONOMÍA DE LA EDUCACIÓN Y DE LA SALUD EL INGRESO ECONÓMICO
Mente
33 REFLEXIONES SOBRE LA TERCERA EDAD

33 REFLEXIONES SOBRE LA TERCERA EDAD
Vitalidad
HERVIDA, EMBOTELLADA, FILTRADA CON UV ¿CUAL ES LA MEJOR AGUA?

HERVIDA, EMBOTELLADA, FILTRADA CON UV ¿CUAL ES LA MEJOR AGUA?
Nutrición
UNA TRANSICIÓN SALUDABLE HACIA UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS

UNA TRANSICIÓN SALUDABLE HACIA UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS
Vitalidad
DESCUBRIENDO EL MUAY THAI

ENTREVISTA A RENATO ALEXANDER LAM, PROFESOR DE “TRENA COMUNIDAD”
DESCUBRIENDO EL MUAY THAI
Cuerpo
MAGNESIO, SALUD Y LONGEVIDAD

MAGNESIO, SALUD Y LONGEVIDAD
Cuerpo
Alimentos para tu equilibrio hormonal

Alimentos para tu equilibrio hormonal
Nutrición
Cambia de hábitos, Alimenta tu Bienestar

Es posible que algunos estén confundidos en cuanto a temas de alimentación se trate, pero felizmente, ahora más que nunca tenemos mucha información al alcance de nuestras manos; por lo cual es importante que sean capaces de crear su propio estilo de alimentación basado en lo que cada organismo necesita realmente.
Cambia de hábitos, Alimenta tu Bienestar
Cuerpo
¿LAS REDES SOCIALES PUEDEN AFECTAR AL CORAZÓN?

Las cosas pequeñas son siempre las más grandes. Esta frase ha demostrado que muchos problemas considerados pequeños, con el tiempo se vuelven algo más que un leve inconveniente y dan lugar a una complicación de salud.
¿LAS REDES SOCIALES PUEDEN AFECTAR AL CORAZÓN?
Mente
¿QUE QUIERE UN NIÑO EN NAVIDAD?

¿QUE QUIERE UN NIÑO EN NAVIDAD?
Cuerpo
MASAJES: Ventajas y precauciones

Los masajes pueden ser una práctica terapéutica provechosa para nuestro cuerpo. Sin embargo, como en todo aspecto, existen ciertas situaciones cuando su mal empleo puede resultar perjudicial para la salud.
MASAJES: Ventajas y precauciones
Cuerpo
OBESIDAD: Las mil y una dietas…

Pasaron los tiempos, como la época de Luis XV, en que la redondez del cuerpo era señal de belleza y buena salud, para dar paso a figuras más estilizadas. En épocas de escasez de alimentos, estar “gordito” o “gordita” era señal de opulencia, signo inequívoco de que no faltaban alimentos.
OBESIDAD: Las mil y una dietas…
Mente
33 REGLAS DE ORO

Para un matrimonio feliz
33 REGLAS DE ORO
ECO
JOVEN ARGENTINO CREA VASOS DESCARTABLES BIODEGRADABLES DE ALGAS

Jerónimo Batista Bucher, un joven de 19 años, estudiante de Biotecnología de la Universidad de San Martín, Buenos Aires, Argentina, tomó conciencia del daño que causan los vasos de plástico descartables al medioambiente y decidió crear una máquina que produce y dispensa envases biodegradables como una alternativa ecológica.
JOVEN ARGENTINO CREA VASOS DESCARTABLES BIODEGRADABLES DE ALGAS
Nutrición
LAS PROPIEDADES DEL MARAVILLOSO ORÉGANO

LAS PROPIEDADES DEL MARAVILLOSO ORÉGANO
Mente
SANACIÓN EMOCIONAL

VULNERABILIDAD
SANACIÓN EMOCIONAL
Cuerpo
CINCO EJERCICIOS QUE PUEDE REALIZAR PARA ALIVIAR DOLOR POR ENFERMEDADES REUMÁTICAS

CINCO EJERCICIOS QUE PUEDE REALIZAR PARA ALIVIAR DOLOR POR ENFERMEDADES REUMÁTICAS
Cuerpo
CÓMO AFECTAN LAS INFLAMACIONES AL ORGANISMO

"LAS INFLAMACIONES SON EL ORÍGEN DE PRÁCTICAMENTE TODOS LOS PROBLEMAS CRÓNICOS DE SALUD CONOCIDOS"
CÓMO AFECTAN LAS INFLAMACIONES AL ORGANISMO
Cuerpo
LA AUTOMEDICACIÓN Y SUS RIESGOS

La automedicación se define como la selección y el uso de medicamentos por parte del usuario para el tratamiento de enfermedades o síntomas reconocibles por él mismo.
LA AUTOMEDICACIÓN Y SUS RIESGOS
Nutrición
ALIMENTOS DESINTOXICANTES

ALIMENTOS DESINTOXICANTES
Mente
INTERNET Y LA SALUD SOCIAL

INTERNET Y LA SALUD SOCIAL
Mente
PORQUÉ HACEMOS LO QUE HACEMOS Y CÓMO MEJORAR

La mente es algo muy complejo, a pesar de todos los avances científicos de los últimos años no hemos logrado comprenderla por completo, y tal vez nunca seamos capaces de hacerlo. Algunos científicos han llegado a decir que la mente es la estructura más compleja del universo.
PORQUÉ HACEMOS LO QUE HACEMOS Y CÓMO MEJORAR
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

FRAPUCCINO DE CHOCOLATE CON NATA DE COCO
BATIDOS SALUDABLES
Nutrición
PLAN DIETÉTICO PARA NIÑOS CON HIPERACTIVIDAD

Se recomienda una dieta rica en carbohidratos complejos como la pasta, los frutos secos, las frutas enteras, las legumbres feculentas y los cereales integrales.
PLAN DIETÉTICO PARA NIÑOS CON HIPERACTIVIDAD
Mente
JUGANDO CON LA MENTE

JUGANDO CON LA MENTE
Recetas
LASAÑA DE PAPA

LASAÑA DE PAPA
Cuerpo
EL ROL DEL MAGNESIO EN LA GESTACIÓN Y LACTANCIA MATERNA

EL ROL DEL MAGNESIO EN LA GESTACIÓN Y LACTANCIA MATERNA
Cuerpo
RECETA NATURAL DEL DR. PÉREZ-ALBELA PODRÍA EVITAR Y DISMINUIR LAS PROBABILIDADES DE CONTAGIO POR EL COVID-19

RECETA NATURAL DEL DR. PÉREZ-ALBELA PODRÍA EVITAR Y DISMINUIR LAS PROBABILIDADES DE CONTAGIO POR EL COVID-19
Cuerpo
CINCO FORMAS DE PREVENIR LAS ARAÑAS VASCULARES O VÁRICES

Entre el 30% y 60% de los adultos han identificado la presencia de venitas dilatadas de color rojo, púrpura o azul en ciertas partes del cuerpo, principalmente en las piernas.
CINCO FORMAS DE PREVENIR LAS ARAÑAS VASCULARES O VÁRICES
Cuerpo
USOS DEL CANNABIS MEDICINAL

USOS DEL CANNABIS MEDICINAL
Mente
El silencio interior

En el plano físico, es fácil conseguir el silencio, basta con cerrar la puerta, las ventanas, o bien con taparse los oídos. Pero aquí no estamos hablando del silencio exterior.
El silencio interior
ECO
PIENSA VERDE

DETOX DIGITAL
PIENSA VERDE
Recetas
VAINITAS CON TOMATE

VAINITAS CON TOMATE
Mente
EL HOGAR DE LOS SUEÑOS

EL HOGAR DE LOS SUEÑOS
Mente
CREANDO CAMINOS DE LUZ

CREANDO CAMINOS DE LUZ
ECO
PON TU GRANITO DE AZÚCAR PARA SALVAR A LAS ABEJAS

Cuando haga calor, deja una cucharada de azúcar en tu jardín, en tu patio o en tu balcón, aunque no lo creas, esta simple acción tiene el potencial para salvar del hambre a la humanidad.
PON TU GRANITO DE AZÚCAR PARA SALVAR A LAS ABEJAS
ECO
CREAN TORRE QUE SE “DEVORA” LA CONTAMINACIÓN DEL AIRE

CREAN TORRE QUE SE “DEVORA” LA CONTAMINACIÓN DEL AIRE
Nutrición
DIETA ANTIINFLAMATORIA

DIETA ANTIINFLAMATORIA
Cuerpo
33 Reglas de oro

Para dormir bien
33 Reglas de oro
ECO
PROTOCOLO DE KIOTO

PROYECTO DEL FUTURO PARA NUESTRO FUTURO
PROTOCOLO DE KIOTO
Vitalidad
EJERCICIOS PARA MEJORAR Y PREVENIR LA ARTRITIS

EJERCICIOS PARA MEJORAR Y PREVENIR LA ARTRITIS
Cuerpo
BATIDOS SALUDABLES

BATIDOS SALUDABLES
Cuerpo
TIPS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE CABEZA

TIPS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE CABEZA
Cuerpo
NOTA DE PRENSA DE LA SOCIEDAD PERUANA DE NEFROLOGÍA

LA BRECHA EN EL ACCESO A LOS TRATAMIENTOS PONE EN RIESGO LA SALUD DE LOS PACIENTES
NOTA DE PRENSA DE LA SOCIEDAD PERUANA DE NEFROLOGÍA
Mente
Cómo lograr la abundancia

Comprometernos con un pensamiento es establecer un compromiso con nuestras condiciones de vida. ¿Cómo pueden los pensamientos intervenir en la vida diaria? En este punto ingresamos al vasto campo de la prosperidad y la abundancia.
Cómo lograr la abundancia
Cuerpo
¿EL FRÍO NOS ENFERMA, O ES SOLO ES UN MITO?

¿EL FRÍO NOS ENFERMA, O ES SOLO ES UN MITO?
Nutrición
MI AWKI

NUTRICIÓN Y ESTRÉS EN EL ADULTO MAYOR
MI AWKI
Cuerpo
EPIDEMIAS Y PANDEMIAS

EPIDEMIAS Y PANDEMIAS
Cuerpo
LOS ESPOLONES ÓSEOS ORIGEN Y TRATAMIENTOS

LOS ESPOLONES ÓSEOS ORIGEN Y TRATAMIENTOS
Vitalidad
FUNCIONAL FITNESS

ENTREVISTA A SEBASTIÁN ARENILLAS, DESTACADO DEPORTISTA Y PRÓSPERO EMPRESARIO
FUNCIONAL FITNESS
Mente
EL SENTIDO DEL HUMOR

Es importante contar con la capacidad de desdramatizar y relajarnos ante las situaciones de la vida, poniendo el acento en sus contradicciones y singularidades. Para lograrlo, es necesario tener la voluntad de descubrir las claves del humor.
EL SENTIDO DEL HUMOR
Nutrición
MENÚ DURANTE UN PROCESO DE GASTRITIS

MENÚ DURANTE UN PROCESO DE GASTRITIS
Recetas
NUGGETS VEGANOS

NUGGETS VEGANOS
Cuerpo
EL DOLOR

El dolor es tan antiguo como la humanidad; incluso diríamos que es anterior a ella, porque los animales también sufren. Pese a la molestia que provoca, el dolor no debe ser considerado solo como un mal, pues también representa un mecanismo de defensa con el que el cuerpo emite avisos.
EL DOLOR
Cuerpo
EL ESTRÉS EMOCIONAL CRÓNICO PUEDE INICIAR EL PROCESO DE UN CÁNCER

EL ESTRÉS EMOCIONAL CRÓNICO PUEDE INICIAR EL PROCESO DE UN CÁNCER
Mente
ENTREVISTA A KATHERINE PONCE HERRERA, HEALTH COACH

“El objetivo principal de un Health Coach es educar a sus coachees sobre la autodisciplina en temas de salud y motivarlos a ser más proactivos para mantenerse sanos” Revista Medical Economics, 2010
ENTREVISTA A KATHERINE PONCE HERRERA, HEALTH COACH
Cuerpo
El ORÍGEN DE LA ARTROSIS Y SU TRATAMIENTO

La artrosis es consecuencia de una falta de proteínas, de vitamina C o de magnesio en la dieta. Cualquiera de estas circunstancias puede conducir al desgaste del cartílago y los otros problemas que le acompañan: descalcificación y espondilosis.
El ORÍGEN DE LA ARTROSIS Y SU TRATAMIENTO
Mente
LA VERDADERA FELICIDAD

LA VERDADERA FELICIDAD
Mente
TRASTORNO DISMÓRFICO CORPORAL: CUANDO LA BELLEZA SE CONVIERTE EN UNA OBSESIÓN

El Trastorno Dismórfico Corporal es la preocupación excesiva y obsesiva por la imagen corporal de uno mismo por un algún defecto corporal mínimo o por defectos corporales que solo están en la mente de quien los imagina.
TRASTORNO DISMÓRFICO CORPORAL: CUANDO LA BELLEZA SE CONVIERTE EN UNA OBSESIÓN
Mente
CREAN ROBOT QUE DETECTA EMOCIONES HUMANAS

En muchas películas de ciencia ficción hemos visto historias sobre robots que crean vínculos emocionales con los humanos. Esto no está lejos hacerse realidad con la creación de un robot que puede identificar las emociones y los sentimientos de las personas con los que interactúa.
CREAN ROBOT QUE DETECTA EMOCIONES HUMANAS
Cuerpo
EL TEMIDO HERPES Y SU TRATAMIENTO NATURAL

EL TEMIDO HERPES Y SU TRATAMIENTO NATURAL
Cuerpo
CONSEJOS PARA PREVENIR EL CÁNCER EN TU DÍA A DÍA

CONSEJOS PARA PREVENIR EL CÁNCER EN TU DÍA A DÍA
Recetas
ENSALADA “ENRICA” COCIDA

ENSALADA “ENRICA” COCIDA
Cuerpo
POR QUÉ ES IMPORTANTE ACABAR CON LA RESISTENCIA DE LAS BACTERIAS A LOS ANTIBIÓTICOS

POR QUÉ ES IMPORTANTE ACABAR CON LA RESISTENCIA DE LAS BACTERIAS A LOS ANTIBIÓTICOS
Mente
JUGANDO CON LA MENTE

DESCUBRIREMOS EL NÚMERO QUE ELEGISTE
JUGANDO CON LA MENTE
Vitalidad
MEDITEMOS PARA SEMBRAR

MEDITEMOS PARA SEMBRAR
Mente
¿ERES PERFECCIONISTA?

¿ERES PERFECCIONISTA?
Vitalidad
LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN EL DEPORTE

La respiración es una función biológica fronteriza entre el control voluntario y el involuntario (a veces lo controlamos a voluntad, pero casi siempre, simplemente sucede).
LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN EL DEPORTE
Cuerpo
LA EDAD AL ENTRAR EN LA ESCUELA PUEDE INFLUIR EN EL DIAGNÓSTICO DEL TDAH

Un estudio realizado en Taiwán demuestra que los niños en etapas preescolar y primaria tienen más probabilidades de recibir medicamentos debido al diagnóstico de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH).
LA EDAD AL ENTRAR EN LA ESCUELA PUEDE INFLUIR EN EL DIAGNÓSTICO DEL TDAH
Vitalidad
SERVICIO DE ENFERMERIA “MI BUEN JESÚS” – SERENFER, ESPECIALIZADO DE ASISTENCIA Y CUIDADOS AL ADULTO MAYOR

SERVICIO DE ENFERMERIA “MI BUEN JESÚS” – SERENFER, ESPECIALIZADO DE ASISTENCIA Y CUIDADOS AL ADULTO MAYOR
ECO
ECONOTICIAS EL CAMPO MAGNÉTICO DE LA TIERRA ESTÁ CAMBIANDO MUY RÁPIDO Y NO SE SABE LA RAZÓN

Debido a los movimientos y deformaciones detectadas del campo magnético terrestre, ahora se necesita una actualización constante del modelo geofísico de la esfera magnética de la Tierra.
ECONOTICIAS EL CAMPO MAGNÉTICO DE LA TIERRA ESTÁ CAMBIANDO MUY RÁPIDO Y NO SE SABE LA RAZÓN
ECO
33 RAZONES PARA SER VEGANO

33 RAZONES PARA SER VEGANO
ECO
CIENTÍFICOS MEXICANOS DESARROLLAN MÉTODO PARA PURIFICAR EL AGUA

Investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) campus Morelos han creado nanofibras capaces de retener hasta en 98% de los metales pesados presentes en el agua, lo cual podría ser una alternativa para garantizar agua purificada en escuelas, centros laborales, espacios públicos y hogares en zonas marginadas.
CIENTÍFICOS MEXICANOS DESARROLLAN MÉTODO PARA PURIFICAR EL AGUA
ECO
33 REGLAS DE ORO

PARA ORGANIZAR FIESTAS ECOLÓGICAS
33 REGLAS DE ORO
Nutrición
DIETA DE ELIMINACIÓN

DIETA DE ELIMINACIÓN
Nutrición
LOS ANTINUTRIENTES Y SUS EFECTOS EN LA ALIMENTACIÓN

Es común escuchar acerca de los nutrientes contenidos en los alimentos y los beneficios que otorgan a la salud en general; sin embargo, no siempre se comenta sobre aquellas sustancias no nutritivas que podrían ocasionar diferentes reacciones en el cuerpo humano. Por ello, en el siguiente artículo explicaremos acerca de los antinutrientes y cómo pueden afectar la alimentación.
LOS ANTINUTRIENTES Y SUS EFECTOS EN LA ALIMENTACIÓN
Cuerpo
ALERGIAS ALIMENTARIAS

Las alergias a los alimentos aumentan. Existen cada día más personas afectadas y más alimentos capaces de provocar una reacción alérgica. Las alergias comportan molestias y alteraciones notables, y en algunos casos (pocos, por suerte) incluso un compromiso serio de la vida. Algunos alimentos han producido alergias desde tiempos inmemoriales, pero el aumento de las alergias alimentarias va ligada al aumento del consumo de alimentos cada vez más desnaturalizados. Veamos, pues, qué medidas tomar para evitarlas, conociendo un poco mejor su problemática y su mecanismo de acción.
ALERGIAS ALIMENTARIAS
Cuerpo
RELACIÓN ENTRE LAS GRASAS TRANS Y EL CÁNCER DE MAMA

RELACIÓN ENTRE LAS GRASAS TRANS Y EL CÁNCER DE MAMA
Nutrición
ARROZ

ARROZ
Mente
¿ME ESTOY VOLVIENDO VIEJO O MÁS SABIO?

Esta es la respuesta que les dio el célebre poeta Víctor Hugo cuando le preguntaron ¿Te estás poniendo viejo?
¿ME ESTOY VOLVIENDO VIEJO O MÁS SABIO?
Cuerpo
NÚMERO DE INVESTIGACIONES CLÍNICAS EN EL PERÚ SE REDUCE EN 68% EN LA ÚLTIMA DÉCADA

20 de mayo: Día Internacional de los Ensayos Clínicos
NÚMERO DE INVESTIGACIONES CLÍNICAS EN EL PERÚ SE REDUCE EN 68% EN LA ÚLTIMA DÉCADA
ECO
PIENSA VERDE

El futuro del planeta depende de cada uno de nosotros
PIENSA VERDE
Mente
REALIDAD CUÁNTICA: TODO EL BIEN ES POSIBLE

REALIDAD CUÁNTICA: TODO EL BIEN ES POSIBLE
Cuerpo
EL PAPEL DE LAS EMOCIONES SEGÚN LA MEDICINA CHINA

EL PAPEL DE LAS EMOCIONES SEGÚN LA MEDICINA CHINA
Mente
SANACIÓN EMOCIONAL - SANTOSHA

¡Muy felices fiestas y un excelente año nuevo!
SANACIÓN EMOCIONAL - SANTOSHA
Vitalidad
LOS JUEGOS DE AYER, HOY Y MAÑANA

LOS JUEGOS DE AYER, HOY Y MAÑANA
Recetas
Bolitas dulces de plátano con coco

Bolitas dulces de plátano con coco
Cuerpo
EL ZINC Y SU EFECTO ANTICANCERÍGENO

EL ZINC Y SU EFECTO ANTICANCERÍGENO
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

BATIDOS PARA MEJORAR LA VISTA
BATIDOS SALUDABLES
Recetas
MAYONESA VEGANA TRADICIONAL

MAYONESA VEGANA TRADICIONAL
Cuerpo
FIBROMIALGIA: La enfermedad del dolor

La fibromialgia es un padecimiento desconocido o mal entendido por la mayoría de médicos y por la sociedad en general. Esta ignorancia conduce inevitablemente al maltrato hacia las personas que la padecen, pues muchas veces se toma como un padecimiento mental o imaginario.
FIBROMIALGIA: La enfermedad del dolor
Cuerpo
MITOS Y VERDADES SOBRE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

29 de febrero: Día Mundial de las Enfermedades Raras
MITOS Y VERDADES SOBRE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE
Mente
33 REGLAS DE ORO PARA FORTALECER EL ESPÍRITU EN NAVIDAD

33 REGLAS DE ORO PARA FORTALECER EL ESPÍRITU EN NAVIDAD
Nutrición
LAS EMOCIONES POSITIVAS PUEDEN MEJORAR LA NUTRICIÓN

LAS EMOCIONES POSITIVAS PUEDEN MEJORAR LA NUTRICIÓN
Vitalidad
LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO PREVENCIÓN DEL CÁNCER

LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO PREVENCIÓN DEL CÁNCER
Mente
LOS ESTADOS MENTALES AFECTAN LAS FUNCIONES ORGÁNICAS

Un descubrimiento abre una nueva luz hacia la comprensión del efecto del estrés, la depresión, y otros estados mentales en nuestras funciones orgánicas. Y demuestra que hay una base anatómica real para las enfermedades psicosomáticas.
LOS ESTADOS MENTALES AFECTAN LAS FUNCIONES ORGÁNICAS
Mente
EL CHAKRA DE LA GARGANTA: EL PODER DE NUESTRAS PALABRAS

EL CHAKRA DE LA GARGANTA: EL PODER DE NUESTRAS PALABRAS
Cuerpo
ANTIENVEJECIMIENTO: ¿QUÉ PODEMOS HACER?

El antienvejecimiento siempre ha sido un tema muy controversial y preocupante para la humanidad. Desde la antigüedad, el hombre ha pensado en cómo detener el proceso de envejecimiento. La inmortalidad es un tema que se refleja desde tiempos remotos.
ANTIENVEJECIMIENTO: ¿QUÉ PODEMOS HACER?
Recetas
LA COCINA DE MAYTE

EMPANADAS DE YUCA Y QUINUA CON CREMA DE BETARRAGA
LA COCINA DE MAYTE
Cuerpo
VITAMINA B6 Y ÁCIDO FÓLICO EN LA PREVENCIÓN DE LA ATEROSCLEROSIS

VITAMINA B6 Y ÁCIDO FÓLICO EN LA PREVENCIÓN DE LA ATEROSCLEROSIS
Cuerpo
SE ESTIMA QUE PARA EL 2050 LA MITAD DE LA POBLACIÓN PADECERÁ ALERGIAS

SE ESTIMA QUE PARA EL 2050 LA MITAD DE LA POBLACIÓN PADECERÁ ALERGIAS
Vitalidad
BENEFICIOS DE BAÑARSE CON AGUA FRÍA

BENEFICIOS DE BAÑARSE CON AGUA FRÍA
Mente
LOS CELOS, ¿SON NORMALES O PATOLÓGICOS?

LOS CELOS, ¿SON NORMALES O PATOLÓGICOS?
ECO
RECICLAR EL PLÁSTICO MUEBLES, ELECTRODOMÉSTICOS, ROPA...

RECICLAR EL PLÁSTICO MUEBLES, ELECTRODOMÉSTICOS, ROPA...
Recetas
pan de jengibre

pan de jengibre
Mente
CÓMO PREPARARSE PARA EL OTOÑO DE LA VIDA

Un gran número de personas interpreta esta etapa de la vida como un continuo deterioro de las capacidades físicas y mentales. Es cierto que algunas de nuestras capacidades físicas y mentales se van a ver reducidas y deterioradas. Pero, ¿qué tan rápido y qué tanto de este natural proceso depende de uno mismo? Debemos cambiar nuestra perspectiva y entender que la vejez nos permite observar la vida en retrospectiva y ser una fuente de experiencia amplia para las nuevas generaciones. La sabiduría y satisfacción con la vida deberían formar parte de este periodo del ciclo vital.
CÓMO PREPARARSE PARA EL OTOÑO DE LA VIDA
Cuerpo
COMCIENCIA: COMUNICANDO CIENCIA EN MEDIO DE LA PANDEMIA

COMCIENCIA: COMUNICANDO CIENCIA EN MEDIO DE LA PANDEMIA
Cuerpo
CONOCIENDO LA ENFERMEDAD DE GAUCHER

(Octubre: Mes de la enfermedad Gaucher)
CONOCIENDO LA ENFERMEDAD DE GAUCHER
Recetas
AGUADITO DE TRIGO MOTE

AGUADITO DE TRIGO MOTE
Cuerpo
RADICALES LIBRES, ESTRÉS Y DAÑO NEURONAL

RADICALES LIBRES, ESTRÉS Y DAÑO NEURONAL
Mente
UNA NAVIDAD DIFERENTE

Las celebraciones establecidas en la sociedad se inician desde la participación y contribución individuales.
UNA NAVIDAD DIFERENTE
Mente
¿EL ESTRÉS ENGORDA?

¿EL ESTRÉS ENGORDA?
Nutrición
LA ALMENDRA, UN ALIMENTO CURATIVO

Provechosa en el tratamiento del colesterol y el cáncer
LA ALMENDRA, UN ALIMENTO CURATIVO
Cuerpo
REGENERA TU CUERPO CON UNA DIETOTERAPIA DE FIN DE SEMANA

Aprovechen un fin de semana largo para relajar su organismo eliminando toxinas y para elevar sus niveles de energía con los siguientes consejos…
REGENERA TU CUERPO CON UNA DIETOTERAPIA DE FIN DE SEMANA
Mente
FENG SHUI

PARA EVITAR LOS CONFLICTOS EN EL HOGAR
FENG SHUI
Cuerpo
CREAN UNA POSIBLE CURA PARA LAS CATARATAS

Una sustancia química podría ser utilizada en gotas para revertir las cataratas, la principal causa de ceguera en el mundo y que afecta a unos 20 millones de personas.
CREAN UNA POSIBLE CURA PARA LAS CATARATAS
ECO
COP 21 - INTENTANDO SALVAR EL PLANETA DESDE FRANCIA

Les presentamos los detalles de la Cumbre sobre el Clima que intenta contribuir al futuro de nuestro planeta para detener o menguar el deterioro climático.
COP 21 - INTENTANDO SALVAR EL PLANETA DESDE FRANCIA
Cuerpo
EL MICROBIOMA Y SU RELACIÓN CON LA CURA DE DIVERSAS ENFERMEDADES

Solo en el 2018, se publicaron 5.000 investigaciones sobre el microbioma. Su alteración es responsable del desarrollo de enfermedades gástricas y patologías cardiovasculares, oncológicas e incluso mentales.
EL MICROBIOMA Y SU RELACIÓN CON LA CURA DE DIVERSAS ENFERMEDADES
Cuerpo
La respiración es el secreto de la juventud

La vida depende de la respiración, ya que está estrechamente relacionada con todos nuestros procesos internos físicos, mentales y emocionales.
La respiración es el secreto de la juventud
Vitalidad
Balance de Perú en el mundial Rusia 2018 - PERSPECTIVA PSICOLÓGICA SOCIAL

Terminado el Mundial Rusia 2018, sin participación sudamericana entre los finalistas y teniendo 16 años sin título alguno de equipo sudamericano en dicha contienda internacional; con Francia campeón y Perú eliminado tempranamente; solo queda hacer un balance de la participación de Perú en el mundial.
Balance de Perú en el mundial Rusia 2018 - PERSPECTIVA PSICOLÓGICA SOCIAL
Mente
¿ES NORMAL SENTIR MIEDO?

El miedo es una emoción frecuente pero sumamente estigmatizada. Aunque todos lo hemos experimentado alguna vez, siempre tratamos de evitarlo, reprimirlo o extirparlo de nuestras vidas como si no existiera. En realidad se trata de una de las emociones básicas y como tal siempre estará en nosotros. Veamos un poco más en detalle qué podemos conocer acerca de este compañero de viaje.
¿ES NORMAL SENTIR MIEDO?
Mente
GANDHI Y LA COHERENCIA COMO CAMINO HACIA LA FELICIDAD

GANDHI Y LA COHERENCIA COMO CAMINO HACIA LA FELICIDAD
Cuerpo
NOTISALUD

VIVIR A MÁS DE 450 METROS DE ALTITUD REDUCE EL RIESGO DE DESARROLLAR SÍNDROME METABÓLICO
NOTISALUD
Cuerpo
CIENTÍFICOS ENCUENTRAN LA MANERA DE QUEMAR TUMORES CON LÁSER

CIENTÍFICOS ENCUENTRAN LA MANERA DE QUEMAR TUMORES CON LÁSER
Mente
33 REGLAS DE ORO PARA FORTALECER EL ESPÍRITU EN NAVIDAD

Las Navidad siempre nos trae la nostalgia de la niñez, los recuerdos de Navidades pasadas con nuestros seres queridos y muchos sentimientos bellos que se renuevan cada año en esta celebración. A continuación, les ofrecemos algunos consejos para fortalecer nuestro espíritu aprovechando las sensaciones que nos brinda esta celebración tan especial que conmemora el nacimiento del niño Jesús cada año en nuestros corazones.
33 REGLAS DE ORO PARA FORTALECER EL ESPÍRITU EN NAVIDAD
Vitalidad
TERAPIAS PARA EL DOLOR DE ESPALDA

Las sesiones de terapia manual a manos de un fisioterapeuta, en combinación con ejercicios específicos para fortalecer la espalda consiguen aliviar la lumbalgia crónica, de acuerdo con un estudio publicado en el “Clinical Journal of Pain”.
TERAPIAS PARA EL DOLOR DE ESPALDA
Mente
CONSULTAS VIRTUALES

En el presente, hemos pasado de vivir varias horas en nuestros hogares a una nueva plataforma: el espacio virtual.
CONSULTAS VIRTUALES
Mente
LA AUTOESTIMA DEL ÉXITO

Nuestro comportamiento es el resultado de la percepción que tenemos acerca de nuestras capacidades para enfrentar las situaciones. Este artículo nos permite identificar los efectos de una baja y alta autoestima ofreciéndonos las claves para progresar hacia la inteligencia emocional con el fin de elevar nuestra capacidad de desarrollo en la búsqueda del éxito.
LA AUTOESTIMA DEL ÉXITO
Nutrición
DIETA MACROBIÓTICA

Para muchos es un misterio la macrobiótica, en este artículo les explicamos en líneas generales de qué se trata…
DIETA MACROBIÓTICA
ECO
LO QUE TENEMOS EN TECNOLOGÍA SOLAR

Los especialistas afirman que si los gobiernos de todos los países no toman acciones contundentes, el planeta se calentará 2°C en el 2050 y llegará a 4°C en el 2100.
LO QUE TENEMOS EN TECNOLOGÍA SOLAR
Cuerpo
¿CONOCES LA ZUMO TERAPIA?

Esta terapia consiste en consumir zumos (jugos) de frutas y verduras frescas. Se usa para tratar algún problema médico o para mantenerse saludable y fortalecer el sistema inmunitario.
¿CONOCES LA ZUMO TERAPIA?
ECO
¿NUESTRA TECNOLOGÍA ESTÁ PREPARADA PARA ENFRENTAR EL CAMBIO CLIMÁTICO?

¿NUESTRA TECNOLOGÍA ESTÁ PREPARADA PARA ENFRENTAR EL CAMBIO CLIMÁTICO?
Cuerpo
¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD?

¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD?
Mente
EL PENSAMIENTO DEL HOMO SAPIENS SAPIENS

EL PENSAMIENTO DEL HOMO SAPIENS SAPIENS
Cuerpo
VIRUS PELIGROSOS A TRAVÉS DE LA HISTORIA

VIRUS PELIGROSOS A TRAVÉS DE LA HISTORIA
Cuerpo
Junio: Mes Internacional de la Infertilidad MUJERES MAYORES DE 38 AÑOS SON MÁS PROPENSAS A PRESENTAR INFERTILIDAD

Junio: Mes Internacional de la Infertilidad MUJERES MAYORES DE 38 AÑOS SON MÁS PROPENSAS A PRESENTAR INFERTILIDAD
Cuerpo
CÓMO PREVENIR Y TRATAR LOS CALAMBRES

CÓMO PREVENIR Y TRATAR LOS CALAMBRES
Cuerpo
EVITAR GASES Y FLATULENCIAS

EVITAR GASES Y FLATULENCIAS
Recetas
ARROZ VEGANO AL HORNO

ARROZ VEGANO AL HORNO
Vitalidad
¿Querer o poder?

CÓMO INICIAR UNA PRÁCTICA DEPORTIVA
¿Querer o poder?
Cuerpo
CONSEJOS PARA ATENUAR EL JET LAG

El jet lag o síndrome de cambio rápido de zona horaria puede alterar los patrones de sueño, inclusive a las personas que normalmente duermen bien.
CONSEJOS PARA ATENUAR EL JET LAG
ECO
PIENSA VERDE

Nuevas telas resistentes y parecidas al cuero y la gamuza, una hecha a partir de setas (hongos) y otra de hojas de piña, están revolucionando la elaboración de tejidos ecológicos. Lo más importante es que evita la matanza de animales.
PIENSA VERDE
Mente
SANACIÓN EMOCIONAL - DESAPEGO

Nuestro viaje en este planeta es un viaje a la materia. Vinimos aquí para disfrutar de la materia a través de nuestro sistema de percepción, y en ese viaje nos perdemos, porque es extremadamente fácil perderse en el apego.
SANACIÓN EMOCIONAL - DESAPEGO
ECO
ECLIPSE DE SUPERLUNA Y LUNA DE SANGRE SE JUNTAN EN UN ESPECTÁCULO POCO USUAL PARA LOS HABITANTES DE LA TIERRA

Según información de la NASA este singular evento se apreció entre el 20 y el 21 de enero (2019) en América del Norte, América del Sur, el Oeste de Europa y África.
ECLIPSE DE SUPERLUNA Y LUNA DE SANGRE SE JUNTAN EN UN ESPECTÁCULO POCO USUAL PARA LOS HABITANTES DE LA TIERRA
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

BATIDO ANTIOXIDANTE CON FRUTOS ROJOS
BATIDOS SALUDABLES
Cuerpo
LA MEDICINA INCAICA

Les presentamos información sobre el sistema de salud del imperio incaico, considerado como uno de los más enigmáticos y desarrollados de la historia.
LA MEDICINA INCAICA
Mente
ADICCIONES NO QUÍMICAS

En la actualidad, se conocen diversas formas de adicción distintas a las tradicionales. Se caracterizan por la ausencia de una sustancia que en mayor o menor medida altera el funcionamiento cerebral. Se les denomina adicciones no tóxicas o no químicas y, debido a su masiva accesibilidad, cada vez van atrapando a más personas. Empiezan con conductas que se consideran normales, pero el exceso va deteriorando la calidad de vida de las víctimas.
ADICCIONES NO QUÍMICAS
Vitalidad
EJERCICIOS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE LAS MANOS

Cuando nos duelen las manos ya sea por hinchazón o rigidez, es muy útil realizar los ejercicios adecuados para poder seguir realizando nuestras tareas diarias.
EJERCICIOS PARA ALIVIAR EL DOLOR DE LAS MANOS
Cuerpo
PREGÚNTALE AL DOCTOR II

PREGÚNTALE AL DOCTOR II
Cuerpo
TODO LO QUE DEBEMOS SABER SOBRE EL CORONAVIRUS

TODO LO QUE DEBEMOS SABER SOBRE EL CORONAVIRUS
Nutrición
EL CALOSTRO, EL PRIMER ALIMENTO DEL BEBÉ

EL CALOSTRO, EL PRIMER ALIMENTO DEL BEBÉ
Mente
JUGANDO CON LA MENTE II

JUGANDO CON LA MENTE II
Mente
LOS BENEFICIOS DE LA MÚSICA PARA LA SALUD

LOS BENEFICIOS DE LA MÚSICA PARA LA SALUD
Mente
EL RÍO DE LA VIDA (Parte II)

EL RÍO DE LA VIDA (Parte II)
Cuerpo
PREVENGA LA GASTRITIS

Haga de comer un acto de relajación
PREVENGA LA GASTRITIS
Vitalidad
CONOCE 5 MITOS SOBRE EL AGUA PURIFICADA

CONOCE 5 MITOS SOBRE EL AGUA PURIFICADA
ECO
VISITANTES QUE PONEN EN PELIGRO A NUESTRO PLANETA

La idea básica de la vida es que se trata de un proceso cíclico. Esto quiere decir que tiene una etapa inicial definida, un espacio de desarrollo y evolución, y un desenlace.
VISITANTES QUE PONEN EN PELIGRO A NUESTRO PLANETA
Nutrición
LEVADURA DE CERVEZA: UN SUPLEMENTO IDEAL

Contribuye a evitar las enfermedades crónicas y la diabetes
LEVADURA DE CERVEZA: UN SUPLEMENTO IDEAL
Cuerpo
CELEBRACIONES DE LA SALUD

CELEBRACIONES DE LA SALUD
Cuerpo
LAS MADRES AYUDAN A SUS HIJOS A SER EMPÁTICOS A TRAVÉS DEL LENGUAJE

Un estudio demuestra que si las madres verbalizan las emociones y pensamientos de sus bebés, estos se convierten en niños capaces de interpretar los procesos mentales ajenos.
LAS MADRES AYUDAN A SUS HIJOS A SER EMPÁTICOS A TRAVÉS DEL LENGUAJE
Mente
¿POR QUÉ LA GENTE PUBLICA SU VIDA EN FACEBOOK?

Las redes sociales suman cada vez más popularidad. El número de usuarios sigue aumentando y se han convertido en algo cotidiano y de uso común.
¿POR QUÉ LA GENTE PUBLICA SU VIDA EN FACEBOOK?
Nutrición
ALIMENTOS QUE NUNCA DEBERÍAMOS COMER

ALIMENTOS QUE NUNCA DEBERÍAMOS COMER
Cuerpo
LAS ZONAS INEXPLORADAS DEL CEREBRO

LAS ZONAS INEXPLORADAS DEL CEREBRO
Mente
LA VIDA DE JESÚS: INSPIRADA Y CIENTÍFICA

Nuestro mundo es un planeta de gran complejidad y de interrogantes confusas. La devoción de la humanidad por la ciencia y la religión revela nuestro profundo deseo de comprenderlo todo.
LA VIDA DE JESÚS: INSPIRADA Y CIENTÍFICA
Mente
LA AMISTAD

LA AMISTAD
Mente
NOTICIENCIA

ESTUDIO AFIRMA QUE DESIGUALDAD EN HABILIDADES TECNOLÓGICAS PROVOCA EFECTOS CADA VEZ MÁS GRAVES
NOTICIENCIA
Cuerpo
PREGÚNTALE AL DOCTOR

PREGÚNTALE AL DOCTOR
ECO
¿QUÉ HACEMOS CON EL PLÁSTICO?

¿QUÉ HACEMOS CON EL PLÁSTICO?
Mente
¿CONOCES A TU SOMBRA?

¿CONOCES A TU SOMBRA?
Cuerpo
ENZIMAS MARAVILLOSAS

ENZIMAS MARAVILLOSAS
Cuerpo
LOS CULPABLES OLVIDADOS DEL EXCESO DEL PESO

A nivel mundial, la obesidad y el sobrepeso son dos problemas graves de salud.
LOS CULPABLES OLVIDADOS DEL EXCESO DEL PESO
Vitalidad
FITBOL, ENTRE CROSSFIT Y FÚTBOL

FITBOL, ENTRE CROSSFIT Y FÚTBOL
Mente
EL MATRIMONIO, SÍMBOLO UNIVERSAL

EL MATRIMONIO, SÍMBOLO UNIVERSAL
Mente
FENG SHUI

Para el jardín
FENG SHUI
Cuerpo
ESTRÉS VISUAL

Vivimos tiempos en los que las pantallas de televisión, computadoras, celulares y tabletas tienen el protagonismo. Están presentes prácticamente en casi todas nuestras actividades. Las usamos en casa, en la calle, incluso en nuestro centro de labores. Es difícil imaginar un día sin estos dispositivos que tanto hacen por nosotros. Sin embargo, el extendido uso hace que el estrés visual (o astenopia) se haya incrementado considerablemente.
ESTRÉS VISUAL
Nutrición
TODO LO QUE DEBEMOS SABER ACERCA DE LAS GRASAS

Si desean mantener o mejorar su salud y bienestar, deben ampliar sus conocimientos sobre las grasas que se encuentran en los alimentos o se agregan en su cocina, ya que estas sustancias pueden deteriorar o mejorar muchos aspectos de su vida.
TODO LO QUE DEBEMOS SABER ACERCA DE LAS GRASAS
Vitalidad
CENTRO DE TERAPIA DE FLOTACIÓN CON SALES DE EPSOM

CENTRO DE TERAPIA DE FLOTACIÓN CON SALES DE EPSOM
Cuerpo
FUNDACIÓN AMPLÍA CONVOCATORIA PARA EL FINANCIAMIENTO DE INVESTIGACIONES EN CAMPOS DE LA SALUD

FUNDACIÓN AMPLÍA CONVOCATORIA PARA EL FINANCIAMIENTO DE INVESTIGACIONES EN CAMPOS DE LA SALUD
Cuerpo
33 REGLAS DE ORO

DE LAS MEDICINAS ALTERNATIVAS NATURALES
33 REGLAS DE ORO
Mente
HISTORIA DEL YOGA TRADICIONAL

HISTORIA DEL YOGA TRADICIONAL
Mente
YOGA PARA NIÑOS HIPERACTIVOS

La mayor parte del tiempo los niños en edad preescolar son curiosos, les gusta investigar y explorar el ambiente que los rodea, nunca se cansan de hacer preguntas, quieren saberlo todo y son físicamente muy activos.
YOGA PARA NIÑOS HIPERACTIVOS
Cuerpo
Consejos naturales para tratar el ojo seco

Los ojos secos son consecuencia de una lubricación insuficiente (cuando las lágrimas no proporcionan suficiente lubricación para los ojos); una condición ciertamente molesta e incómoda.
Consejos naturales para tratar el ojo seco
Cuerpo
TERAPIA CRANEOSACRAL

Se trata de una técnica de curación holística que emplea el tacto de manera delicada para equilibrar el sistema craneosacro que incluye huesos, nervios fluidos y tejido conectivo del cráneo y la zona espinal.
TERAPIA CRANEOSACRAL
Cuerpo
TIPS PARA DIFERENCIAR UNA ALERGIA DE UN RESFRIADO

TIPS PARA DIFERENCIAR UNA ALERGIA DE UN RESFRIADO
Mente
EL RÍO DE LA VIDA (Parte I)

EL RÍO DE LA VIDA (Parte I)
Cuerpo
ENURESIS NOCTURNA: CUANDO LOS NIÑOS MOJAN LA CAMA

ENURESIS NOCTURNA: CUANDO LOS NIÑOS MOJAN LA CAMA
Recetas
BOLITAS DE SÉMOLA CON MANZANA Y AJONJOLÍ

(12 Porciones)
BOLITAS DE SÉMOLA CON MANZANA Y AJONJOLÍ
Mente
¿IMPORTA EL DINERO PARA SER FELIZ?

¿IMPORTA EL DINERO PARA SER FELIZ?
Cuerpo
GESTACIÓN Y DIETA VEGETARIANA

GESTACIÓN Y DIETA VEGETARIANA
Mente
EL FASCINANTE CICLO DE VIDA DE LAS ESTRELLAS

Desde tiempos inmemoriales el ser humano ha sentido fascinación por las estrellas, esos puntos de luz que vislumbramos en las noches despejadas y de cuyo ciclo de vida sabemos poco. En el presente artículo, Bien de Salud les cuenta de manera fácil y didáctica cómo se desarrolla el ciclo de vida de las estrellas.
EL FASCINANTE CICLO DE VIDA DE LAS ESTRELLAS
Nutrición
Huevos y leche de vaca

¿SON NECESARIOS EN NUESTRA DIETA?
Huevos y leche de vaca
Nutrición
NUTRICIÓN PARA EL PULMÓN

NUTRICIÓN PARA EL PULMÓN
ECO
LOS HÉROES DEL CAMBIO CLIMÁTICO

Durante las etapas de enorme dificultad que han experimentado las distintas generaciones de seres humanos en el planeta Tierra, siempre pueden destacarse acciones admirables.
LOS HÉROES DEL CAMBIO CLIMÁTICO
Cuerpo
LA INTELIGENCIA DE LAS CELULAS

LA INTELIGENCIA DE LAS CELULAS
Mente
INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Nutrición
SELENIO

Beneficios para tu cuerpo.
SELENIO
Mente
CUANDO LOS SERES QUERIDOS NO ESTÁN EN NAVIDAD

La Navidad, una fecha que gran cantidad de personas esperan durante casi todo el año. Evidentemente, encierra diversos significados: la oportunidad para reunirse en familia, compartir un momento agradable con quienes uno más quiere, conmemorar la llegada de Jesús al mundo, y dar algún presente como muestra de afecto.
CUANDO LOS SERES QUERIDOS NO ESTÁN EN NAVIDAD
Mente
EL SECTOR CULTURAL EN EL PERÚ

“Sin cultura y la relativa libertad que nos proporciona, la sociedad se convierte en una jungla” -Albert Camus
EL SECTOR CULTURAL EN EL PERÚ
Cuerpo
GIMNASIA CEREBRAL: LA CLAVE PARA TU SALUD MENTAL

GIMNASIA CEREBRAL: LA CLAVE PARA TU SALUD MENTAL
Cuerpo
FRÍO Y HUMEDAD AUMENTA CASOS DE ENFERMEDADES REUMÁTICAS

En Perú y el mundo, la condición reumática más frecuente es la osteoartrosis. Se estima que para el 2020, más de 579 millones de personas en el mundo la padecerán.1 · Especialistas señalan que durante esta temporada aumentan las visitas al consultorio por estas condiciones.
FRÍO Y HUMEDAD AUMENTA CASOS DE ENFERMEDADES REUMÁTICAS
Recetas
REFRESCANTE MACEDONIA DE FRUTAS

REFRESCANTE MACEDONIA DE FRUTAS
Mente
LA SOLEDAD

La soledad es uno de los aspectos de la existencia humana que suele asociarse al malestar y la tristeza. Sin embargo, es necesario preguntarse si realmente debe emparentarse a tanta negatividad.
LA SOLEDAD
ECO
PIENSA VERDE

CONTAMINACIÓN AUDITIVA
PIENSA VERDE
Cuerpo
PACIENTES EXIGEN UN REGLAMENTO QUE GARANTICE SEGURIDAD Y EFICACIA DE BIOSIMILARES

Comunicado de prensa con las declaraciones de Eva María Ruíz de Castilla, directora de la Academia Latinoamericana de Pacientes y los doctores Ricardo García y Gilberto Castañeda, expertos en biosimilaridad.
PACIENTES EXIGEN UN REGLAMENTO QUE GARANTICE SEGURIDAD Y EFICACIA DE BIOSIMILARES
Recetas
LA COCINA DE MAYTE

QUINUA RELLENA
LA COCINA DE MAYTE
Cuerpo
HIPERTENSIÓN - El enemigo silencioso

El exceso de sal no es el único culpable de que la presión arterial se eleve. Existen otros factores que favorecen su aparición. Aprende las claves para mantenerla bajo control.
HIPERTENSIÓN - El enemigo silencioso
Nutrición
EL PAPEL DE LA NUTRICIÓN EN EL SÍNDROME DE LA FATIGA CRÓNICA

La fatiga es a la vez la afección más común y la más evasiva. Es un problema que pocos médicos se toman en serio, y sin embargo, es un síntoma que abarca una amplia gama de enfermedades.
EL PAPEL DE LA NUTRICIÓN EN EL SÍNDROME DE LA FATIGA CRÓNICA
Cuerpo
VITAMINA B6 Y ÁCIDO FÓLICO EN LA PREVENCIÓN DE LA ATEROSCLEROSIS

Los estudios han demostrado que las concentraciones elevadas de homocisteína en sangre se asocian con un elevado riesgo de aterosclerosis prematura; estas concentraciones pueden reducirse con un tratamiento basado en la ingesta de vitamina B6 y ácido fólico.
VITAMINA B6 Y ÁCIDO FÓLICO EN LA PREVENCIÓN DE LA ATEROSCLEROSIS
Nutrición
SACHA INCHI Alimento para el corazón, el cerebro y mucho más…

El sacha inchi (que en quechua significa maní del monte) es una planta oleaginosa nativa y trepadora de la zona baja de la Amazonía peruana que contiene múltiples beneficios para la salud.
SACHA INCHI Alimento para el corazón, el cerebro y mucho más…
Cuerpo
TERAPIA CELULAR

La terapia celular consiste en introducir nuevas células en un tejido u órgano para tratar una enfermedad.
TERAPIA CELULAR
Nutrición
LA ELECCIÓN DE UN VINO SALUDABLE

LA ELECCIÓN DE UN VINO SALUDABLE
Cuerpo
LOS VIRUS: PEQUEÑOS PERO PODEROSOS AGRESORES

LOS VIRUS: PEQUEÑOS PERO PODEROSOS AGRESORES
Mente
EN LA BASE DE LA ECONOMÍA: PREVER

El progreso de las ciencias y de las técnicas ofrece inmensas posibilidades a los humanos. Esto está bien, pero todas esas nuevas facilidades los lleva a esperar todo del exterior y a mostrarse despreocupados, irreflexivos, desprevenidos.
EN LA BASE DE LA ECONOMÍA: PREVER
Cuerpo
33 REGLAS DE ORO PARA MANTENER TU CEREBRO ACTIVO Y JOVEN

33 REGLAS DE ORO PARA MANTENER TU CEREBRO ACTIVO Y JOVEN
Cuerpo
EL CASO DE LA PACIENTE 31: CONTAGIÓ A MÁS DE MIL PERSONAS

EL CASO DE LA PACIENTE 31: CONTAGIÓ A MÁS DE MIL PERSONAS
Vitalidad
A MOVERSE MÁS EN LA OFICINA

Muchas personas pasan largas horas diarias laborando en una oficina o en sus hogares sentadas en su escritorio frente a la computadora. Esto trae consecuencias para la salud, sobre todo para la columna vertebral y las articulaciones. La buena noticia es que se pueden realizar algunas acciones para evitar este problema.
A MOVERSE MÁS EN LA OFICINA
Nutrición
El ayuno es algo natural

El ayuno es algo natural
Nutrición
LECHE DE ALMENDRAS

LECHE DE ALMENDRAS
Cuerpo
MEJORAR LA RESISTENCIA FOMENTA UNA BUENA SALUD

La resistencia varía entre una persona y otra, esta implica la capacidad del individuo para afrontar sus problemas.
MEJORAR LA RESISTENCIA FOMENTA UNA BUENA SALUD
ECO
Las palomas pueden aprender a distinguir palabras

Una investigación de la Universidad de Otago, en Nueva Zelanda y de la Universidad del Ruhr, en Alemania, ha descubierto que las palomas pueden aprender a distinguir palabras reales de las que no lo son a partir del procesamiento visual de combinaciones de letras. Hasta ahora, no se había hallado semejante habilidad ortográfica en animales no primates, aseguran los autores del estudio.
Las palomas pueden aprender a distinguir palabras
Mente
Noticiencia

Los perros ayudaron a sobrevivir a la humanidad
Noticiencia
Nutrición
¡CALORÍAS!

¡CALORÍAS!
Cuerpo
TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES HEPÁTICAS

TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES HEPÁTICAS
Mente
LA LUZ DE GRAN EXPLOSIÓN DE HACE 12.000 MILLONES DE AÑOS ALCANZA LA TIERRA

LA LUZ DE GRAN EXPLOSIÓN DE HACE 12.000 MILLONES DE AÑOS ALCANZA LA TIERRA
Mente
LAS VOCES DE LAS EMOCIONES

Indudablemente las emociones son manifestaciones complejas y difíciles de definir. Una de las grandes problemáticas es determinar si el espacio externo tiene mayor influencia sobre nuestras emociones o, si nuestro modo de asimilar los acontecimientos del exterior es lo que finalmente produce una emoción.
LAS VOCES DE LAS EMOCIONES
Mente
LA TRANSITORIEDAD DE LA VIDA

Muchos sucesos en ese intervalo de tiempo llamado “vida” tienen una duración limitada, es decir, son transitorios. Uno puede tener intenciones reales y muy nobles para que esto no suceda, y para ello buscamos o pretendemos los “para siempre” o los “nunca”. ¿Qué tan cierto es esto? ¿Es posible? Vamos a analizar con mayor profundidad esta encrucijada que nos plantea la existencia y así, poder ampliar nuestra comprensión sobre la misma.
LA TRANSITORIEDAD DE LA VIDA
ECO
PROYECTO PLANTAE: ESCUELA DE SALUD BASADA EN PLANTAS ENTREVISTA A ESDRAS SEPÚLVEDA

PROYECTO PLANTAE: ESCUELA DE SALUD BASADA EN PLANTAS ENTREVISTA A ESDRAS SEPÚLVEDA
Recetas
TORREJAS DE SOYA

TORREJAS DE SOYA
Mente
AISLAMIENTO SOCIAL

Consejos Neuropsicológicos para tu Salud Mental
AISLAMIENTO SOCIAL
Nutrición
ALIMENTOS QUE ELEVAN EL NIVEL DE FELICIDAD

ALIMENTOS QUE ELEVAN EL NIVEL DE FELICIDAD
Nutrición
LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA B12 EN LA SALUD

LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA B12 EN LA SALUD
ECO
LA IMPORTANCIA DE LAS ESTERILIZACIONES EN ANIMALES DOMÉSTICOS

LA IMPORTANCIA DE LAS ESTERILIZACIONES EN ANIMALES DOMÉSTICOS
Vitalidad
CÓMO INFLUYE EL AMBIENTE DONDE MEDITAMOS

CÓMO INFLUYE EL AMBIENTE DONDE MEDITAMOS
Mente
LOS NIÑOS PRODIGIO ¿REALIDAD O FICCIÓN?

LOS NIÑOS PRODIGIO ¿REALIDAD O FICCIÓN?
Cuerpo
FITOQUÍMICOS

FITOQUÍMICOS
Cuerpo
MEDICINA PREVENTIVA: SALUD, ¿DEBER O DERECHO?

La protección de la salud debe considerarse como la actividad más apreciada.
MEDICINA PREVENTIVA: SALUD, ¿DEBER O DERECHO?
Mente
EL INCONSCIENTE

EL INCONSCIENTE
Mente
ASÍ EMPEZÓ EL UNIVERSO…

ASÍ EMPEZÓ EL UNIVERSO…
Cuerpo
QUÉ ES UN ABSCESO Y CÓMO TRATARLO

QUÉ ES UN ABSCESO Y CÓMO TRATARLO
Mente
¿POR QUÉ REGALAMOS EN NAVIDAD?

¿POR QUÉ REGALAMOS EN NAVIDAD?
Cuerpo
DESDE MI TRINCHERA

DESDE MI TRINCHERA
Nutrición
LA ENERGÍA DE LOS ALIMENTOS Fuente de vida y salud

La energía es clave para nuestra vida y nuestro desempeño. Cuando proviene de nuestros alimentos, se produce sobre todo por la oxidación de la glucosa, el azúcar de nuestra sangre, compuesto que origina la mayor parte de la energía. Por esta razón, tiene mucha importancia el tipo de alimentos que ingerimos para dar lugar a la formación de la glucosa en los procesos de digestión y transformación.
LA ENERGÍA DE LOS ALIMENTOS Fuente de vida y salud
Mente
BELCORP BENEFICIA A MÁS DE 2.300 PERSONAS CON INICIATIVAS DE VOLUNTARIADO CORPORATIVO

BELCORP BENEFICIA A MÁS DE 2.300 PERSONAS CON INICIATIVAS DE VOLUNTARIADO CORPORATIVO
ECO
ECOALDEAS

Son comunidades auto-sostenibles desde el punto de vista social, ecológico y económico. Su desarrollo se basa en el respeto por la naturaleza, en el uso de energías renovables, la sustentabilidad tanto alimenticia como económica, el reciclaje y el uso de materiales de construcción ecológicos.
ECOALDEAS
Cuerpo
RIESGOS DE CÁNCER DE MAMA POR TOMAR ESTRÓGENOS

RIESGOS DE CÁNCER DE MAMA POR TOMAR ESTRÓGENOS
Mente
LA RESILIENCIA: TRANSFORMANDO EL DOLOR

En psicología, resiliencia significa la capacidad de las personas de sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas.
LA RESILIENCIA: TRANSFORMANDO EL DOLOR
Mente
EL LABERINTO DEL TIEMPO CUÁNTICO

¿Cómo debería ser el mundo para que fuese posible evitar lo que nos anuncian las profecías y las premoniciones? Si el hoy es la consecuencia del ayer, su efecto debería determinar el mañana. Y si esto resulta cierto, ¿no implica una contradicción pensar que escogemos libremente nuestro futuro? ¿Qué nos dice la ciencia sobre la naturaleza de eso que llamamos tiempo?
EL LABERINTO DEL TIEMPO CUÁNTICO
Cuerpo
DESARROLLO CEREBRAL DE LOS NEONATOS

El desarrollo del cerebro comprende un complejo y arduo proceso de asimilación y adaptabilidad, tanto del medio interno de nuestras emociones e ideas, como el externo del espacio en el que nos desenvolvemos.
DESARROLLO CEREBRAL DE LOS NEONATOS
Cuerpo
CONDICIONES CLÍNICAS EN LAS QUE EL CANNABIS MEDICINAL PODRÍA ALIVIAR O REDUCIR SÍNTOMAS

El Manejo del dolor crónico y los síntomas asociados al cáncer son sus principales fines terapéuticos.
CONDICIONES CLÍNICAS EN LAS QUE EL CANNABIS MEDICINAL PODRÍA ALIVIAR O REDUCIR SÍNTOMAS
Cuerpo
ALGUNOS DATOS INTERESANTES SOBRE LA SANGRE

ALGUNOS DATOS INTERESANTES SOBRE LA SANGRE
Mente
MENSAJE DE BUDA

MENSAJE DE BUDA
Nutrición
Alimentos desintoxicantes

Alimentos desintoxicantes
Cuerpo
EL MECANISMO DEL HAMBRE Y LA SACIEDAD

EL MECANISMO DEL HAMBRE Y LA SACIEDAD
Vitalidad
WATERPOLO, EL DEPORTE DEL VERANO

Es uno de los deportes más completos del mundo junto con el ciclismo y el atletismo.
WATERPOLO, EL DEPORTE DEL VERANO
Mente
NUESTRA MISIÓN EN LA VIDA

Más allá del mal que nos ocasionen, más allá del mal que esté presente en la vida, tenemos que hacer el bien.
NUESTRA MISIÓN EN LA VIDA
ECO
ECOLOGÍA EN CASA

Usemos lo que nos brinda la propia naturaleza…
ECOLOGÍA EN CASA
Nutrición
¿CÓMO CONSEGUIR UNA BUENA ABSORCIÓN DE HIERRO?

¿CÓMO CONSEGUIR UNA BUENA ABSORCIÓN DE HIERRO?
Cuerpo
CÓMO ELEGIR EL PAN MÁS SALUDABLE

Elegir el pan más saludable no es tarea fácil si tomamos en cuenta la gran variedad de productos que ofrece el mercado.
CÓMO ELEGIR EL PAN MÁS SALUDABLE
Cuerpo
HÁBITOS QUE ALARGAN LA VIDA

HÁBITOS QUE ALARGAN LA VIDA
ECO
EL SER HUMANO Y LA NATURALEZA

EL SER HUMANO Y LA NATURALEZA
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

Magnechoco y Brillosolar
BATIDOS SALUDABLES
Recetas
BUDA BOL DELICIA

BUDA BOL DELICIA
Cuerpo
¿PODEMOS PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO?

¿Estamos seguros de que la Naturaleza prepara al ser humano para desarrollar problemas de salud a medida que pasan los años como algo inevitable? O, por el contrario, ¿se puede envejecer disfrutando de belleza y de una salud óptima?
¿PODEMOS PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO?
Recetas
“WISHI BERRY ACAI BOWL”

“WISHI BERRY ACAI BOWL”
ECO
Tenencia responsable de mascotas

Para la mayoría de nosotros la llegada de una mascota al hogar es sinónimo de emoción y alegría; sin embargo, hay muchos puntos que debemos tener en cuenta ya que es una vida que merece cariño y dedicación.
Tenencia responsable de mascotas
Mente
EL JUEGO UNA FORMA DE APRENDIZAJE

Muchos psicólogos, maestros y pediatras, opinan que el juego es esencial en el desarrollo de los niños. Sin embargo, en las últimas décadas existe muy poco estímulo hacia el juego creativo e imaginativo. Los niños ni bien comienzan la escuela, están direccionados a aprender letras, números, colores, etc. En la mayor parte de escuelas, el juego no es parte esencial del aprendizaje del niño, las maestras se concentran más en la enseñanza didáctica, evadiendo o eliminando el juego por completo.
EL JUEGO UNA FORMA DE APRENDIZAJE
Mente
EL DINERO SOLO ES UNA EXPRESIÓN MATERIAL

EL DINERO SOLO ES UNA EXPRESIÓN MATERIAL
Mente
EL CLIMA Y NUESTROS ESTADOS DE ÁNIMO

Te levantas por la mañana y ves que el día está soleado. Casi automáticamente estás de buen humor y haces tus cosas con una leve sonrisa. Pero si amaneció lluvioso, te quejas y te pones de un humor poco amigable. ¿Te suena familiar?
EL CLIMA Y NUESTROS ESTADOS DE ÁNIMO
Mente
LAS PENAS Y LAS ALEGRÍAS

LAS PENAS Y LAS ALEGRÍAS
Mente
LA SABIDURÍA DE LOS NIÑOS

LA SABIDURÍA DE LOS NIÑOS
ECO
ESTUDIO DESCUBRE QUE CHIMPANCÉS SOLO COMPARTEN ALIMENTOS CON SUS AMIGOS

Según un estudio publicado en la revista Proceedings of the Royal Society B., un grupo de científicos del Instituto Max Planck de Antropología Evolutiva (Alemania) ha descubierto que los chimpancés salvajes son selectivos cuando se trata de compartir alimentos.
ESTUDIO DESCUBRE QUE CHIMPANCÉS SOLO COMPARTEN ALIMENTOS CON SUS AMIGOS
Mente
LA CIENCIA DETRÁS DE LA MEDITACIÓN

LA CIENCIA DETRÁS DE LA MEDITACIÓN
ECO
ECONOTICIAS

ESTUDIO DEMUESTRA QUE LOS PERROS TIENEN CONCIENCIA DE SÍ MISMOS
ECONOTICIAS
Recetas
LA COCINA DE MAYTE

MALFATTIS (*) DE ESPINACA Y TOFU EN SALSA ROJA
LA COCINA DE MAYTE
Mente
IRIDOLOGÍA Y DO IN

Los ojos son el reflejo del alma, pero también reflejan el estado de nuestra salud.
IRIDOLOGÍA Y DO IN
Cuerpo
¿QUÉ SUCEDE CUANDO NO SE DUERME LO SUFICIENTE?

Irritabilidad, cólera, depresión y cansancio mental son algunos de los síntomas que se manifiestan con la falta de sueño, no solo porque el cerebro se afecta, sino porque otros órganos y funciones vitales también se alteran.
¿QUÉ SUCEDE CUANDO NO SE DUERME LO SUFICIENTE?
Recetas
ENSALADA RUSA VEGANA

ENSALADA RUSA VEGANA
Cuerpo
17 de noviembre: Día Mundial del Bebé Prematuro CÓMO PROTEGER LA SALUD DE LOS BEBÉS PREMATUROS

17 de noviembre: Día Mundial del Bebé Prematuro CÓMO PROTEGER LA SALUD DE LOS BEBÉS PREMATUROS
Cuerpo
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO PARA LAS PIERNAS HINCHADAS Y VARICES

En verano algunas personas, especialmente las mujeres, sufren hinchazón en las piernas, lo cual traduce una deficiencia venosa. En casos de enfermedades crónicas o importantes del riñón, cora-zón, pulmón o hígado, también se pueden observar edemas que deberán ser controlados por un médico.
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO PARA LAS PIERNAS HINCHADAS Y VARICES
Mente
¿LAS REDES SOCIALES MUESTRAN LA FELICIDAD REAL?

Vivir en sociedad y establecer una relación con alguien, significa exponer las vulnerabilidades que nos definen y destacan. Con tiempo y dedicación, una relación puede alcanzar emociones reales y recíprocas.
¿LAS REDES SOCIALES MUESTRAN LA FELICIDAD REAL?
Vitalidad
FORTALECIENDO LOS RIÑONES CON EL DO IN

Como ya hemos explicado en artículos anteriores, el Do In es una técnica de auto masaje milenaria y muy efectiva si se practica de forma regular y de manera correcta. En esta oportunidad les ofrecemos un ejercicio para fortalecer los riñones…
FORTALECIENDO LOS RIÑONES CON EL DO IN
Mente
FENG SHUI

PARA EVITAR PROBLEMAS DE ASMA
FENG SHUI
ECO
EL ASOMBROSO MUNDO DE LAS HORMIGAS

EL ASOMBROSO MUNDO DE LAS HORMIGAS
Nutrición
MITOS Y VERDADES EN LA ALIMENTACIÓN DEL ADULTO MAYOR

Existen muchos mitos respecto a la alimentación de los adultos mayores. Muchas veces no sabemos qué es cierto o falso por creencias familiares o simplemente porque seguimos nuestra intuición y criterio.
MITOS Y VERDADES EN LA ALIMENTACIÓN DEL ADULTO MAYOR
Recetas
POLENTA DE QUINOA CON RAGOUT DE HONGOS

POLENTA DE QUINOA CON RAGOUT DE HONGOS
Nutrición
DIETA IDÓNEA PARA EL ESTREÑIMIENTO

Una dieta rica en fibra debe ser también rica en líquidos (agua, sopas, caldos).
DIETA IDÓNEA PARA EL ESTREÑIMIENTO
ECO
DEPRESIÓN CANINA Prevención, causas y tratamiento

Los perros han acompañado al ser humano desde hace milenios por lo cual se han creado entre ellos vínculos emocionales y de colaboración mutua muy fuertes. No es de extrañar entonces, que es difícil que un perro sea feliz sin la compañía de un ser humano (salvo que se trate de perros en estado salvaje).
DEPRESIÓN CANINA Prevención, causas y tratamiento
Cuerpo
BACTERIA SE VUELVE RESISTENTE A LOS MEDICAMENTOS MÁS EFICACES EN SOLO TRES SEMANAS

BACTERIA SE VUELVE RESISTENTE A LOS MEDICAMENTOS MÁS EFICACES EN SOLO TRES SEMANAS
Recetas
Batidos saludables “Batiabrigador”

Les ofrezco la receta de un batido que los hará entrar en calor en estos días fríos y también les brindará mucha energía. Espero que lo disfruten.
Batidos saludables “Batiabrigador”
Vitalidad
MASAJES SENCILLOS PARA REVITALIZAR LOS MICROSISTEMAS DEL CUERPO

Según la medicina china las manos, los pies y las orejas son microsistemas reflejos. La presión que se aplica a estas áreas generalmente con los dedos pulgares estimula la energía “qi” de todo el cuerpo.
MASAJES SENCILLOS PARA REVITALIZAR LOS MICROSISTEMAS DEL CUERPO
Mente
LA RAÍZ DE LA CORRUPCIÓN Y LOS ESPEJOS ENGAÑOSOS

LA RAÍZ DE LA CORRUPCIÓN Y LOS ESPEJOS ENGAÑOSOS
Vitalidad
Copa América Brasil 2019 CONOCE LOS MEDICAMENTOS QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU MALETA DE VIAJE

Probióticos, antiespasmódicos y antihistamínicos deben formar parte del kit viajero
Copa América Brasil 2019 CONOCE LOS MEDICAMENTOS QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU MALETA DE VIAJE
Recetas
BATIDO NATURAL PARA ALIVIAR LA GASTRITIS

BATIDO NATURAL PARA ALIVIAR LA GASTRITIS
Mente
SONRÍE SIEMPRE

SONRÍE SIEMPRE
Recetas
ENCURTIDO DE BERENJENAS

ENCURTIDO DE BERENJENAS
ECO
PERSONAJES CÉLEBRES OPINAN SOBRE EL CAMBIO CLIMÁTICO

PERSONAJES CÉLEBRES OPINAN SOBRE EL CAMBIO CLIMÁTICO
Vitalidad
LA IMPORTANCIA DEL MAGNESIO EN EL DEPORTE

¡Evitemos la muerte súbita en el deporte!
LA IMPORTANCIA DEL MAGNESIO EN EL DEPORTE
Mente
LAS DIFERENTES INTELIGENCIAS DEL CUERPO HUMANO

Según los ancestros de diferentes partes del planeta Tierra, nuestro cuerpo es sintiente y pensante.
LAS DIFERENTES INTELIGENCIAS DEL CUERPO HUMANO
Vitalidad
“HACIENDO ALMA” CON YOGANROCK

“HACIENDO ALMA” CON YOGANROCK
ECO
CÓMO ELEGIR A UN VETERINARIO DE CONFIANZA

Muchos dueños de mascotas van de una veterinaria a otra sin llegar a sentirse cómodos o totalmente satisfechos con la atención que se les brinda.
CÓMO ELEGIR A UN VETERINARIO DE CONFIANZA
Cuerpo
LA SALUD DE DON JOSÉ DE SAN MARTÍN: DEL MITO A LA REALIDAD

Don José de San Martín… ¿Era casi como un semidiós griego como nos enseñan en la escuela o era un ser humano con virtudes, defectos y enfermedades?
LA SALUD DE DON JOSÉ DE SAN MARTÍN: DEL MITO A LA REALIDAD
Cuerpo
MEDICINA INTEGRATIVA: DÍA MUNDIAL DEL NATURISMO

El día de la Medicina Naturista se conmemora cada 22 de octubre desde 1991 según decreto de la Organización Mundial de la Salud, por la amplia variedad de terapias y prácticas que varían entre países y regiones.
MEDICINA INTEGRATIVA: DÍA MUNDIAL DEL NATURISMO
Cuerpo
RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
Cuerpo
ALCOHOLISMO

El alcohol es la droga legal de mayor consumo a nivel mundial, está dentro del grupo de aquellas que funcionan como depresoras del Sistema Nervioso Central; esto significa que conforme se va consumiendo alcohol, las funciones del cerebro se inhiben gradualmente. El hecho de que su venta esté legalizada hace que las personas tengan un acceso muy fácil a esta sustancia; además, a pesar de que en muchos lugares existen leyes que regulan su venta a menores de edad, estos igual pueden conseguirlo.
ALCOHOLISMO
Cuerpo
ESCLEROSIS MÚLTIPLE: MÁS DE 2 MILLONES DE PERSONAS EN EL MUNDO PADECEN ESTA CONDICIÓN

29 de mayo: Día Mundial de la Esclerosis Múltiple
ESCLEROSIS MÚLTIPLE: MÁS DE 2 MILLONES DE PERSONAS EN EL MUNDO PADECEN ESTA CONDICIÓN
ECO
PANDO, UN BOSQUE MÁGICO QUE NOS MUESTRA EL VALOR DE LA UNIDAD

PANDO, UN BOSQUE MÁGICO QUE NOS MUESTRA EL VALOR DE LA UNIDAD
Cuerpo
NANOGRANADAS PARA COMBATIR EL CÁNCER

NANOGRANADAS PARA COMBATIR EL CÁNCER
Mente
El gran cambio

Cambiar es fácil, lo difícil es aceptar que podemos cambiar
El gran cambio
Cuerpo
GASTROENTERITIS

GASTROENTERITIS
Cuerpo
Día Mundial de las Alergias LA CONTAMINACIÓN DEL AIRE, EL ENEMIGO INVISIBLE DE LA ALERGIA

Día Mundial de las Alergias LA CONTAMINACIÓN DEL AIRE, EL ENEMIGO INVISIBLE DE LA ALERGIA
Recetas
DORAYAKIS, DULCE JAPONÉS VEGANO

DORAYAKIS, DULCE JAPONÉS VEGANO
Mente
¿ATRAEMOS LO QUE NOS PASA?

¿Y si estuviésemos atrayendo todo lo que nos ocurre?
¿ATRAEMOS LO QUE NOS PASA?
Vitalidad
CÓMO AFECTA EL ESTRÉS A LA CALIDAD DE VIDA

CÓMO AFECTA EL ESTRÉS A LA CALIDAD DE VIDA
Mente
FENG SHUI PARA EVITAR PELEAS CONYUGALES

Para evitar las peleas en el hogar el ambiente tiene que ser relajante.
FENG SHUI PARA EVITAR PELEAS CONYUGALES
Nutrición
HONGO SHIITAKE “EL ELIXIR DE LA VIDA”

Este alimento se emplea en la cocina asiática desde hace milenios. Los japoneses lo consideran no solo un alimento, sino “el elixir de la vida”.
HONGO SHIITAKE “EL ELIXIR DE LA VIDA”
Mente
EDUCACIÓN PRENATAL, EDUCACIÓN PARA LA PAZ - Parte III

Entrevista a Carmen Carballo
EDUCACIÓN PRENATAL, EDUCACIÓN PARA LA PAZ - Parte III
Mente
33 Frases célebres sobre las decisiones

33 Frases célebres sobre las decisiones
Mente
¿EXISTE EL PLANETA 9?

Un equipo de astrónomos descubrió en los confines del sistema solar un planeta enano de unos 300 kilómetros de diámetro. El cuerpo, bautizado como “El Duende”, sigue una órbita extremada e inusualmente ovalada, lo que demuestra que realmente existe, más allá de Plutón, el escurridizo planeta 9.
¿EXISTE EL PLANETA 9?
Vitalidad
Beneficios del baile

Diviértanse bailando mientras mejoran su salud física y mental
Beneficios del baile
Vitalidad
BOCHAS UNO DE LOS DEPORTES MÁS ANTIGUOS

La práctica de este deporte aporta muchos beneficios para la salud, en especial para el adulto mayor.
BOCHAS UNO DE LOS DEPORTES MÁS ANTIGUOS
Mente
LO ESENCIAL, LA VIDA

El principio de todo es la vida. Observen a las criaturas: ante todo tienen vida, y solo más tarde llegan a sentir, a pensar y a actuar, con mayor o menor eficacia.
LO ESENCIAL, LA VIDA
Cuerpo
CÓMO PONERSE EN FORMA SIN DAÑAR LAS ARTICULACIONES

CÓMO PONERSE EN FORMA SIN DAÑAR LAS ARTICULACIONES
Mente
FORTALECIENDO LA MEMORIA

La memoria cumple un rol protagónico en el proceso de asimilar el mundo exterior y dar forma a nuestra interioridad.
FORTALECIENDO LA MEMORIA
ECO
PAKISTÁN Y SU PROYECTO DE LOS MIL MILLONES DE ÁRBOLES

En la provincia de Khyber Pakhtunkhwa se han plantado unos 730 millones de árboles mediante diversos métodos forestales de regeneración; además recientemente se plantaron 300 millones de semillas de unas 40 especies diferentes.
PAKISTÁN Y SU PROYECTO DE LOS MIL MILLONES DE ÁRBOLES
Recetas
Amelcochados de piña y panela

Amelcochados de piña y panela
Recetas
KUNG PAO DE TOFU

KUNG PAO DE TOFU
Cuerpo
BIOENERGÉTICA, BUSCANDO EL EQUILIBRIO

La Bioenergética ayuda al individuo a recuperar su verdadera naturaleza para conservar la libertad, la belleza y la gracia de la que normalmente están dotados todos los seres desde que nacen.
BIOENERGÉTICA, BUSCANDO EL EQUILIBRIO
Mente
MITOS Y VERDADES SOBRE LA ESQUIZOFRENIA

Es mucho lo que se puede creer al oír de esta palabra sin saber realmente qué significa o qué implica. Para empezar, es bueno tener conocimiento del origen etimológico de este término: viene del griego clásico, schizein (dividir), y phrēn (mente).
MITOS Y VERDADES SOBRE LA ESQUIZOFRENIA
Mente
LA EDUCACIÓN FINANCIERA ¿CÓMO CONTROLAR LOS GASTOS DE FIN DE AÑO?

LA EDUCACIÓN FINANCIERA ¿CÓMO CONTROLAR LOS GASTOS DE FIN DE AÑO?
Cuerpo
LA SARCOPENIA Y CÓMO EVITARLA

LA SARCOPENIA Y CÓMO EVITARLA
Nutrición
LA MAGIA DE LOS ALIMENTOS

LA MAGIA DE LOS ALIMENTOS
Mente
¿CONOCES LA TRICOTILOMANÍA?

La tricotilomanía es un hábito o comportamiento recurrente dirigido a arrancarse, compulsivamente, el propio cabello o cualquier vello del cuerpo (cejas, pestañas, vello púbico, barba o axilas). El paciente se arranca pelo a pelo al punto de provocar incluso una calvicie severa. Otras complicaciones incluyen infecciones, pérdida permanente del cabello, heridas repetitivas, entre otras.
¿CONOCES LA TRICOTILOMANÍA?
Cuerpo
Apnea del sueño

Apnea del sueño
Vitalidad
Dentro y fuera del aula

El deporte escolar es un elemento de inclusión y desarrollo humano, y de ninguna manera se debe concebir como una actividad exclusiva para los más hábiles o talentosos.
Dentro y fuera del aula
Recetas
FLAN DE LECHE DE SOYA

FLAN DE LECHE DE SOYA
Mente
POR QUÉ CREO EN EL RENACER

POR QUÉ CREO EN EL RENACER
Cuerpo
EL VINO PREVIENE LA CARIES DENTAL

La caries es una enfermedad infecciosa producida por el streptococcus mutans. Esta bacteria transforma los azúcares de los restos de los alimentos que quedan entre los dientes, favoreciendo la aparición de la placa bacteriana, la cual, tras reblandecer la capa externa del diente, evoluciona hasta convertirse en caries.
EL VINO PREVIENE LA CARIES DENTAL
Cuerpo
CLAVES PARA LA SALUD CEREBRAL

CLAVES PARA LA SALUD CEREBRAL
Mente
TALLER “SANANDO MI RELACIÓN CON EL DINERO”

TALLER “SANANDO MI RELACIÓN CON EL DINERO”
Cuerpo
CUIDADOS PALIATIVOS EN EL PERÚ

CUIDADOS PALIATIVOS EN EL PERÚ
ECO
CREAN BIOFILTROS DE MICROALGAS QUE ABSORBEN 100 VECES MÁS CO2 QUE LOS ÁRBOLES

CREAN BIOFILTROS DE MICROALGAS QUE ABSORBEN 100 VECES MÁS CO2 QUE LOS ÁRBOLES
Cuerpo
FACTORES IMPORTANTES EN LA DIABETES

Es necesario realizar actividad física y el consumo de nutrientes
FACTORES IMPORTANTES EN LA DIABETES
Cuerpo
CÓMO PREVENIR LAS INFECCIONES VAGINALES

CÓMO PREVENIR LAS INFECCIONES VAGINALES
ECO
¿ES ÉTICO COMER ANIMALES?

¿ES ÉTICO COMER ANIMALES?
Cuerpo
ELECTROACUPUNTURA UNA TERAPIA ALTERNATIVA A TENER EN CUENTA

La electroacupuntura es una técnica de la acupuntura que aplica pequeñas dosis de corriente eléctrica a las agujas insertadas en puntos específicos del cuerpo.
ELECTROACUPUNTURA UNA TERAPIA ALTERNATIVA A TENER EN CUENTA
Vitalidad
CÓMO PONERTE EN FORMA SIN DAÑAR TUS ARTICULACIONES

CÓMO PONERTE EN FORMA SIN DAÑAR TUS ARTICULACIONES
Cuerpo
RECOMENDACIONES EN CASOS DE NEUMONIA

RECOMENDACIONES EN CASOS DE NEUMONIA
Vitalidad
3 EJERCICIOS PARA FORTALECER LAS PIERNAS EN LA COMODIDAD DEL HOGAR

3 EJERCICIOS PARA FORTALECER LAS PIERNAS EN LA COMODIDAD DEL HOGAR
ECO
ACTUAR CON RESPONSABILIDAD

Actuemos con responsabilidad para cuidar nuestro planeta…
ACTUAR CON RESPONSABILIDAD
Nutrición
LA FRESA, UN ALIMENTO NUTRITIVO Y MEDICINAL

LA FRESA, UN ALIMENTO NUTRITIVO Y MEDICINAL
Mente
EVITEMOS LA ADICCIÓN AL TRABAJO

EVITEMOS LA ADICCIÓN AL TRABAJO
Mente
ENTONCES VENDRÁ LA PAZ…

ENTONCES VENDRÁ LA PAZ…
Cuerpo
Día Mundial de las Alergias

LA CONTAMINACIÓN DEL AIRE, EL ENEMIGO INVISIBLE DE LA ALERGIA
Día Mundial de las Alergias
Mente
LOS ESTUDIOS NO BASTAN PARA DAR UN SENTIDO A LA VIDA

LOS ESTUDIOS NO BASTAN PARA DAR UN SENTIDO A LA VIDA
Mente
Síndrome de Diógenes

El síndrome de Diógenes es una enfermedad senil que aqueja a miles de personas de edad avanzada.
Síndrome de Diógenes
Cuerpo
MÁS DEL 50% DE PACIENTES CON DOLOR CRÓNICO SUFRE ALGÚN TIPO DE TRASTORNO MENTAL

El uso de cannabis medicinal mejora la calidad de vida de las personas al aligerar la carga emocional y las consecuencias psicosociales del dolor crónico.
MÁS DEL 50% DE PACIENTES CON DOLOR CRÓNICO SUFRE ALGÚN TIPO DE TRASTORNO MENTAL
Recetas
Brownies con mantequilla de Almendras

Una receta dulce para que los acompañe en estos días fríos. Recuerden que a pesar de que estos brownies son saludables, es importante respetar las porciones.
Brownies con mantequilla de Almendras
Cuerpo
Protege la salud del adulto mayor en invierno

Protege la salud del adulto mayor en invierno
Mente
¿TENER O SER?

Ahora que se acerca la navidad, deberíamos reflexionar sobre el tema del título. Estas palabras se relacionan mucho cuando tratamos de elaborar una descripción de quiénes somos. Es más, un gran número de personas tiende a describirse en función solo a la primera de estas y pensar que, efectivamente, todo lo que “es” se reduce sólo a lo que “tiene”.
¿TENER O SER?
Mente
LOS PELIGROS DE CONSENTIR A LOS NIÑOS

LOS PELIGROS DE CONSENTIR A LOS NIÑOS
Cuerpo
25 de octubre: Día Mundial de las Personas de Talla Baja 2,500 NIÑOS SON DIAGNOSTICADOS CADA AÑO CON DÉFICIT CRECIMIENTO

25 de octubre: Día Mundial de las Personas de Talla Baja 2,500 NIÑOS SON DIAGNOSTICADOS CADA AÑO CON DÉFICIT CRECIMIENTO
Nutrición
3 PASOS HACIA UNA ALIMENTACIÓN MÁS CONSCIENTE

Vivimos en un mundo donde todo es rápido y automático. Nos hemos vuelto casi como robots donde las cosas suceden sin pensar. Nuestra alimentación es uno de estos procesos que hemos puesto en automático. Comemos porque ya es hora o porque estamos aburridos o ansiosos. Ingerimos los alimentos sin procesarlos, no masticamos y vamos muy rápido. Además, lo hacemos acompañados por el celular, la computadora o la TV.
3 PASOS HACIA UNA ALIMENTACIÓN MÁS CONSCIENTE
ECO
PIENSA VERDE

EVITAR EL DESPERDICIO
PIENSA VERDE
Vitalidad
CÓMO ELIMINAR LAS TOXINAS DE LA CASA

CÓMO ELIMINAR LAS TOXINAS DE LA CASA
Mente
INTERNET, UNA NUEVA FORMA DE LECTURA

Hay estadísticas respecto a la cantidad de lectura y escritura que se realiza en la actualidad. La opinión de empresas informáticas, tecnológicas y autoridades de Estado de varios países occidentales es que hay un alto porcentaje de la población que se dedica a la lectura y la escritura.
INTERNET, UNA NUEVA FORMA DE LECTURA
Cuerpo
PREPARA TU PIEL PARA el VERANO

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y, como todo órgano, necesita de ciertos nutrientes específicos para que funcione correctamente, además de mantenerse en perfecto estado.
PREPARA TU PIEL PARA el VERANO
Cuerpo
CLAVES DE LA INMUNIDAD PERFECTA

Nuestro cuerpo presenta sistemas de defensas llamados inmunes, que pueden ser de tipo humoral o celular. Es decir, hay sustancias y mecanismos que combatirán a aquellos agentes externos que puedan dañarnos.
CLAVES DE LA INMUNIDAD PERFECTA
Cuerpo
NOTISALUD

CUBA, PRIMER PAÍS QUE ELIMINA LA TRANSMISIÓN DEL VIH DE MADRE A HIJO
NOTISALUD
Cuerpo
EL ESTRÉS RETRASA LA CURACIÓN DE LAS HERIDAS

El estrés afecta a la salud con más intensidad de lo que se creía. Una simple discusión conyugal de media hora de duración retrasa la curación de una herida un día entero.
EL ESTRÉS RETRASA LA CURACIÓN DE LAS HERIDAS
ECO
PIENSA VERDE

EL FUTURO DEL PLANETA DEPENDE DE CADA UNO DE NOSOTROS
PIENSA VERDE
Mente
Activación de la Glándula Pineal CREA LO QUE SUEÑAS

¡Vence los miedos, recupera tu potencial y crea la vida que quieres vivir!
Activación de la Glándula Pineal CREA LO QUE SUEÑAS
Mente
NOTICIENCIA

CONSTRUYEN EL TELESCOPIO ÓPTICO MÁS GRANDE EL MUNDO
NOTICIENCIA
Mente
FENG SHUI

PARA REVIVIR LA PASIÓN
FENG SHUI
Recetas
BATIDOS SALUDABLES NAVIDEÑOS

BATIDOS SALUDABLES NAVIDEÑOS
Vitalidad
EJERCICIOS PARA EVITAR LAS MIGRAÑAS

Es conveniente realizar ejercicio físico vigoroso y regular, aunque no es aconsejable durante la crisis de migraña.
EJERCICIOS PARA EVITAR LAS MIGRAÑAS
Cuerpo
RESPETEMOS LOS ANTIBIÓTICOS

USÉMOSLOS JUICIOSAMENTE PARA PODER CONTINUAR LA BATALLA CONTRA LAS BACTERIAS
RESPETEMOS LOS ANTIBIÓTICOS
Cuerpo
MEDICINA PREVENTIVA: DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

Desde 1979, cada 16 de octubre, la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación), trata de concientizar sobre el problema de la alimentación a nivel mundial y el fortalecimiento de la solidaridad por los que padecen hambre, desnutrición y pobreza.
MEDICINA PREVENTIVA: DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN
Cuerpo
MITOS Y REALIDADES DE LA ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA

12 de marzo. Día mundial del riñón
MITOS Y REALIDADES DE LA ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA
Nutrición
NIÑOS VEGETARIANOS Y/O VEGANOS EN EL COLE

En nuestro país, la alimentación vegana y/o vegetariana o sin carne se está difundiendo muy rápidamente y, posiblemente, es una nueva tendencia que ha tomado desprevenidas a muchas personas.
NIÑOS VEGETARIANOS Y/O VEGANOS EN EL COLE
Mente
FENG SHUI

CÓMO UTILIZAR LOS ESPEJOS PARA ELEVAR LA CREATIVIDAD
FENG SHUI
ECO
Jane Goodal recibe un abrazo de agradecimiento del chimpancé Wunda luego de ser liberado.

Jane Goodal recibe un abrazo de agradecimiento del chimpancé Wunda luego de ser liberado.
Mente
33 frases célebres

Sobre las madres
33 frases célebres
Nutrición
NUTRICIÓN Y CUIDADORES PARA EL ADULTO MAYOR

La familia es un apoyo importante en la vida del adulto mayor por lo cual siempre debe estar y sentirse acompañado tanto en los buenos como en los malos momentos, pero más aún cuando se enferma o se convierte en una persona frágil y vulnerable.
NUTRICIÓN Y CUIDADORES PARA EL ADULTO MAYOR
ECO
PROTEGE A TUS MASCOTAS EN LAS FIESTAS

PROTEGE A TUS MASCOTAS EN LAS FIESTAS
Mente
LA HONESTIDAD COMO VALOR NATURAL

LA HONESTIDAD COMO VALOR NATURAL
Recetas
ENSALADA VEGANA

ENSALADA VEGANA
Nutrición
COMER CEBOLLA Y AJO PUEDEN REDUCIR EL RIESGO DE CÁNCER

Estudio chino confirma la evidencia que los alliums son positivos para la salud.
COMER CEBOLLA Y AJO PUEDEN REDUCIR EL RIESGO DE CÁNCER
Cuerpo
HALLOWEEN: ¿QUÉ HACER EN CASO DE INDIGESTIÓN POR EXCESO DE DULCES?

HALLOWEEN: ¿QUÉ HACER EN CASO DE INDIGESTIÓN POR EXCESO DE DULCES?
Mente
ACOSO Y DAÑO EMOCIONAL EN LAS REDES SOCIALES

Toda novedad trae consigo nuevas reglas. Estas normas producen distintas posibilidades de convivencia. Nos referimos al espectro de las redes sociales y los impactos que puede generar esta nueva forma de comunicarse y estar conectado.
ACOSO Y DAÑO EMOCIONAL EN LAS REDES SOCIALES
Mente
TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMUNES EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

Durante mucho tiempo, el estudio de la psicopatología estuvo enfocado principalmente en los adultos. Esta orientación significó que muchos niños o adolescentes fuesen tildados de “malcriados” o “rebeldes”. Definitivamente, se trataba de un grave error, ya que se recurría a etiquetas sin conocer la etiología de la conducta de los menores.
TRASTORNOS PSICOLÓGICOS COMUNES EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
Mente
SÉ PRUDENTE HASTA CUANDO DAS

SÉ PRUDENTE HASTA CUANDO DAS
Vitalidad
¿CÓMO FUNCIONAN LOS FILTROS DE AGUA PARA TODA LA CASA?

Una guía rápida de instrucciones
¿CÓMO FUNCIONAN LOS FILTROS DE AGUA PARA TODA LA CASA?
Cuerpo
ALAFARPE: COMERCIO ILEGAL DE MEDICAMENTOS PONE EN RIESGO LA SALUD DE POBLACIÓN

Foro “Comercio Ilegal de medicamentos: Amenaza y desafío a la salud pública” propone entablar un diálogo sostenido para proponer actividades de impacto contra el comercio ilegal de medicamentos en el país.
ALAFARPE: COMERCIO ILEGAL DE MEDICAMENTOS PONE EN RIESGO LA SALUD DE POBLACIÓN
ECO
EL SER HUMANO Y LOS ANIMALES

EL SER HUMANO Y LOS ANIMALES
Cuerpo
PRIMEROS AUXILIOS EN CASOS DE CONVULSIONES

PRIMEROS AUXILIOS EN CASOS DE CONVULSIONES
Cuerpo
¿CÓMO SABER SI UN MEDICAMENTO GENÉRICO FUNCIONA IGUAL QUE UN INNOVADOR?

¿CÓMO SABER SI UN MEDICAMENTO GENÉRICO FUNCIONA IGUAL QUE UN INNOVADOR?
ECO
ARBIO RECIBE RECONOCIMIENTO DE SERFOR POR SU LABOR DE CONSERVACIÓN

ARBIO RECIBE RECONOCIMIENTO DE SERFOR POR SU LABOR DE CONSERVACIÓN
Mente
¿CÓMO LOGRAR QUE LOS NIÑOS COLABOREN CON LAS TAREAS DEL HOGAR?

Las tareas del hogar abruman a toda la familia. Abruman a la madre, al padre, a los hijos y, en general, a todo aquel que comparta un mismo espacio.
¿CÓMO LOGRAR QUE LOS NIÑOS COLABOREN CON LAS TAREAS DEL HOGAR?
Vitalidad
OSTEOARTRITIS: ENFERMEDAD QUE PONE EN RIESGO LA SALUD DE LOS FUTBOLISTAS PERUANOS

La rodilla es la articulación más grande en el cuerpo humano y la más vulnerable al trauma especialmente en actividades deportivas.1
OSTEOARTRITIS: ENFERMEDAD QUE PONE EN RIESGO LA SALUD DE LOS FUTBOLISTAS PERUANOS
Mente
Pedid y se os dará, buscad y hallaréis, llamad y se os abrirá

Estudiemos un poco la naturaleza de los conocimientos que recibimos cada día. Muy a menudo estos conocimientos se quedan en un nivel teórico...
Pedid y se os dará, buscad y hallaréis, llamad y se os abrirá
Mente
EL EFECTO PLACEBO

José tiene dolor de cabeza por lo menos una vez al día. Desesperado, acude al médico. Después de haberle realizado todas las pruebas necesarias, el especialista concluye que no hay un origen físico para su malestar.
EL EFECTO PLACEBO
Cuerpo
21 de junio: inicio de la temporada de invierno AUMENTO DE ALERGIAS RESPIRATORIAS POR INICIO DE BAJAS TEMPERATURAS

21 de junio: inicio de la temporada de invierno AUMENTO DE ALERGIAS RESPIRATORIAS POR INICIO DE BAJAS TEMPERATURAS
ECO
¿QUÉ PASARÍA SI SE EXTINGUEN LAS ABEJAS?

Albert Einstein afirmó que: “Al ser humano solo le quedarían cuatro años de vida si se extinguieran las abejas. Sin abejas, no hay polinización, ni hierba, ni animales ni personas”
¿QUÉ PASARÍA SI SE EXTINGUEN LAS ABEJAS?
Mente
33 FRASES CÉLEBRES SOBRE CONOCERSE A SÍ MISMO

33 FRASES CÉLEBRES SOBRE CONOCERSE A SÍ MISMO
Cuerpo
ESTUDIO SOBRE LA LONGEVIDAD EN HUANCAVELICA

El presente artículo examina el interesante caso de pobladores andinos longevos que paradójicamente se sitúan en los estratos de pobreza extrema en el Perú.
ESTUDIO SOBRE LA LONGEVIDAD EN HUANCAVELICA
ECO
PIENSA VERDE

TENEMOS QUE ELIMINAR ESTAS RELACIONES TÓXICAS…
PIENSA VERDE
Mente
VISADO PARA EL FUTURO

Acercamiento a la visión de científicos y personalidades destacadas respecto a cómo será nuestro mundo dentro de 50 años.
VISADO PARA EL FUTURO
Recetas
SEITÁN RELLENO CON SALSA DE MANZANA

SEITÁN RELLENO CON SALSA DE MANZANA
Cuerpo
LOS NIÑOS APRENDEN MÁS MIENTRAS HACEN EJERCICIO

Un estudio sugiere que tomar clases mientras se realizan actividades físicas mejora el rendimiento en matemáticas y lengua.
LOS NIÑOS APRENDEN MÁS MIENTRAS HACEN EJERCICIO
Mente
INTELIGENCIA ARTIFICIAL (IA)

De las manifestaciones evolutivas desplegadas por la tecnología en los últimos años, ninguna ha provocado un impacto tan determinante como la inteligencia artificial.
INTELIGENCIA ARTIFICIAL (IA)
Cuerpo
HIPNOTERAPIA

Es un tratamiento para diversos trastornos de la salud mediante la hipnosis o la inducción a un sueño profundo y prolongado.
HIPNOTERAPIA
Recetas
BATIDO RADIPOWER

BATIDO RADIPOWER
Cuerpo
MÁS DEL 60% DE PACIENTES CON RINITIS ALÉRGICA TIENE PROBLEMAS PARA DORMIR

· Según el estudio realizado por Asociación Mundial de Alergias, las personas con esta patología presentan problemas no solo en el sueño sino en el estado de ánimo, desempeño laboral, etc. (1).
MÁS DEL 60% DE PACIENTES CON RINITIS ALÉRGICA TIENE PROBLEMAS PARA DORMIR
ECO
Yawa

Proyecto de estudiantes peruanos ganó concurso “Una idea para cambiar la historia” de History Channel
Yawa
Cuerpo
POSIBLES BENEFICIOS DEL CANNABIS MEDICINAL EN PACIENTES ONCOLÓGICOS

Algunos estudios apoyan que su uso podría ayudar en el alivio del dolor y otros síntomas asociados a la enfermedad
POSIBLES BENEFICIOS DEL CANNABIS MEDICINAL EN PACIENTES ONCOLÓGICOS
Recetas
Batido Antiestrés

Batido Antiestrés
ECO
EL MEDIOAMBIENTE

Se entiende por medioambiente todo lo que nos rodea, el espacio natural físico, llamado también naturaleza, en el cual el ser humano y otros seres vivos conviven e interactúan, influyen y son influidos.
EL MEDIOAMBIENTE
Vitalidad
RECOMENDACIONES DE LA CRUZ ROJA PARA PREVENCIÓN ANTE ACTIVIDAD SÍSMICA

RECOMENDACIONES DE LA CRUZ ROJA PARA PREVENCIÓN ANTE ACTIVIDAD SÍSMICA
Nutrición
ALIMENTOS ANTIINFLAMATORIOS

ALIMENTOS ANTIINFLAMATORIOS
Vitalidad
CONSEJOS PARA UN DESPERTAR MÁGICO

Tan importante como establecer una rutina de sueño también es tener una rutina al amanecer que les permita, cada nuevo día, sentirse llenos de energía y optimismo.
CONSEJOS PARA UN DESPERTAR MÁGICO
Recetas
SMOOTHIE DE GUARANÁ

SMOOTHIE DE GUARANÁ
Cuerpo
MENSAJES DEL CEREBRO AL RESTO DEL CUERPO

El funcionamiento adecuado del organismo humano no depende únicamente de las órdenes enviadas por el cerebro a través del sistema nervioso. Para que el sistema orgánico realice sus funciones de manera idónea, se necesita el flujo constante de información tanto transmitida como recibida. El canal de comunicación entre los órganos del cuerpo humano es la herramienta sustancial de evolución y desarrollo de la vida diaria.
MENSAJES DEL CEREBRO AL RESTO DEL CUERPO
Mente
¿QUÉ PENSABAN “ELLOS” DEL OPTIMISMO?

En el presente es indiscutible el rol central de las emociones para alcanzar estabilidad y, por qué no, tranquilidad.
¿QUÉ PENSABAN “ELLOS” DEL OPTIMISMO?
Mente
33 RAZONES PARA EVITAR LA PRISA

33 RAZONES PARA EVITAR LA PRISA
Nutrición
EL JENGIBRE (KION) Y SUS PODERES CURATIVOS

Previene los mareos por movimiento. Calma el estómago descompuesto. Alivia las migrañas (jaquecas). Reduce la formación de coágulos en la sangre.
EL JENGIBRE (KION) Y SUS PODERES CURATIVOS
Mente
LA IMPORTANCIA DEL MAGNESIO PARA LA SALUD CEREBRAL

LA IMPORTANCIA DEL MAGNESIO PARA LA SALUD CEREBRAL
Nutrición
EL JUGO DE UVA Y SUS EXTRAORDINARIOS BENEFICIOS

EL JUGO DE UVA Y SUS EXTRAORDINARIOS BENEFICIOS
Mente
mujer consciente "una mirada desde las leyes del inconsciente"

mujer consciente "una mirada desde las leyes del inconsciente"
Cuerpo
BEBIDA PODRÍA COMBATIR EL CÁNCER DE MAMA, APARTE DE OTROS BENEFICIOS

Una nueva investigación descubrió que el té verde oolong puede combatir el cáncer de mama.
BEBIDA PODRÍA COMBATIR EL CÁNCER DE MAMA, APARTE DE OTROS BENEFICIOS
Cuerpo
PARÁLISIS DEL SUEÑO

La parálisis del sueño ocurre cuando el cerebro despierta pero nuestro cuerpo es incapaz de realizar cualquier tipo de movimiento voluntario de manera transitoria; esto tiene lugar durante el periodo de transición entre el estado de sueño y el de vigilia.
PARÁLISIS DEL SUEÑO
Mente
FENG SHUI PARA LIMPIAR LAS ENERGÍAS DE UNA CASA NUEVA

Antes de mudarse a una casa nueva, lo primero que debe hacerse es una limpieza general para despejar cualquier energía negativa, para que cuando la habitemos nos encontremos en un lugar de paz que será nuestro hogar y refugio.
FENG SHUI PARA LIMPIAR LAS ENERGÍAS DE UNA CASA NUEVA
Mente
conversaciones sobre el Yoga sutra

conversaciones sobre el Yoga sutra
Mente
FENG SHUI

PARA CREAR UN BUEN AMBIENTE EN LA CENA NAVIDEÑA
FENG SHUI
Cuerpo
ENFERMEDAD Y TERAPIA NUTRICIONAL

Los epidemiólogos están demostrando que la salud de la población depende mucho más del modo de vida y de las condiciones ambientales que del número de atenciones médicas.
ENFERMEDAD Y TERAPIA NUTRICIONAL
Nutrición
LONCHERAS ESCOLARES SALUDABLES

LONCHERAS ESCOLARES SALUDABLES
Cuerpo
NINGUNA ENFERMEDAD ES TAN RARA QUE NO MEREZCA NUESTRA ATENCIÓN

29 de febrero: Día Mundial de las Enfermedades Raras
NINGUNA ENFERMEDAD ES TAN RARA QUE NO MEREZCA NUESTRA ATENCIÓN
Mente
UNIDAD DE LAS RELIGIONES

SOBRE LA MADUREZ ESPIRITUAL
UNIDAD DE LAS RELIGIONES
ECO
VIOLENCIA EN UN BOTÓN: El estrés y los daños que la actualidad ha ocasionado en los medios de comunicación

VIOLENCIA EN UN BOTÓN: El estrés y los daños que la actualidad ha ocasionado en los medios de comunicación
Mente
LOS VIAJES FELICES

¿Podemos acaso afirmar que en la actualidad se tienen todavía aventuras?
LOS VIAJES FELICES
Mente
LA INFORMACIÓN ¿NOS FORTALECE?

La información nos fortalece, pero el exceso de ella puede provocar consecuencias negativas.
LA INFORMACIÓN ¿NOS FORTALECE?
Cuerpo
MICROINMUNOLOGÍA PARA EL VPH (VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO)

MICROINMUNOLOGÍA PARA EL VPH (VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO)
Mente
REPRESIÓN SEXUAL

Este tópico sigue estando presente en nuestra sociedad. Seamos sinceros, la sexualidad continúa siendo un tema tabú en diversas esferas. ¿Genera alguna consecuencia? Definitivamente. A continuación analizaremos brevemente el concepto de la represión sexual y algunos asuntos relacionados con este tema.
REPRESIÓN SEXUAL
Mente
NEUROCIENTÍFICO COMPRUEBA QUE EL SILENCIO REGENERA EL CEREBRO

NEUROCIENTÍFICO COMPRUEBA QUE EL SILENCIO REGENERA EL CEREBRO
Vitalidad
LA CASA SALUDABLE

LA CASA SALUDABLE
Vitalidad
LOS BENEFICIOS DE MEDITAR CON MÚSICA

LOS BENEFICIOS DE MEDITAR CON MÚSICA
Nutrición
GUARANÁ

GUARANÁ
Cuerpo
33 REGLAS DE ORO PARA FORTALECER TU SISTEMA INMUNITARIO

33 REGLAS DE ORO PARA FORTALECER TU SISTEMA INMUNITARIO
Cuerpo
NOTISALUD

CIENTÍFICOS CREAN NUEVOS MÉTODOS PARA CURAR EL CÁNCER
NOTISALUD
Mente
Terapia transaccional

Los seres humanos no vivimos aislados, necesitamos interactuar con los demás con empatía e inteligencia para lograr buenas relaciones sociales que nos proporcionen estabilidad y bienestar emocional. Compartimos con ustedes una de las teorías analíticas más interesantes de los últimos cincuenta años: el análisis transaccional (también conocido como terapia transaccional), que está diseñado para lograr una buena relación con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
Terapia transaccional
Cuerpo
QUÉ ES EL SÍNDROME DE GUILLAIN BARRÉ (SGB) Y CÓMO PREVENIRLO

Ante la presencia de casos del síndrome de Guillain-Barré reportados en distintas regiones del país, el Ministerio de Salud (Minsa) recomendó a la población adoptar algunas medidas de prevención, a fin de evitar la aparición de nuevos casos.
QUÉ ES EL SÍNDROME DE GUILLAIN BARRÉ (SGB) Y CÓMO PREVENIRLO
Nutrición
RELACIÓN ENTRE LAS EMOCIONES Y LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS

La alimentación repercute no sólo en el cuerpo físico de cada uno, sino también en nuestro estado emocional.
RELACIÓN ENTRE LAS EMOCIONES Y LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
Mente
DEPENDENCIA EMOCIONAL: ADICCIÓN A LAS PERSONAS

No es poco común ver u oír con frecuencia acerca de diversas parejas que tienen una dinámica relacional muy particular. Peleas y maltrato constante, rupturas y reconciliaciones llenas de emotividad, infidelidades que son perdonadas, y sobre todo, un desgaste emocional intenso producto de todas estas acciones. Todo lo antes mencionado es característico de estas relaciones.
DEPENDENCIA EMOCIONAL: ADICCIÓN A LAS PERSONAS
Nutrición
OCTÓGONOS: ¿CÓMO SUSTITUIR ALIMENTOS ALTOS EN AZÚCAR Y GRASAS TRANS PARA PREVENIR ENFERMEDADES?

OCTÓGONOS: ¿CÓMO SUSTITUIR ALIMENTOS ALTOS EN AZÚCAR Y GRASAS TRANS PARA PREVENIR ENFERMEDADES?
ECO
El SER HUMANO COMO SER VIVO ES INSIGNIFICANTE EN LA BIOMASA DEL PLANETA

El SER HUMANO COMO SER VIVO ES INSIGNIFICANTE EN LA BIOMASA DEL PLANETA
Vitalidad
MARINERA FITNESS: UNA MANERA DIVERTIDA DE EJERCITARSE

ENTREVISTA A DENISE LEVI
MARINERA FITNESS: UNA MANERA DIVERTIDA DE EJERCITARSE
Mente
RITUALES AL LEVANTARSE

RITUALES AL LEVANTARSE
Mente
CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN

CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN
Mente
LOS NIÑOS DE HOY

Los niños nacen sin muchos de los velos que impiden o limitan acceder a la memoria del espíritu….
LOS NIÑOS DE HOY
Cuerpo
NOTISALUD

LAS PELEAS DE LOS PADRES PUEDEN PROVOCAR CEGUERA EMOCIONAL EN LOS HIJOS
NOTISALUD
Cuerpo
TERAPIAS PARA CALMAR EL DOLOR

TERAPIAS PARA CALMAR EL DOLOR
ECO
Los perros reconocen las emociones humanas

Un estudio británico señala que los perros son capaces de reconocer las emociones humanas y de relacionar las imágenes de expresiones faciales con sonidos, y que prestan más atención cuando éstas son coherentes. La capacidad de entender las emociones de otras especies solo se había observado en seres humanos.
Los perros reconocen las emociones humanas
Cuerpo
MENINGITIS Y CÓMO PREVENIRLA

MENINGITIS Y CÓMO PREVENIRLA
Mente
SOLO ABRE LOS OJOS Y EL CORAZÓN

SOLO ABRE LOS OJOS Y EL CORAZÓN
ECO
¡MI CHACHORRO SE COME TODO!

Muchas mascotas tienen la peligrosa costumbre de comer o masticar todo lo que encuentran a su paso, desde la madera de las sillas de la casa, sus propios platos, hasta nuestra ropa o maquillaje, entre otras muchas cosas más.
¡MI CHACHORRO SE COME TODO!
Nutrición
¿SE PUEDEN PREVENIR O CURAR LAS ESCARAS SIGUIENDO UNA DIETA VEGANA?

¿SE PUEDEN PREVENIR O CURAR LAS ESCARAS SIGUIENDO UNA DIETA VEGANA?
Cuerpo
¿QUÉ HACE EL CEREBRO MIENTRAS DORMIMOS?

Durante la noche, apagamos la computadora y el celular, pero para el cerebro, la rutina laboral recién comienza, incluso, el cerebro tiene mayor actividad durante el tiempo que dormimos para poder procesar todas las actividades que hemos ejecutado durante el día.
¿QUÉ HACE EL CEREBRO MIENTRAS DORMIMOS?
Mente
¿AISLAMIENTO O UNA OPORTUNIDAD DE REFLEXIÓN?

¿AISLAMIENTO O UNA OPORTUNIDAD DE REFLEXIÓN?
Mente
LAS RELACIONES ENERGÉTICAS EN LA PAREJA

Para que emerja una nueva humanidad es imprescindible que comencemos a ser conscientes de cómo nos relacionamos con los demás.
LAS RELACIONES ENERGÉTICAS EN LA PAREJA
Vitalidad
65 motivos psicológicos sociales para hacer deporte

El deporte es la solución a muchos problemas que tenemos hoy en día, y por ello, debe considerarse como un espacio de esparcimiento e ilusión que nos permite convivir y superar los difíciles momentos que a muchos les toca vivir.
65 motivos psicológicos sociales para hacer deporte
Vitalidad
NOTISALUD

SUBIR DEPRISA POR LAS ESCALERAS AYUDA A MANTENERSE EN FORMA
NOTISALUD
Nutrición
ALIMENTACIÓN PARA EVITAR EL DETERIORO COGNITIVO

La prevalencia de enfermedades neurodegenerativas se incrementa cada día más, y la demencia es la que tiene mayor porcentaje dentro de ellas.
ALIMENTACIÓN PARA EVITAR EL DETERIORO COGNITIVO
Mente
LA LUNA Y SU RELACIÓN CON LAS EMOCIONES

Hay una serie de eventos que simplemente suceden durante la luna llena. Existen muchas teorías y algunas difieren de otras, pero en concreto, está demostrada la influencia de la luna en el comportamiento humano.
LA LUNA Y SU RELACIÓN CON LAS EMOCIONES
Mente
DESPRENDERSE DE LOS FRUTOS

DESPRENDERSE DE LOS FRUTOS
ECO
PERÚ DENTRO DE LOS 10 PAÍSES CON MÁS AGUA EN EL MUNDO

PERÚ DENTRO DE LOS 10 PAÍSES CON MÁS AGUA EN EL MUNDO
Mente
SI AMAR FUERA FÁCIL...

SI AMAR FUERA FÁCIL...
Cuerpo
PREGÚNTALE AL DOCTOR V

PREGÚNTALE AL DOCTOR V
Cuerpo
Cómo mejorar la calidad de vida

Para entender el concepto de “Calidad de Vida” primero trataremos de definir este término y profundizarlo para comprenderlo en toda su magnitud.
Cómo mejorar la calidad de vida
Mente
POR EL MES DEL IDIOMA UN MILLÓN DE NIÑOS LECTORES Y COSAPI LANZAN LA CAMPAÑA SOLIDARIA “LEER PARA EL PERÚ”

POR EL MES DEL IDIOMA UN MILLÓN DE NIÑOS LECTORES Y COSAPI LANZAN LA CAMPAÑA SOLIDARIA “LEER PARA EL PERÚ”
Recetas
CHUPETINES DE YACÓN

CHUPETINES DE YACÓN
Vitalidad
TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL TAI CHI

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL TAI CHI
Cuerpo
LOS BENEFICIOS DE UNA FLORA INTESTINAL NORMAL

LOS BENEFICIOS DE UNA FLORA INTESTINAL NORMAL
Mente
EL ZEN, LA LÍNEA Y LA VIDA

EL ZEN, LA LÍNEA Y LA VIDA
Nutrición
Cómo elegir alimentos saludables

Llevar un estilo de vida saludable tiene muchos beneficios, nos ayuda a mantener un peso adecuado y a prevenir ciertas enfermedades.
Cómo elegir alimentos saludables
ECO
REFUGIOS PARA LA VIDA SILVESTRE

REFUGIOS PARA LA VIDA SILVESTRE
Vitalidad
MOVERSE Y EJERCITARSE PARA OBTENER VITALIDAD Y SALUD

Moverse y ejercitarse es la mejor manera de prevenir y curar muchas enfermedades.
MOVERSE Y EJERCITARSE PARA OBTENER VITALIDAD Y SALUD
Mente
FENG SHUI

PARA DORMIR BIEN
FENG SHUI
Mente
FOBIAS

Una fobia es un trastorno de salud mental que se caracteriza por el miedo intenso y desproporcionado ante determinados objetos o situaciones. Hay claras diferencias entre un miedo común y una fobia.
FOBIAS
Nutrición
¿Cómo debemos alimentarnos durante el ciclo menstrual?

Existen muchos mitos y creencias acerca de lo que las mujeres debemos o no debemos comer cuando atravesamos el ciclo menstrual, sobre todo, durante los días de la menstruación.
¿Cómo debemos alimentarnos durante el ciclo menstrual?
Mente
LA NAVIDAD EN EL MUNDO

En todas las latitudes, millones de personas celebran la Navidad; pero en cada país, hay preparativos y costumbres distintas.
LA NAVIDAD EN EL MUNDO
Mente
¿HAY QUE CONSULTAR A LOS CLARIVIDENTES?

¡Cuánta gente se imagina, poco más o menos, que la espiritualidad consiste únicamente en leer algunos libros de ocultismo, en asistir a unas sesiones espiritistas y en consultar a clarividentes para que les revelen su futuro o sus vidas anteriores!
¿HAY QUE CONSULTAR A LOS CLARIVIDENTES?
Mente
NO SE DESANIMEN ANTE SUS DEFECTOS

NO SE DESANIMEN ANTE SUS DEFECTOS
Mente
LOS SUEÑOS DE LAS PERSONAS AHORA SE PODRÁN GRABAR

Un grupo de científicos japoneses anunció que el desarrollo de una tecnología para decodificar las imágenes que una persona ve durante sus sueños ya fue finalizado. El nuevo invento promete descifrar los misterios que la mente del humano guarda en las partes más profundas de su subconsciente, entre otras aplicaciones.
LOS SUEÑOS DE LAS PERSONAS AHORA SE PODRÁN GRABAR
Cuerpo
¿LOS PACIENTES CON DIABETES PUEDEN DISFRUTAR PLENAMENTE LAS CENAS DE DICIEMBRE?

Salud en las fiestas de fin de año
¿LOS PACIENTES CON DIABETES PUEDEN DISFRUTAR PLENAMENTE LAS CENAS DE DICIEMBRE?
Recetas
SALSA DE PALTA Y ALCACHOFAS

SALSA DE PALTA Y ALCACHOFAS
Vitalidad
¡A JUGAR VOLEIBOL!

El voleibol (inicialmente creado bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor, William George Morgan, era profesor de educación física del YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con similitudes al tenis o al balonmano.
¡A JUGAR VOLEIBOL!
Cuerpo
MÁS DE MEDIO MILLÓN DE NIÑOS MUEREN AL AÑO DEBIDO A ENFERMEDAD DIARREICA

Día Mundial de la Salud Digestiva
MÁS DE MEDIO MILLÓN DE NIÑOS MUEREN AL AÑO DEBIDO A ENFERMEDAD DIARREICA
Nutrición
LA ALCACHOFA, UN ALIMENTO CURATIVO

Desde tiempos antiguos se le considera un alimento-medicamento.
LA ALCACHOFA, UN ALIMENTO CURATIVO
Mente
EL SÍNDROME DEL NIDO VACÍO

Los padres viven en una permanente adaptación a las distintas etapas evolutivas que van atravesando sus hijos. Los hijos pueden ser una importante fuente de satisfacción, pero en ocasiones también generan preocupaciones. Llega un momento en el que abandonan definitivamente el hogar y al hacerlo dejan una gran ausencia. Entonces los padres se ven propensos a sufrir lo que se conoce como síndrome del nido vacío.
EL SÍNDROME DEL NIDO VACÍO
ECO
PERUANA TATIANA ESPINOSA GANA PREMIO JANE GOODALL QUE RECONOCE EL ESFUERZO DE LAS PERSONAS QUE SE DEDICAN A CONSERVAR EL PLANETA

PERUANA TATIANA ESPINOSA GANA PREMIO JANE GOODALL QUE RECONOCE EL ESFUERZO DE LAS PERSONAS QUE SE DEDICAN A CONSERVAR EL PLANETA
Vitalidad
EJERCICIOS CON LIGAS

Para realizar estos ejercicios sencillos solo necesitarán ligas elásticas. Pueden hacerlos en su propio hogar, en el parque o en el jardín de su casa.
EJERCICIOS CON LIGAS
Mente
¿POR QUÉ MENTIMOS?

“La mentira solo sirve para que no te crean cuando dices la verdad” Aristóteles
¿POR QUÉ MENTIMOS?
Nutrición
JUGO DE BETARRAGA PARA BAJAR LA PRESIÓN

JUGO DE BETARRAGA PARA BAJAR LA PRESIÓN
Vitalidad
MOCHILA INDIVIDUAL PARA CASOS DE EMERGENCIAS

MOCHILA INDIVIDUAL PARA CASOS DE EMERGENCIAS
Mente
LA AUTONOMÍA DE SER FELIZ

La soledad es un derecho y una decisión personal. Puede constituir más que un espacio de reflexión y autodescubrimiento. La soledad puede representar la autonomía de ser feliz.
LA AUTONOMÍA DE SER FELIZ
Mente
LA FELICIDAD SEGÚN EL DR. DEEPAK CHOPRA

Para el Dr. Deepak Chopra, la felicidad es una posibilidad al alcance de todos nosotros.
LA FELICIDAD SEGÚN EL DR. DEEPAK CHOPRA
Nutrición
ALIMENTOS QUE AYUDAN A CICATRIZAR LAS HERIDAS

Una herida que sana bien y de manera rápida es menos probable que deje una cicatriz; lo contrario ocurre con una herida que se infecta.
ALIMENTOS QUE AYUDAN A CICATRIZAR LAS HERIDAS
Mente
EL AMOR ES LA ESENCIA DE LA VIDA

EL AMOR ES LA ESENCIA DE LA VIDA
Mente
EDUCACIÓN PRENATAL, EDUCACIÓN PARA LA PAZ - PARTE I

Entrevista a Carmen Carballo
EDUCACIÓN PRENATAL, EDUCACIÓN PARA LA PAZ - PARTE I
Cuerpo
PELIGROS Y DESVENTAJAS DE LOS ANTIBIÓTICOS CONTRA LOS VIRUS

PELIGROS Y DESVENTAJAS DE LOS ANTIBIÓTICOS CONTRA LOS VIRUS
Vitalidad
SALUD PARA TODO EL AÑO

SALUD PARA TODO EL AÑO
Nutrición
SUPERNUTRIENTES PARA LA SALUD DE LOS NIÑOS

Las vitaminas y minerales adecuados, en el equilibrio apropiado, apoyan la salud física y emocional de los niños.
SUPERNUTRIENTES PARA LA SALUD DE LOS NIÑOS
Nutrición
TODO SOBRE LA VITAMINA A

TODO SOBRE LA VITAMINA A
Recetas
MACARRONES CON QUESO DE CALABAZA

MACARRONES CON QUESO DE CALABAZA
Mente
RECETA PARA PERDONAR Y PERDONARNOS

El doctor Robert Enright, pionero en el estudio científico del perdón, implementó un modelo de cuatro fases y 20 pasos para ayudarnos a perdonarnos a nosotros mismos y a los demás.
RECETA PARA PERDONAR Y PERDONARNOS
ECO
MI GATO ESTÁ TRATANDO DE DECIRME ALGO...

MI GATO ESTÁ TRATANDO DE DECIRME ALGO...
ECO
PIENSA VERDE CREAN BOLSAS DE YUCA QUE SE DISUELVEN AL CONTACTO CON EL AGUA

PIENSA VERDE CREAN BOLSAS DE YUCA QUE SE DISUELVEN AL CONTACTO CON EL AGUA
Mente
DEPENDENCIA DE DROGAS EN LA GENERACIÓN MODERNA

Si bien la generación de los llamados “Millennials”(*) consume por lo menos un 30% menos de drogas que la generación de la década de los setenta, es indudable que ocupa el segundo lugar en mostrar altos niveles no únicamente de consumo, sino también de dependencia.
DEPENDENCIA DE DROGAS EN LA GENERACIÓN MODERNA
Recetas
ROSCA DE REYES VEGANA

ROSCA DE REYES VEGANA
Cuerpo
COLITIS

COLITIS
ECO
COLOMBIA PROHIBE PRUEBAS COSMÉTICAS EN ANIMALES

COLOMBIA PROHIBE PRUEBAS COSMÉTICAS EN ANIMALES
Cuerpo
SÍNDROME DE ABSTINENCIA Y CÓMO TRATARLO

SÍNDROME DE ABSTINENCIA Y CÓMO TRATARLO
Cuerpo
PREGÚNTALE AL DOCTOR V

PREGÚNTALE AL DOCTOR V
Vitalidad
BELCORP FINANCIÓ 3 INICIATIVAS DE VOLUNTARIADO DE COLABORADORES

BELCORP FINANCIÓ 3 INICIATIVAS DE VOLUNTARIADO DE COLABORADORES
Mente
NOCHE DE PAZ

En las redes figura la siguiente versión del origen de la más popular y, para muchos, la más bella canción de Navidad de todos los tiempos…
NOCHE DE PAZ
Mente
ROMPIENDO ESTRUCTURAS

Una estructura es un esquema que tenemos para buscar protección.
ROMPIENDO ESTRUCTURAS
Mente
La inteligencia artificial y el ser humano

¿Qué significa realmente estar vivo? ¿Puede una máquina convertirse en un ser sintiente, capaz de recordar, entender y sufrir? ¿Son las emociones las que definen a una persona? ¿Es la conciencia? ¿O, acaso es algo más, algo tan sustancial y complejo como la capacidad de tomar decisiones? Exploremos un poco…
La inteligencia artificial y el ser humano
Cuerpo
LA LABOR DEL MÉDICO

El médico asesora, pero el paciente decide.
LA LABOR DEL MÉDICO
Mente
EL DÍA QUE SANTA CLAUS DESAPARECIÓ EN SU TRINEO

EL DÍA QUE SANTA CLAUS DESAPARECIÓ EN SU TRINEO
Nutrición
CLOROFILA, LA “MAGIA VERDE”

La clorofila tiene múltiples propiedades beneficiosas para los seres humanos: activa el metabolismo celular, desintoxica el organismo, mejora las defensas, regenera las células y potencia los procesos naturales de curación, pero todavía hay más…
CLOROFILA, LA “MAGIA VERDE”
Mente
LAS COSTUMBRES Y LAS APLICACIONES (APPS)

LAS COSTUMBRES Y LAS APLICACIONES (APPS)
ECO
Plogging a favor del medio ambiente TROTA CON PROPÓSITO

La iniciativa que no solo te ejercita, sino también cuida el medio ambiente
Plogging a favor del medio ambiente TROTA CON PROPÓSITO
Mente
FENG SHUI para ahorrar y administrar el dinero

El ahorro es muy importante para cualquier persona y más aún para una familia, pues no sabemos en qué momento podemos necesitar un dinero extra para una situación de emergencia. Aparte de que es necesario fortalecer nuestra voluntad para ahorrar, el Feng Shui nos puede dar algunos consejos para ayudarnos a efectuar esta tarea.
FENG SHUI para ahorrar y administrar el dinero
Mente
Definición de hijo

La labor de los padres es una tarea difícil pero maravillosa. La revista Bien de Salud les desea un feliz día del padre y les ofrece un pequeño pero especial homenaje a todos los padres del mundo en palabras del magnífico escritor y poeta José Saramago, que a pesar de titularse “Definición de hijo” nos muestra de manera sencilla pero con mucho sentimiento, respeto y verdad lo que significa la paternidad…
Definición de hijo
Vitalidad
VIAJAR CON ADULTOS MAYORES, UNA EXPERIENCIA RESPONSABLE

VIAJAR CON ADULTOS MAYORES, UNA EXPERIENCIA RESPONSABLE
Cuerpo
DESINTOXICACIÓN DE METALES PESADOS

DESINTOXICACIÓN DE METALES PESADOS
Recetas
LENTEJAS CON CHILE Y PALTA

LENTEJAS CON CHILE Y PALTA
Recetas
GELATINA DE PAPAYA

GELATINA DE PAPAYA
Nutrición
NUTRIENTES PROTECTORES

NUTRIENTES PROTECTORES
Mente
TU CUERPO ES EL REFLEJO DE TU VIDA

Lo que pasa en tu vida pasa en tu cuerpo
TU CUERPO ES EL REFLEJO DE TU VIDA
Recetas
QUESO VEGANO CHEDDAR DE AVENA Y CAMOTE

QUESO VEGANO CHEDDAR DE AVENA Y CAMOTE
Mente
¿QUÉ HACE FELICES A LAS PERSONAS?

La felicidad y su búsqueda: algo que atrae y moviliza permanentemente al ser humano. El “ser feliz” tiene diversas definiciones e interpretaciones. Sin embargo, se podría decir que el gran consenso va dirigido a que todo ser humano buscará siempre la felicidad, independientemente de lo que cada quien, de manera particular, entienda qué significa.
¿QUÉ HACE FELICES A LAS PERSONAS?
Cuerpo
Terrores nocturnos en los niños

Terrores nocturnos en los niños
Cuerpo
MICROCEFALIA PELIGRO EN LOS RECIÉN NACIDOS

A todos los padres de familia y a las personas interesadas, les brindamos información importante sobre la microcefalia.
MICROCEFALIA PELIGRO EN LOS RECIÉN NACIDOS
Mente
El USO DE LA TECNOLOGÍA

El USO DE LA TECNOLOGÍA
ECO
INICIATIVAS PARA SALVAR EL CLIMA

Bien de Salud les presenta algunas de las iniciativas más importantes realizadas a nivel mundial para combatir los efectos del cambio climático.
INICIATIVAS PARA SALVAR EL CLIMA
ECO
CÓMO TRATAR A MI MASCOTA CUANDO YA ES UN ADULTO MAYOR

Envejecer es parte de la vida y nuestras mascotas también alcanzan esa etapa, es importante que seamos dueños responsables y no los dejemos de lado en ese momento que más necesitan de nuestro cuidado y atención.
CÓMO TRATAR A MI MASCOTA CUANDO YA ES UN ADULTO MAYOR
Mente
EL ROL DEL HOMBRE EN EL NÚCLEO FAMILIAR

El rol del hombre en la sociedad y en la familia ha ido evolucionando a lo largo de los años. Lo que se espera de un varón hoy es distinto a lo que se esperaba en los años treinta, que a su vez, era distinto a lo esperado a inicio del siglo XX.
EL ROL DEL HOMBRE EN EL NÚCLEO FAMILIAR
Cuerpo
EFECTOS DEL CAMBIO CLIMÁTICO SOBRE LA SALUD HUMANA

Como seres que actuamos en un entorno, participamos directamente de los efectos tanto positivos como negativos que se puedan manifestar en él.
EFECTOS DEL CAMBIO CLIMÁTICO SOBRE LA SALUD HUMANA
ECO
FAMOSO CINEASTA JAMES CAMERON ABOGA POR UNA DIETA LIBRE DE PRODUCTOS ANIMALES

FAMOSO CINEASTA JAMES CAMERON ABOGA POR UNA DIETA LIBRE DE PRODUCTOS ANIMALES
Vitalidad
ACTIVIDADES PARA EL ADULTO MAYOR

Está ampliamente demostrado que las personas de cualquier edad que realizan ejercicio físico llevan una vida más saludable. Esta afirmación nos hace reiterar la importancia de la actividad física en el adulto mayor.
ACTIVIDADES PARA EL ADULTO MAYOR
Mente
¿SON LOS HOMBRES MÁS FELICES QUE LAS MUJERES?

La eterna discusión de los beneficios, capacidades y fortalezas que presenta un género sobre el otro nos lleva a preguntarnos si las diferencias pueden también darse en base a la felicidad misma.
¿SON LOS HOMBRES MÁS FELICES QUE LAS MUJERES?
Nutrición
LOS BENEFICIOS DE LA UVA PARA LA SALUD ARTERIAL Y EL CORAZÓN

LOS BENEFICIOS DE LA UVA PARA LA SALUD ARTERIAL Y EL CORAZÓN
Mente
EVOLUCIONAR MEDIANTE EL AMOR Y LA SABIDURÍA

EVOLUCIONAR MEDIANTE EL AMOR Y LA SABIDURÍA
Vitalidad
12 de octubre: Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas CÓMO PREVENIR LA OSTEOARTROSIS EN PACIENTES CON LESIONES ARTICULARES

- La osteoartrosis está considerada entre las 10 enfermedades más incapacitantes en países en desarrollo. - Ante este tipo de eventos, es indispensable la atención médica y la rehabilitación previa al reinicio de cualquier actividad deportiva.
12 de octubre: Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas CÓMO PREVENIR LA OSTEOARTROSIS EN PACIENTES CON LESIONES ARTICULARES
Mente
Perdonar es sanar

La mente y el cuerpo están interconectados. Por eso, si se enferma la mente, se enferma el cuerpo, y viceversa. Vivan sin odio ni rencor. Recuerden: perdonar es recordar sin dolor; el pasado ya pasó, el futuro ya vendrá, el presente es un regalo.
Perdonar es sanar
Cuerpo
Guía completa sobre lactancia materna

Se dice que amamantar es uno de los actos más naturales; sin embargo, el conocimiento ayuda a mejorar y a estimular lo que es instintivo.
Guía completa sobre lactancia materna
Mente
PORQUÉ MEDITAR Y CÓMO HACERLO

La meditación profunda es el camino que nos puede llevar a la evolución de la conciencia. Existen muchas técnicas para meditar, pero todas llevan a lo mismo: tomar conciencia de la unidad.
PORQUÉ MEDITAR Y CÓMO HACERLO
Nutrición
EL KIWI, UNA ALTERNATIVA COMO ANTIOXIDANTE

Esta fruta es una baya reunida en racimos. Su piel es marrón y está cubierta de pelos. Su forma en forma ovalada, su pulpa es verde, y sus semillas negras están dispuestas en forma de círculo en el centro de la misma.
EL KIWI, UNA ALTERNATIVA COMO ANTIOXIDANTE
Mente
CONTEMPLEMOS TODO CON ADMIRACIÓN

Las palabras “maravilla” y “maravilloso” aparecen innumerables veces en la Biblia. El diccionario nos proporciona la siguiente definición: “Aquello que sorprende, que asombra; milagro, prodigio”.
CONTEMPLEMOS TODO CON ADMIRACIÓN
Mente
TODO ESTÁ EN EL ESTADO MENTAL

Para la recuperación de cualquier paciente, sin lugar a dudas, el estado mental es tan importante como los hábitos alimenticios. Del optimismo y la convicción de sanar depende el éxito del tratamiento.
TODO ESTÁ EN EL ESTADO MENTAL
ECO
CÓMO EVITAR QUE SE FORMEN BOLAS DE PELO EN EL ESTÓMAGO DE MI GATO

CÓMO EVITAR QUE SE FORMEN BOLAS DE PELO EN EL ESTÓMAGO DE MI GATO
Cuerpo
MASTITIS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Es una afección inflamatoria del pecho que puede estar o no acompañada de infección.
MASTITIS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Mente
ECOLOGÍA Y ESPIRITUALIDAD

“EL DAÑO QUE SUFRE EL PLANETA REFLEJA LO POCO QUE NOS QUEREMOS”
ECOLOGÍA Y ESPIRITUALIDAD
ECO
EL GORILA KOKO Y EL PODER DE LA COMUNICACIÓN

La civilización moderna nos ofrece infinitas posibilidades para comunicarnos: celulares, aplicaciones novedosas y redes sociales. Pero dentro del espectro de las comunicaciones, olvidamos a un importante grupo de seres vivos que habitan nuestro planeta: los animales.
EL GORILA KOKO Y EL PODER DE LA COMUNICACIÓN
Cuerpo
¿SUFRE DE ALERGIAS? CONOCE EL SÍNDROME DEL ÁRBOL DE NAVIDAD

¿SUFRE DE ALERGIAS? CONOCE EL SÍNDROME DEL ÁRBOL DE NAVIDAD
Nutrición
PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE LINO O LINAZA

PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE LINO O LINAZA
Mente
¡VIVE AHORA! EXTRAORDINARIO MENSAJE DEL PAPA FRANCISCO

¡VIVE AHORA! EXTRAORDINARIO MENSAJE DEL PAPA FRANCISCO
ECO
Alan Weisman: “Si no reducimos la población, la naturaleza lo hará por nosotros"

Alan Weisman: “Si no reducimos la población, la naturaleza lo hará por nosotros"
Cuerpo
LA FALTA DE SUEÑO CREA UN FALSO APETITO

LA FALTA DE SUEÑO CREA UN FALSO APETITO
Cuerpo
INVESTIGACIONES PIONERAS SOBRE EL RELOJ BIOLÓGICO

Cuando los investigadores estadounidenses Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W. Young fueron distinguidos con el premio Nobel de Medicina 2017, la Asamblea Nobel del Instituto Karolinska de Estocolmo, Suecia, mencionó que se les otorgó el premio por sus "descubrimientos de los mecanismos moleculares que controlan el ritmo circadiano", es decir, nuestro reloj biológico.
INVESTIGACIONES PIONERAS SOBRE EL RELOJ BIOLÓGICO
Nutrición
Conoce los principales beneficios de la #VitaminaC para tu cuerpo.

Conoce los principales beneficios de la #VitaminaC para tu cuerpo.
Recetas
LA COCINA DE MAYTE

BARRITAS DE HIGOS SECOS Y GRANOLA
LA COCINA DE MAYTE
Nutrición
¿DEPORTISTAS VEGANOS?

La dieta vegana ha sido asociada durante muchos años a carencias nutricionales, restricción calórica, incluso muchos refieren que es deficiente en proteínas; entonces surge una pregunta ¿Una alimentación vegana es buena para aquellos que practican algún deporte?
¿DEPORTISTAS VEGANOS?
Vitalidad
DEPORTE: EL COMPLEMENTO VACACIONAL PERFECTO

DEPORTE: EL COMPLEMENTO VACACIONAL PERFECTO
Vitalidad
EJERCICIOS FACIALES PARA MANTENERSE JOVEN

EJERCICIOS FACIALES PARA MANTENERSE JOVEN
Mente
EXOESQUELETO RUSO: AYUDA PARA LOS DISCAPACITADOS

ExoAtlet, el exoesqueleto de la empresa del mismo nombre, es un instrumento para poner de pie a las personas con traumas en el aparato locomotor.
EXOESQUELETO RUSO: AYUDA PARA LOS DISCAPACITADOS
Nutrición
LA PAPAYA Y SUS EXTRAORDINARIAS PROPIEDADES

LA PAPAYA Y SUS EXTRAORDINARIAS PROPIEDADES
Recetas
Carne vegetal a la Naranja

Carne vegetal a la Naranja
Cuerpo
Prostatismo

Dicen que si los hombres vivieran ciento cincuenta años, todos morirían de algún problema de la próstata. Esto nos indica la frecuencia del problema y su relación con el envejecimiento.
Prostatismo
Mente
SED FECUNDOS, MULTIPLICAOS Y LLENAD LA TIERRA…

SED FECUNDOS, MULTIPLICAOS Y LLENAD LA TIERRA…
Cuerpo
PLAN NACIONAL PARA ENFERMEDADES RARAS PODRÍA BENEFICIAR A 2 MILLONES DE PERUANOS

PLAN NACIONAL PARA ENFERMEDADES RARAS PODRÍA BENEFICIAR A 2 MILLONES DE PERUANOS
Vitalidad
EL DEPORTE Y LA SALUD DE LOS NIÑOS

EL DEPORTE Y LA SALUD DE LOS NIÑOS
Cuerpo
NOTISALUD

PARCHE INDOLORO DE MICROAGUJAS SUSTITUIRÁ A LAS INYECCIONES
NOTISALUD
Mente
UNA VISIÓN DEL UNIVERSO Y SU CREACIÓN Parte I…

La ciencia ha venido aceptando la teoría del Big Bang o gran explosión, como una acción mecánica y casual, como una forma algo infantil de darle una explicación a la creación. La explicación que daré a ese gran misterio, también de una manera infantil, la comienzo así:
UNA VISIÓN DEL UNIVERSO Y SU CREACIÓN Parte I…
Cuerpo
ESTUDIO DESCUBRE QUE CÉLULAS CANCERÍGENAS SE NUTREN DE VITAMINA C

ESTUDIO DESCUBRE QUE CÉLULAS CANCERÍGENAS SE NUTREN DE VITAMINA C
Cuerpo
MEDICINA NATURISTA: ADAPTARSE A LA NATURALEZA HUMANA

La medicina naturista concibe al ser humano como una unidad en la cual el cuerpo físico es una parte más junto con la mente y el espíritu.
MEDICINA NATURISTA: ADAPTARSE A LA NATURALEZA HUMANA
Cuerpo
LIMPIEZA DE COLON

La irrigación del colon también conocida como hidroterapia del colon o “enterolavado”, es el proceso de limpieza mediante la utilización de varios litros de agua que se introducen en el recto con un equipo especial.
LIMPIEZA DE COLON
ECO
PROTECCIÓN DE LAS MASCOTAS DURANTE LAS CELEBRACIONES

Desde hace algún tiempo se está tratando de crear conciencia sobre el efecto que tienen en nuestras mascotas los estruendos generados por la pirotecnia, sobre todo en fechas como fiestas patrias, navidad y año nuevo. Para los seres humanos es común escuchar estos ruidos, sin embargo, para los animales puede ser una verdadera tortura.
PROTECCIÓN DE LAS MASCOTAS DURANTE LAS CELEBRACIONES
Mente
FENG SHUI NAVIDEÑO

El Feng Shui busca el equilibrio entre los materiales, colores, formas y todo lo que se relaciona con la decoración del hogar; y en este caso, la época navideña no es una excepción.
FENG SHUI NAVIDEÑO
Vitalidad
INFLUENCIA DE LA MÚSICA EN EL DEPORTE

INFLUENCIA DE LA MÚSICA EN EL DEPORTE
Cuerpo
DIABETES GESTACIONAL: CINCO RECOMENDACIONES PARA MUJERES EMBARAZADAS

DIABETES GESTACIONAL: CINCO RECOMENDACIONES PARA MUJERES EMBARAZADAS
Mente
LA ORACIÓN: UN ENCUENTRO PERSONAL CON DIOS

LA ORACIÓN: UN ENCUENTRO PERSONAL CON DIOS
Vitalidad
MEDITANDO EN NAVIDAD

MEDITANDO EN NAVIDAD
ECO
CIUDADES VERDES

La relación entre el espacio verde que ofrece una ciudad y el estado de ánimo de sus habitantes ha sido establecida hace tiempo.
CIUDADES VERDES
Cuerpo
ESTIMULACIÓN MAGNÉTICA TRANSCRANEAL ENTREVISTA AL DR. MICHAEL KABAR

ESTIMULACIÓN MAGNÉTICA TRANSCRANEAL ENTREVISTA AL DR. MICHAEL KABAR
Nutrición
COMBINACIONES PELIGROSAS PARA LA SALUD

Todos los alimentos (unos más que otros) tienen propiedades nutritivas, pero algunos no son compatibles entre sí, es decir, no se deben comer juntos o al mismo tiempo porque causan malestares y, en algunos casos, podrían provocar ciertas enfermedades a través del tiempo.
COMBINACIONES PELIGROSAS PARA LA SALUD
Nutrición
MINERALES, EL ORIGEN DE LA VIDA

MINERALES, EL ORIGEN DE LA VIDA
Recetas
PAN DE JAMÓN VEGANO

PAN DE JAMÓN VEGANO
Mente
FENG SHUI

PARA FIESTAS INFANTILES
FENG SHUI
Mente
LA TERCERA GRAN REVOLUCIÓN HUMANA: LA REVOLUCIÓN DE LA INTELIGENCIA

Lo que ayer parecía imposible, ha dejado de serlo, por lo que es necesario un extenso debate sobre las aplicaciones de la tecnología. Actualmente estamos viviendo la tercera gran revolución humana, la llamada "revolución de la inteligencia".
LA TERCERA GRAN REVOLUCIÓN HUMANA: LA REVOLUCIÓN DE LA INTELIGENCIA
Cuerpo
MANOS LIMPIAS PARA PREVENIR ENFERMEDADES

MANOS LIMPIAS PARA PREVENIR ENFERMEDADES
ECO
ECONOTICIAS “ADJUNTAS” SERÁ EL PRIMER PUEBLO SOLAR DE PUERTO RICO

ECONOTICIAS “ADJUNTAS” SERÁ EL PRIMER PUEBLO SOLAR DE PUERTO RICO
Recetas
SALSA DE MANÍ

SALSA DE MANÍ
ECO
CIENTÍFICOS DESCUBREN QUE LOS ÁRBOLES SE COMUNICAN Y SE PROTEGEN ENTRE ELLOS

El título parece una idea sacada de un cuento de hadas, pero un grupo de científicos de distintas nacionalidades han realizado estudios en diferentes bosques del mundo y confirman que los árboles se comunican entre ellos.
CIENTÍFICOS DESCUBREN QUE LOS ÁRBOLES SE COMUNICAN Y SE PROTEGEN ENTRE ELLOS
Mente
CONGRESO DE EVALUACIÓN PSICOLÓGICA DE USIL TRATARÁ LOS DESAFÍOS EMERGENTES DE LA SALUD MENTAL

CONGRESO DE EVALUACIÓN PSICOLÓGICA DE USIL TRATARÁ LOS DESAFÍOS EMERGENTES DE LA SALUD MENTAL
Vitalidad
COMO ECONOMIZAR Y UTILIZAR LA ENERGÍA VITAL

COMO ECONOMIZAR Y UTILIZAR LA ENERGÍA VITAL
Nutrición
ALIMENTOS ANTI-EDAD

ALIMENTOS ANTI-EDAD
Recetas
YUCAS AL AJO

YUCAS AL AJO
ECO
MAGNESIO, UNA DEFICIENCIA INVISIBLE QUE PODRÍA AFECTAR TU SALUD

MAGNESIO, UNA DEFICIENCIA INVISIBLE QUE PODRÍA AFECTAR TU SALUD
ECO
GO VEGAN, GO, GO, GO…

GO VEGAN, GO, GO, GO…
Recetas
Canelones rellenos con ricota de tofu

Con salsa de tomate y albahaca
Canelones rellenos con ricota de tofu
Recetas
SMOOTHIE DE SANDÍA

SMOOTHIE DE SANDÍA
Cuerpo
HIPOGLUCEMIA

El término “hipoglucemia”, de origen griego, significa literalmente disminución del azúcar de la sangre (hipo: disminución; gluco: azúcar; hemia: sangre). En la hipoglucemia, el páncreas segrega una excesiva cantidad de insulina o bien es incapaz de mantener los niveles normales de azúcar ante una alimentación desordenada.
HIPOGLUCEMIA
Cuerpo
LOS MOLESTOS RONQUIDOS

Es un sonido que se genera durante el sueño al vibrar el techo de la boca.
LOS MOLESTOS RONQUIDOS
Vitalidad
MI PADRE Y SUS ENSEÑANZAS DE VIDA

MI PADRE Y SUS ENSEÑANZAS DE VIDA
Cuerpo
LAS 9 ÁREAS DE LA VIDA

LAS 9 ÁREAS DE LA VIDA
Cuerpo
PREGÚNTALE AL DOCTOR III

PREGÚNTALE AL DOCTOR III
Recetas
LA COCINA DE MAYTE

CEVICHE PACÍFICO
LA COCINA DE MAYTE
Mente
Terapia de Vara Atlante

La Vara Atlante es una herramienta de sanación y concentración de energía que ha sido utilizada desde los principios de la humanidad.
Terapia de Vara Atlante
Cuerpo
14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes MÁS DEL 50% DE LOS CASOS DE DIABETES TIPO 2 SE PUEDEN PREVENIR

14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes MÁS DEL 50% DE LOS CASOS DE DIABETES TIPO 2 SE PUEDEN PREVENIR
Mente
CUANDO LOS HIJOS CUIDAN A SUS PADRES

En el esquema familiar tradicional, lo esperable es que los padres cuiden de sus hijos hasta que alcancen la capacidad e independencia necesarias como para formar su propio hogar y afrontar el reto que representa ese nuevo rol. Pero, ¿qué sucede cuando los padres ya no tienen la misma fortaleza para valerse por ellos mismos? ¿Qué papel deben asumir los hijos ante tales circunstancias?
CUANDO LOS HIJOS CUIDAN A SUS PADRES
Nutrición
SÚPER ALIMENTO QUE OXIGENA EL CEREBRO

Este alimento nutritivo y medicinal fue utilizado por los Incas como parte importante de su dieta diaria.
SÚPER ALIMENTO QUE OXIGENA EL CEREBRO
Recetas
Gratinado crujiente de coliflor y brócoli

Gratinado crujiente de coliflor y brócoli
Vitalidad
LA LIBERTAD DE CORRER

ENTREVISTA A MARITZA REY
LA LIBERTAD DE CORRER
Recetas
LA COCINA DE MAYTE

HELADO DE FRESA VEGANO
LA COCINA DE MAYTE
Cuerpo
LOS NEUROTRANSMISORES Y LAS EMOCIONES

LOS NEUROTRANSMISORES Y LAS EMOCIONES
Cuerpo
CÓMO EVITAR LA PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR

El 25% de personas mayores de 70 años sufren de sarcopenia
CÓMO EVITAR LA PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR
Recetas
Sopa Super poderosa de Arvejas, Arroz integral y Jengibre

Sopa Super poderosa de Arvejas, Arroz integral y Jengibre
Cuerpo
FESTIVIDADES CON EL ADULTO MAYOR

FESTIVIDADES CON EL ADULTO MAYOR
ECO
LOS MEJORES INVENTOS ECOLÓGICOS DEL 2019

LOS MEJORES INVENTOS ECOLÓGICOS DEL 2019
Mente
LA ESTÉTICA Y LA SALUD EMOCIONAL

LA ESTÉTICA Y LA SALUD EMOCIONAL
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

BATIDOS SALUDABLES
ECO
PIENSA VERDE - EMPRESA COLOMBIANA CREA PLATOS BIODEGRADABLES QUE GERMINAN AL DESECHARLOS

PIENSA VERDE - EMPRESA COLOMBIANA CREA PLATOS BIODEGRADABLES QUE GERMINAN AL DESECHARLOS
Mente
CULTIVAR LA PACIENCIA

CULTIVAR LA PACIENCIA
Cuerpo
PREMIO NOBEL REVELA SECRETO DE LOS BENEFICIOS DEL AYUNO

La palabra autofagia, derivada del griego significa "comerse a sí mismo", que sería el mecanismo por el cual las células de nuestro cuerpo se degradan y reciclan sus propios componentes.
PREMIO NOBEL REVELA SECRETO DE LOS BENEFICIOS DEL AYUNO
Mente
FENG SHUI PARA EVITAR EL MAL HUMOR

FENG SHUI PARA EVITAR EL MAL HUMOR
Mente
DEPRESIÓN EN LA GESTACIÓN

El desarrollo como sociedad empieza desde la gestación de la vida humana. En esta esta etapa es importantísimo que la madre tenga apoyo y protección de su familia para que se sienta amada, y más aún si atraviesa por una etapa de depresión.
DEPRESIÓN EN LA GESTACIÓN
Nutrición
NUTRIENTES QUE AYUDAN A DORMIR MEJOR

Cuando se trata de vitaminas y minerales, los podemos encontrar en nuestros alimentos, aunque algunas veces es necesario añadir un suplemento para compensar el desbalance nutricional ocasionado por las dietas refinadas de estos tiempos.
NUTRIENTES QUE AYUDAN A DORMIR MEJOR
Vitalidad
LOS EFECTOS DE UNA LARGA MARATÓN

Una vez realizada la experiencia satisfactoria del ejercicio, lo cierto es que nos vemos sometidos a una sensación de placer y letargo que es producto exclusivo de un determinado grupo de hormonas.
LOS EFECTOS DE UNA LARGA MARATÓN
Mente
“EL KARMA ES DEUDA… Quien vive en Amor, no genera Karma”

“EL KARMA ES DEUDA… Quien vive en Amor, no genera Karma”
ECO
CONTAMINACIÓN LUMÍNICA

La contaminación lumínica es el brillo o resplandor de luz en el cielo nocturno producido por la reflexión y difusión de luz artificial de manera inadecuada.
CONTAMINACIÓN LUMÍNICA
Vitalidad
FÚTBOL PARA TODO apuntes de la génesis del fanatismo por el fútbol

"FASCINACIÓN DEL VARÓN POR EL FÚTBOL”
FÚTBOL PARA TODO apuntes de la génesis del fanatismo por el fútbol
Nutrición
CONSEJOS PARA UNA BUENA DIETA DE ADELGAZAMIENTO

CONSEJOS PARA UNA BUENA DIETA DE ADELGAZAMIENTO
Cuerpo
BECAS PARA ESTUDIANTES DE SALUD

Nuestro Portal tiene el agrado de publicar el presente anuncio para que los estudiantes de salud puedan acceder a incrementar sus conocimientos. Agradecemos a Barletta de Burson Cohn & Wolfe por enviarnos tan importante información para compartirla con nuestros lectores.
BECAS PARA ESTUDIANTES DE SALUD
Mente
LA MEDITACIÓN ACTIVA Vivir en atención

No nos limitemos solamente a meditar y a silenciar la mente un momento a la semana o al día, tratemos de llevarla a la vida diaria.
LA MEDITACIÓN ACTIVA Vivir en atención
Mente
EL VALOR DE UN SER HUMANO

EL VALOR DE UN SER HUMANO
ECO
¿QUIÉN FINANCIA A LOS VERDADEROS HÉROES DEL PLANETA?

¿QUIÉN FINANCIA A LOS VERDADEROS HÉROES DEL PLANETA?
Nutrición
TORONJIL SEDANTE Y DIGESTIVO

TORONJIL SEDANTE Y DIGESTIVO
Mente
¿LOS SERES HUMANOS PUEDEN HABLAR DIRECTAMENTE CON DIOS?

¿LOS SERES HUMANOS PUEDEN HABLAR DIRECTAMENTE CON DIOS?
Mente
¿CÓMO APRENDER MÁS IDIOMAS?

¿CÓMO APRENDER MÁS IDIOMAS?
Nutrición
CÓMO EVITAR EL ABUSO DE LA COMIDA

Tomado de una entrevista de Oprah Winfrey a Eckhart Tolle
CÓMO EVITAR EL ABUSO DE LA COMIDA
Mente
EL SOL COMO CENTRO ESPIRITUAL

EL SOL COMO CENTRO ESPIRITUAL
Mente
“PREGUNTAS CON PROPÓSITO”

PALABRAS DE BIENESTAR EN LA WEB
“PREGUNTAS CON PROPÓSITO”
Recetas
ZAPALLITOS SALTEADOS AL ORÉGANO

ZAPALLITOS SALTEADOS AL ORÉGANO
Recetas
TACO DE QUINUA CON LECHUGA

TACO DE QUINUA CON LECHUGA
Cuerpo
12 MANERAS DE CONTROLAR EL ESTRÉS

12 MANERAS DE CONTROLAR EL ESTRÉS
Mente
HOY ME PRESENTÉ ANTE EL MUNDO EN NAVIDAD

HOY ME PRESENTÉ ANTE EL MUNDO EN NAVIDAD
Cuerpo
DESCUBREN EL SEGUNDO “CEREBRO” HUMANO AL FINAL DEL INTESTINO

Una red de millones de neuronas labora de manera autónoma y regula las contracciones musculares necesarias para la evacuación de las heces.
DESCUBREN EL SEGUNDO “CEREBRO” HUMANO AL FINAL DEL INTESTINO
Mente
LA ALEGRÍA DE LOS ADORNOS NAVIDEÑOS

Celebrar la Navidad es sumergirse de lleno en la experiencia que supone una tradición. Y los adornos navideños son parte de ella.
LA ALEGRÍA DE LOS ADORNOS NAVIDEÑOS
Mente
AYUDANDO A NUESTRA MANERA

CAMPAÑA DE MÉDICOS VOLUNTARIOS EN ABANCAY
AYUDANDO A NUESTRA MANERA
Cuerpo
DELEGACIONES PERUANAS EXPONEN RETOS Y AVANCES DEL SECTOR SALUD EN FORO DE ÉTICA EMPRESARIAL DE APEC

DELEGACIONES PERUANAS EXPONEN RETOS Y AVANCES DEL SECTOR SALUD EN FORO DE ÉTICA EMPRESARIAL DE APEC
Recetas
DIP DE BETARRAGA & TAHINI

DIP DE BETARRAGA & TAHINI
Vitalidad
CANTAR, UNA DE LAS MEJORES TERAPIAS

CANTAR, UNA DE LAS MEJORES TERAPIAS
Vitalidad
Pautas vacacionales para nuestros hijos

La mayoría de padres se preguntan: ¿qué va a hacer mi hijo en vacaciones?, ¿deporte, reforzamiento académico, tomar un descanso merecido o qué?, ¿Qué va hacer mi hijo con todo el tiempo libre que tiene ahora?
Pautas vacacionales para nuestros hijos
Cuerpo
TRABAJAR DE NOCHE PODRÍA SER CANCERÍGENO

Un nuevo estudio afirma que trabajar de noche aumenta el riesgo de padecer cáncer. Científicos de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer llegaron a esta conclusión después de analizar la evidencia existente.
TRABAJAR DE NOCHE PODRÍA SER CANCERÍGENO
Recetas
Panqueques de Camote al horno

Panqueques de Camote al horno
Cuerpo
EL LABERINTO DE MÉNIÈRE

EL LABERINTO DE MÉNIÈRE
Cuerpo
ESTUDIO CONFIRMA QUE DORMIR CON LAS LUCES ENCENDIDAS ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD

ESTUDIO CONFIRMA QUE DORMIR CON LAS LUCES ENCENDIDAS ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD
Mente
POEMA PARA UN ALMA DESPIERTA

POEMA PARA UN ALMA DESPIERTA
Vitalidad
INKA CHALLENGE Y LA PRIMERA CARRERA DE OBSTÁCULOS DEL PERÚ

A los que les gusta poner a prueba su resistencia física, les informamos que en el Perú se realiza un evento que sirve para este fin, el Inka Challenge…
INKA CHALLENGE Y LA PRIMERA CARRERA DE OBSTÁCULOS DEL PERÚ
Cuerpo
SINUSITIS: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

SINUSITIS: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Nutrición
ALIMENTOS FATALES…SI SE CONSUMEN EN EXCESO

Mantener un equilibrio entre la cantidad y calidad de alimentos es importantísimo para nuestra salud.
ALIMENTOS FATALES…SI SE CONSUMEN EN EXCESO
Mente
LAS 6 REGLAS DE LA VIDA

LAS 6 REGLAS DE LA VIDA
Cuerpo
Notisalud

Médicos peruanos reciben capacitación en el manejo de la diabetes
Notisalud
Mente
EL FUTURO DEL CEREBRO

Los seres humanos no vivimos en el planeta Tierra solo en base de un progresivo desarrollo evolutivo. Sería ingenuo considerar que somos seres únicamente materiales y que, por ello, nuestro desarrollo y crecimiento solo responde a factores orgánicos.
EL FUTURO DEL CEREBRO
Cuerpo
DESINTOXÍCATE DESPUÉS DE LAS CELEBRACIONES

La mayoría aún tenemos un poco de resaca por los excesos de comida y bebida, falta de sueño y emociones intensas luego de las celebraciones de fin de año.
DESINTOXÍCATE DESPUÉS DE LAS CELEBRACIONES
Vitalidad
CINCO EJERCICIOS QUE PUEDE REALIZAR PARA ALIVIAR DOLOR POR ENFERMEDADES REUMÁTICAS

CINCO EJERCICIOS QUE PUEDE REALIZAR PARA ALIVIAR DOLOR POR ENFERMEDADES REUMÁTICAS
Mente
CONEXIÓN ENTRE LA MENTE Y LAS ENFERMEDADES

Dos de las características más atractivas de los últimos veinte años han sido los logros espectaculares en los avances de laboratorio y la tecnología biomédica. Juntas, han ampliado literalmente las fronteras de la mente al involucrar las emociones en la biología del cerebro con más éxito que nunca, y creando la posibilidad de identificar las complejas interconexiones entre las emociones basadas en el cerebro y el funcionamiento del sistema neuroendocrino e inmunológico.
CONEXIÓN ENTRE LA MENTE Y LAS ENFERMEDADES
Vitalidad
MEDITANDO EN LA NATURALEZA

MEDITANDO EN LA NATURALEZA
Cuerpo
CONTROLAR LA DIABETES DE MANERA NATURAL

CONTROLAR LA DIABETES DE MANERA NATURAL
Cuerpo
EL VIRUS DEL ÉBOLA

EL VIRUS DEL ÉBOLA
Vitalidad
12 de octubre: Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas CÓMO PREVENIR LA OSTEOARTROSIS EN PACIENTES CON LESIONES ARTICULARES

12 de octubre: Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas CÓMO PREVENIR LA OSTEOARTROSIS EN PACIENTES CON LESIONES ARTICULARES
Cuerpo
CUIDADO CON LA PREDIABETES

CUIDADO CON LA PREDIABETES
Recetas
ENSALADA DE HORTALIZAS CON MAYONESA VEGANA

ENSALADA DE HORTALIZAS CON MAYONESA VEGANA
Recetas
CRUMBLE DE MANZANA

CRUMBLE DE MANZANA
Cuerpo
EL AGUA, ELEMENTO VITAL

Cada vez que bebemos un vaso con agua depuramos nuestro organismo e hidratamos todas nuestras células y tejidos; pero no todas las aguas son igualmente saludables.
EL AGUA, ELEMENTO VITAL
Vitalidad
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA HIDRATACIÓN EN PACIENTES CON CÁNCER?

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA HIDRATACIÓN EN PACIENTES CON CÁNCER?
Recetas
LA COCINA DE MAYTE

MANJAR DE QUINUA
LA COCINA DE MAYTE
Nutrición
TÉ DE JAZMÍN: UN TRANQUILIZANTE NATURAL

El té de jazmín es uno de los tés más famosos de China, es originario de Fujian, con más de 700 años de historia. Jazmín es el té verde imbuido con el delicado aroma de las flores en capullo del jazmín.
TÉ DE JAZMÍN: UN TRANQUILIZANTE NATURAL
Mente
EL AMOR EN EL MUNDO VIRTUAL

EL AMOR EN EL MUNDO VIRTUAL
Mente
INICIATIVAS FELICES

INICIATIVAS FELICES
Cuerpo
29 de febrero: Día Mundial de las Enfermedades Raras

NINGUNA ENFERMEDAD ES TAN RARA QUE NO MEREZCA NUESTRA ATENCIÓN
29 de febrero: Día Mundial de las Enfermedades Raras
Cuerpo
SEPA CUÁLES SON LAS PRINCIPALES CAUSAS DEL DOLOR DE ESTÓMAGO

SEPA CUÁLES SON LAS PRINCIPALES CAUSAS DEL DOLOR DE ESTÓMAGO
ECO
REFORESTACIÓN EN APURÍMAC

30 MIL PERSONAS PLANTARÁN UN MILLÓN DE ÁRBOLES EN UN DÍA
REFORESTACIÓN EN APURÍMAC
Mente
EL SER HUMANO EN EL ORGANISMO CÓSMICO

EL SER HUMANO EN EL ORGANISMO CÓSMICO
Mente
CÓMO AFRONTAR UN DIVORCIO CON NIÑOS

CÓMO AFRONTAR UN DIVORCIO CON NIÑOS
Vitalidad
La actividad física podría prevenir la depresión

Un estudio realizado por investigadores internacionales determinó que la actividad física genera un efecto protector contra una posible depresión.
La actividad física podría prevenir la depresión
Nutrición
LA ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOS

LA ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOS
Mente
MÁGICO MENSAJE DEL PAPA FRANCISCO POR NAVIDAD

“La Navidad suele ser una fiesta ruidosa: nos vendría bien un poco de silencio, para oír la voz del Amor”.
MÁGICO MENSAJE DEL PAPA FRANCISCO POR NAVIDAD
Mente
ENCÍCLICA DEL PAPA FRANCISCO CLAMA POR PRESERVAR EL PLANETA

ENCÍCLICA DEL PAPA FRANCISCO CLAMA POR PRESERVAR EL PLANETA
Recetas
sandwich caprese con Queso Vegano

sandwich caprese con Queso Vegano
Mente
LA FAMILIA, UN LUGAR DE PERDÓN

LA FAMILIA, UN LUGAR DE PERDÓN
ECO
VIVIR CERCA A LOS BOSQUES

La inclinación hacia lo orgánico, la tranquilidad del sonido de la naturaleza y las vistas impresionantes de los paisajes terrestres y marítimos son la prueba de un cambio que están adoptando algunos seres humanos.
VIVIR CERCA A LOS BOSQUES
Cuerpo
CUATRO RECOMENDACIONES PARA ALIVIAR ALERGIAS RESPIRATORIAS DURANTE LA PRIMAVERA

Síntomas como estornudos, lagrimeos, irritación de mucosas, entre otros, resultan molestos e interfieren con las actividades diarias.
CUATRO RECOMENDACIONES PARA ALIVIAR ALERGIAS RESPIRATORIAS DURANTE LA PRIMAVERA
Nutrición
TÉ VERDE: PROTEGE DEL CÁNCER Y POTENCIA LA MEMORIA

TÉ VERDE: PROTEGE DEL CÁNCER Y POTENCIA LA MEMORIA
Mente
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

La angustia y la ansiedad son inherentes a la especie humana y, en muchos casos, incluso son el motor esencial de las actividades vitales.
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?
Mente
NOTICIENCIA

EN 2100 LOS HUMANOS VIVIRÁN EN “CIUDADES ESPACIALES”
NOTICIENCIA
Nutrición
YACÓN: UN POSTRE CONTRA LA DIABETES

YACÓN: UN POSTRE CONTRA LA DIABETES
Recetas
GALLETAS VEGANAS DE JENGIBRE

GALLETAS VEGANAS DE JENGIBRE
Cuerpo
¿ANEMIA EN LA ALTURA?: ¿SOLO FALTA DE HIERRO?

¿ANEMIA EN LA ALTURA?: ¿SOLO FALTA DE HIERRO?
Vitalidad
FESTIVAL INTERNACIONAL DE INNOVACIÓN SOCIAL - fiiS 2018 LLEGA A PERÚ

“Colaboración radical” para hacer del mundo un lugar mejor y para impulsar cambios positivos en la sociedad de forma creativa.
FESTIVAL INTERNACIONAL DE INNOVACIÓN SOCIAL - fiiS 2018 LLEGA A PERÚ
Mente
LOS CAMINOS DEL ESPÍRITU

Ciertamente muchas metas y ambiciones son posibles en la vida. Pero también es cierto que el camino que transitamos para obtener nuestros sueños no está exento de problemas y obstáculos. Cuando llega el momento de pasar un tiempo a solas para reflexionar, quizás un viaje sea el mejor de los caminos.
LOS CAMINOS DEL ESPÍRITU
Nutrición
BENEFICIOS NUTRICIONALES DE LA ARRACACHA

BENEFICIOS NUTRICIONALES DE LA ARRACACHA
Cuerpo
NOTISALUD

ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3 POTENCIAN EL METABOLISMO DE LA GRASA PARDA
NOTISALUD
Cuerpo
LA ACTIVIDAD MENTAL COMO FACTOR DE SALUD

LA ACTIVIDAD MENTAL COMO FACTOR DE SALUD
Cuerpo
RADICALES LIBRES: Una amenaza abierta

Cuando la humedad toca el hierro, el metal experimenta un proceso químico llamado oxidación. Su resultado es la capa rojiza que conocemos como óxido. Los seres humanos no tenemos que preocuparnos por oxidarnos bajo la lluvia. No obstante, el mismo proceso de oxidación que sufre el metal, afecta nuestros cuerpos por dentro.
RADICALES LIBRES: Una amenaza abierta
Mente
UNIDAD DE LAS RELIGIONES

SOBRE EL SIGNIFICADO DE LA MUERTE
UNIDAD DE LAS RELIGIONES
Mente
LOS CELOS

LOS CELOS
Mente
FENG SHUI

NEUTRALIZA LA ENERGÍA NEGATIVA CON SAL MARINA
FENG SHUI
Mente
LOGOTERAPIA

La logoterapia es aún desconocida por un gran número de personas en el Perú. “Logo” refiere a tres dimensiones: palabra, espíritu y sentido.
LOGOTERAPIA
Cuerpo
DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS Y LA SALUD DE LOS NIÑOS

DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS Y LA SALUD DE LOS NIÑOS
Mente
¿LA PERSONALIDAD PUEDE ALTERARSE?

¿LA PERSONALIDAD PUEDE ALTERARSE?
Recetas
Crema de zapallo con naranja y leche de coco

(De 3-4 porciones)
Crema de zapallo con naranja y leche de coco
Recetas
FLAN DE AVENA

FLAN DE AVENA
Recetas
Batido “Dulces sueños”

Este potente batido tiene dos alimentos que son excelentes aliados para evitar el insomnio y ayudan a dormir plácidamente.
Batido “Dulces sueños”
ECO
¿Cómo cuido a mi mascota en invierno?

Los cambios de clima a menudo ocasionan enfermedades en los seres humanos y esto también ocurre con nuestras mascotas.
¿Cómo cuido a mi mascota en invierno?
Mente
LA NUEVA EMPATÍA

Nuestro presente es tan incierto que cada cinco años se ve alterado por una nueva forma de tecnología. Los últimos avances en robótica, por ejemplo, anuncian una cuestión importante en el campo de las relaciones interpersonales.
LA NUEVA EMPATÍA
Mente
INFORMACIÓN EN INTERNET CREA ILUSIÓN DE CONOCIMIENTO PROPIO

Buscar en Internet puede hacer creer a quien lo hace que tiene más conocimientos de los que en realidad posee. Según investigadores de la Universidad de Yale, buscar la información, no el acceso a ella, instala esa idea. A diferencia de un libro o un experto, Internet vuelve borrosa la línea entre lo que sabemos de verdad y lo que creemos saber. El proceso de buscar y no el acceso es lo que genera este fenómeno, subraya la investigación.
INFORMACIÓN EN INTERNET CREA ILUSIÓN DE CONOCIMIENTO PROPIO
Mente
Yoga para niños

Yoga para niños
Vitalidad
LA MÚSICA EN EL DEPORTE

LA MÚSICA EN EL DEPORTE
Cuerpo
SE ESTIMA QUE PARA EL 2050 LA MITAD DE LA POBLACIÓN PADECERÁ ALERGIAS

SE ESTIMA QUE PARA EL 2050 LA MITAD DE LA POBLACIÓN PADECERÁ ALERGIAS
Cuerpo
LA IMPORTANTE RELACIÓN MÉDICO-PACIENTE

En una relación ideal, el paciente debe sentirse libre de formular preguntas y expresar sus preocupaciones y reservas acerca del o los tratamientos propuestos por el médico, e incluso debería poder hablar sobre las opciones que existen relacionadas con terapias alternativas.
LA IMPORTANTE RELACIÓN MÉDICO-PACIENTE
Mente
NO HAY FELICIDAD PARA LOS EGOÍSTAS

Nunca defenderán sus intereses siendo egoístas. Al contrario, su interés está en pensar en los demás puesto que así mejorarán las condiciones de su propia existencia.
NO HAY FELICIDAD PARA LOS EGOÍSTAS
Nutrición
DESCUBRE EL “GEN MAI”, LA SOPA DE LOS MONJES ZEN

DESCUBRE EL “GEN MAI”, LA SOPA DE LOS MONJES ZEN
Mente
¿Cuántas dimensiones existen?

¿Cuántas dimensiones existen?
Mente
ENSAYO DE LA MEMORIA

ENSAYO DE LA MEMORIA
Cuerpo
CÓMO EVITAR EL MAL ALIENTO

CÓMO EVITAR EL MAL ALIENTO
Cuerpo
SÍNDROME DE GUILLAIN BARRE RECOMENDACIONES PREVENTIVAS

SÍNDROME DE GUILLAIN BARRE RECOMENDACIONES PREVENTIVAS
Nutrición
USOS Y PROPIEDADES DEL VINAGRE DE MANZANA

USOS Y PROPIEDADES DEL VINAGRE DE MANZANA
ECO
PIENSA VERDE

Un grupo de ocho estudiantes del CUAltos (Centro Universitario de los Altos) de Jalisco, México, ha descubierto cómo hacer plástico biodegradable a partir del nopal. Su plástico biodegradable se desintegra en un mes, no es tóxico ni dañino para salud
PIENSA VERDE
Mente
UNIDAD DE LAS RELIGIONES

SOBRE LA MODERACIÓN Y EL DOMINIO DE SÍ MISMO
UNIDAD DE LAS RELIGIONES
Recetas
PONCHE DE NAVIDAD SIN ALCOHOL

PONCHE DE NAVIDAD SIN ALCOHOL
Cuerpo
DESCUBREN QUE LA MUÑA PUEDE ELIMINAR BACTERIA QUE CAUSA GASTRITIS

INVESTIGACIÓN MERECIÓ PREMIO A MEJOR TESIS DOCTORAL EN CIENCIAS DE LA ANR
DESCUBREN QUE LA MUÑA PUEDE ELIMINAR BACTERIA QUE CAUSA GASTRITIS
Vitalidad
TORNEO HÉROES DEL MORRO

TORNEO HÉROES DEL MORRO
Mente
LOS NIÑOS Y LA ADICCIÓN A LA TELEVISIÓN

En muchas familias, la televisión es un miembro más e incluso puede llegar a tener mayor presencia e influencia que los padres o tutores. Limitar y regular su uso es clave para darle una buena utilidad y evitar consecuencias negativas.
LOS NIÑOS Y LA ADICCIÓN A LA TELEVISIÓN
Cuerpo
ENFERMEDADES RARAS

Bien de Salud les presenta ocho enfermedades que, si bien poco comunes, ya forman parte de la historia del ser humano desde hace algunos años.
ENFERMEDADES RARAS
ECO
¿QUÉ SABES SOBRE LOS ELEFANTES?

¿QUÉ SABES SOBRE LOS ELEFANTES?
Cuerpo
PRÁCTICAS MÁS FRECUENTES EN MEDICINA NATURISTA

PRÁCTICAS MÁS FRECUENTES EN MEDICINA NATURISTA
Mente
FIESTA DE NAVIDAD

Lo mismo que el nacimiento de un niño contiene toda la esperanza de la vida, el nacimiento de Cristo cada año en el universo es la esperanza de que Dios no ha abandonado a los seres humanos.
FIESTA DE NAVIDAD
Recetas
HUMITAS DE QUINUA

HUMITAS DE QUINUA
Nutrición
Perder peso para ganar salud

Pierdan peso ganando salud, poco a poco. Si ya pasaron los cincuenta años de edad, pierdan un kilo por año hasta que recuperen el peso de la juventud. La dieta forma parte del estilo de vida que elegimos, por eso es importante la nutrición, la respiración profunda y el ejercicio.
Perder peso para ganar salud
Mente
La ciencia y la subjetividad

Una de las cuestiones más problemáticas de la ciencia moderna se puede representar a través de la siguiente pregunta: ¿La ciencia es subjetiva? Lo más común es considerar que el campo científico se basa en estudios y análisis objetivos; sin embargo, con el transcurrir del tiempo, las personas postulan nuevas formas de observar el estudio científico.
La ciencia y la subjetividad
Mente
LO QUE APRENDIÓ MARCOS DE QUINTO DESPUÉS DE 36 AÑOS EN LA EMPRESA COCA COLA

LO QUE APRENDIÓ MARCOS DE QUINTO DESPUÉS DE 36 AÑOS EN LA EMPRESA COCA COLA
Cuerpo
LA EXTRAORDINARIAS FUNCIONES DE LA PIEL

Este “traje a medida” que nos da la naturaleza es responsable de nuestro aspecto exterior; no solo por el color externo de la propia piel, sino también porque es la zona donde nace el pelo y donde se asienta (entre ésta y los músculos) una zona de reserva de grasa del organismo que caracteriza cada personalidad.
LA EXTRAORDINARIAS FUNCIONES DE LA PIEL
Nutrición
ELIGE LOS ALIMENTOS MÁS SALUDABLES

ELIGE LOS ALIMENTOS MÁS SALUDABLES
Vitalidad
CONOCE LOS BENEFICIOS DEL “BAÑO VITAL”

CONOCE LOS BENEFICIOS DEL “BAÑO VITAL”
Mente
MUJERES MULTIFACÉTICAS

En la actualidad nuestra sociedad demanda una mayor cantidad de labores en un espacio reducido de tiempo. Esta costumbre de la vida moderna ha llevado a muchas personas a desarrollar conductas multifacéticas.
MUJERES MULTIFACÉTICAS
Cuerpo
CALVICIE Y CAÍDA DEL CABELLO

Dice el viejo refrán que “De aquí a cien años, todos calvos”, pero el problema surge cuando la calvicie y la caída del cabello afectan a los veinte, treinta o cuarenta años.
CALVICIE Y CAÍDA DEL CABELLO
ECO
LAS MARAVILLAS DEL OCÉANO

El ecosistema de nuestro planeta Tierra está compuesto por incontables maravillas naturales que funcionan de manera armónica y nos proveen de los elementos básicos para sobrevivir.
LAS MARAVILLAS DEL OCÉANO
Mente
¿QUÉ NECESITAS PARA SER FELÍZ?

¿QUÉ NECESITAS PARA SER FELÍZ?
Mente
33 FRASES CÉLEBRES

SOBRE LA DISCIPLINA
33 FRASES CÉLEBRES
Cuerpo
IMPACTO CLÍNICO DE LA DEFICIENCIA DE MAGNESIO

El magnesio fue descubierto por primera vez en gigantescos depósitos cerca de la ciudad griega de Magnesia. El sulfato de magnesio, conocido hoy como sales de Epsom, fue usado como laxante desde tiempos antiguos hasta la fecha. Un documento médico del año 1697 recomienda el magnesio para condiciones tan distintas como úlceras a la piel, depresión, vértigo, acidez, parásitos, piedras renales, ictericia y gota.
IMPACTO CLÍNICO DE LA DEFICIENCIA DE MAGNESIO
Mente
LA BELLEZA

LA BELLEZA
Vitalidad
DEPORTE EN PERSONAS CON “HABILIDADES DIFERENTES”

¿Qué son las “discapacidades”? Son la restricción o ausencia (debido a una deficiencia) de la capacidad de realizar una actividad dentro del margen considerado “normal” para el ser humano en la sociedad. Puede ser temporal o permanente, reversible o irreversible.
DEPORTE EN PERSONAS CON “HABILIDADES DIFERENTES”
Mente
33 REGLAS DE ORO PARA VIVIR EN ARMONÍA CON LA TECNOLOGÍA

Actualmente tenemos a nuestra disposición una amplia gama de adelantos tecnológicos que se reproducen en teléfonos inteligentes o smarthphones, computadoras, televisión inteligente o smartTV y consolas de videojuegos. Todos ellos se han convertido en herramientas que nos ayudan en diversas actividades de la vidas incluyendo la diversión, pero también es cierto que el mal uso de esta tecnología tiene consecuencias dañinas. Por esta razón, les ofrecemos las 33 reglas de oro para vivir en armonía con los adelantos tecnológicos:
33 REGLAS DE ORO PARA VIVIR EN ARMONÍA CON LA TECNOLOGÍA
Mente
POEMA ESCRITO DURANTE LA EPIDEMIA DE PESTE EN 1800

POEMA ESCRITO DURANTE LA EPIDEMIA DE PESTE EN 1800
Mente
CONTINUACIÓN DE “UNA VISIÓN DEL UNIVERSO Y SU CREACIÓN” parte II

CONTINUACIÓN DE “UNA VISIÓN DEL UNIVERSO Y SU CREACIÓN” parte II
ECO
EL CICLO DE LOS CAMBIOS CLIMÁTICOS

Repasemos junto a Bien de Salud la historia de este fenómeno hasta el presente, cuando se manifiesta con mayor regularidad.
EL CICLO DE LOS CAMBIOS CLIMÁTICOS
Mente
LA DEPENDENCIA AFECTIVA: TRAMPA FATAL

LA DEPENDENCIA AFECTIVA: TRAMPA FATAL
Cuerpo
NÁUSEAS MATUTINAS

NÁUSEAS MATUTINAS
Cuerpo
LAS SUSTANCIAS MÁS ADICTIVAS

LAS SUSTANCIAS MÁS ADICTIVAS
Nutrición
ALCACHOFA PROTECTOR HEPÁTICO Y ARTERIAL

La alcachofa es una hortaliza que aporta muchos nutrientes. Además de sus múltiples beneficios para la salud, diversas investigaciones señalan que, en algunos casos, puede llegar a curar un hígado dañado.
ALCACHOFA PROTECTOR HEPÁTICO Y ARTERIAL
Recetas
SPAGUETTI DE ZUCCHINI CON SALSA DE TOMATE

SPAGUETTI DE ZUCCHINI CON SALSA DE TOMATE
Cuerpo
¿QUIENES DEBEN TOMAR SUPLEMENTOS DE MAGNESIO Y POR QUÉ?

¿QUIENES DEBEN TOMAR SUPLEMENTOS DE MAGNESIO Y POR QUÉ?
ECO
EL ARCA DEL PRESENTE

En este artículo les contamos sobre una iniciativa extraordinaria que lentamente comienza a volverse realidad. Se trata de un proyecto para almacenar el ADN de animales en peligro de extinción. Este esfuerzo nos recuerda el pasaje bíblico de Noé y su Arca.
EL ARCA DEL PRESENTE
Cuerpo
MITOS Y VERDADES SOBRE LOS MEDICAMENTOS GENÉRICOS

50% de los peruanos no sabe qué tipo de medicamento le están entregando cuando sale de una farmacia.
MITOS Y VERDADES SOBRE LOS MEDICAMENTOS GENÉRICOS
Cuerpo
CREAN TÉCNICA QUE “BORRA” EL ADN DEFECTUOSO DEL 90% DE LAS ENFERMEDADES GENÉTICAS

El método expande los tipos de ediciones genómicas hasta un nivel de precisión no alcanzado hasta ahora.
CREAN TÉCNICA QUE “BORRA” EL ADN DEFECTUOSO DEL 90% DE LAS ENFERMEDADES GENÉTICAS
ECO
PIENSA VERDE

10 MINUTOS EN TUS MANOS, 150 AÑOS EN LA TIERRA
PIENSA VERDE
Cuerpo
ENFERMEDAD CELÍACA Y SU TRATAMIENTO

Es un trastorno del intestino bastante frecuente y se cree que se transmite hereditariamente.
ENFERMEDAD CELÍACA Y SU TRATAMIENTO
Mente
UNIVERSOS PARALELOS

La clave de la física cuántica puede hallarse en el propio nombre de la ciencia. El cuanto se define como “una cantidad discreta de radiación electromagnética”.
UNIVERSOS PARALELOS
Mente
FIESTA DE NAVIDAD Parte I

FIESTA DE NAVIDAD Parte I
Cuerpo
TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS PARA LA MIGRAÑA

TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS PARA LA MIGRAÑA
Mente
¿QUÉ HACER FRENTE AL AGOTAMIENTO LABORAL?

¿QUÉ HACER FRENTE AL AGOTAMIENTO LABORAL?
Mente
SIGUE ESTAS REGLAS PARA SER MÁS FELIZ…

SIGUE ESTAS REGLAS PARA SER MÁS FELIZ…
Cuerpo
STEVIA, EL AZÚCAR DEL FUTURO

STEVIA, EL AZÚCAR DEL FUTURO
ECO
TORMENTAS SOLARES

En la parte central del globo solar se aprecian manchas redondas o de diferentes formas, en pares o en grupos mayores. Esas manchas solares son en realidad inmensos remolinos causados por tormentas magnéticas.
TORMENTAS SOLARES
Mente
APRENDAMOS A RESPETAR Y AMAR A LA TIERRA

La humanidad vive en un mismo lugar: La Tierra. Los seres humanos somos el máximo exponente de su evolución y formamos parte de ella, por lo tanto, cualquier cosa que le ocurra a ella, repercutirá en nosotros.
APRENDAMOS A RESPETAR Y AMAR A LA TIERRA
Mente
LAS PAREJAS Y EL MATRIMONIO

LAS PAREJAS Y EL MATRIMONIO
Cuerpo
POR QUÉ SIGUEN SURGIENDO NUEVAS ENFERMEDADES EN CHINA

POR QUÉ SIGUEN SURGIENDO NUEVAS ENFERMEDADES EN CHINA
Vitalidad
LA SITUACIÓN DE LA MUJER EN EL DEPORTE

LA SITUACIÓN DE LA MUJER EN EL DEPORTE
Cuerpo
PREGÚNTALE AL DOCTOR V

PREGÚNTALE AL DOCTOR V
Vitalidad
EJERCICIOS PARA CORREGIR LA ESCOLIOSIS

La escoliosis es la curvatura hacia los lados de la columna vertebral o espina dorsal.
EJERCICIOS PARA CORREGIR LA ESCOLIOSIS
Nutrición
LOS PODEROSOS GERMINADOS

LOS PODEROSOS GERMINADOS
Recetas
Sopa de lentejas

(4-6 porciones)
Sopa de lentejas
Mente
Los Beneficios del Ayuno Mental

La mente se alimenta a través de los sentidos: de la vista, del oído, del gusto, del tacto y del olfato. Si prestamos atención a lo que ingerimos a través de ellos podemos comenzar a purificarla.
Los Beneficios del Ayuno Mental
Cuerpo
¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD?

¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD?
Vitalidad
Ejercicios para curar el dolor de espalda recomendados por la Clínica Mayo

La mayor parte de la población sedentaria sufre alguna vez de dolor de espalda, y muchas personas las padecen casi a diario de forma crónica.
Ejercicios para curar el dolor de espalda recomendados por la Clínica Mayo
Vitalidad
EXPLICACIÓN BREVE SOBRE LA QUIROPRÁCTICA

EXPLICACIÓN BREVE SOBRE LA QUIROPRÁCTICA
Mente
EL DÍA DE LA MADRE EN EL MUNDO

EL DÍA DE LA MADRE EN EL MUNDO
ECO
ECONOTICIAS NANOTUBOS DE CARBONO, UNA NUEVA FORMA DE ACUMULAR ENERGÍA SOLAR

ECONOTICIAS NANOTUBOS DE CARBONO, UNA NUEVA FORMA DE ACUMULAR ENERGÍA SOLAR
Mente
LA CONCEPCIÓN DE LOS HIJOS

Es necesario que los padres se decidan a traer niños al mundo en las mejores condiciones. Y estas condiciones empiezan por la concepción: el estado interior en el que se encuentran los padres en el momento en que conciben un niño es lo más importante.
LA CONCEPCIÓN DE LOS HIJOS
Mente
FENG SHUI PARA EVITAR LOS DOLORES DE CABEZA

Si sufres dolores de cabeza y se localizan en la frente, debes rodearte de energía yang mediante el consumo de alimentos reconfortantes. También ayuda abrir las ventanas para permitir que entre aire fresco. Si los dolores aparecen en la parte posterior de la cabeza, sumérgete en energía yin con iluminación indirecta y relajante.
FENG SHUI PARA EVITAR LOS DOLORES DE CABEZA
Mente
DAR GRACIAS POR LAS PRUEBAS

DAR GRACIAS POR LAS PRUEBAS
ECO
EFECTOS DEL CAMBIO CLIMÁTICO SOBRE LA SALUD HUMANA

Como seres que actuamos en un entorno, participamos directamente de los efectos tanto positivos como negativos que se puedan manifestar en él.
EFECTOS DEL CAMBIO CLIMÁTICO SOBRE LA SALUD HUMANA
Mente
EXTRAÑO PARENTESCO

EXTRAÑO PARENTESCO
Recetas
RECETA QUESO PARMESANO VEGANO

RECETA QUESO PARMESANO VEGANO
ECO
DESCUBREN QUE EL ACEITE DE COCO ES UN EFECTIVO REPELENTE DE INSECTOS

Un grupo de científicos acaba de revelar que los ácidos grasos del aceite de coco tienen la propiedad de crear una fuerte repelencia con una eficacia de larga duración contra insectos portadores de enfermedades tales como mosquitos, garrapatas, moscas y chinches.
DESCUBREN QUE EL ACEITE DE COCO ES UN EFECTIVO REPELENTE DE INSECTOS
Cuerpo
LA INNOVACIÓN ES FUNDAMENTAL PARA LA SOSTENIBILIDAD DE SISTEMAS DE SALUD

LA INNOVACIÓN ES FUNDAMENTAL PARA LA SOSTENIBILIDAD DE SISTEMAS DE SALUD
Vitalidad
FORMAS SENCILLAS PARA REDUCIR EL CONSUMO DE AGUA

FORMAS SENCILLAS PARA REDUCIR EL CONSUMO DE AGUA
Nutrición
TIZANA DEPURATIVA PARA LA ARTROSIS

TIZANA DEPURATIVA PARA LA ARTROSIS
Mente
APROVECHA EL TIEMPO

APROVECHA EL TIEMPO
Cuerpo
GEOTERAPIA El PODER CURATIVO DE LA TIERRA

La Geoterapia utiliza la tierra con fines medicinales. La forma más frecuente de usarla como medicamento es a partir de la arcilla libre de impurezas.
GEOTERAPIA El PODER CURATIVO DE LA TIERRA
Cuerpo
CONSTIPACIÓN O ESTREÑIMIENTO

CONSTIPACIÓN O ESTREÑIMIENTO
Nutrición
ANTIBIÓTICOS NATURALES

ANTIBIÓTICOS NATURALES
Nutrición
BUDDHA BOWL O BOL DE BUDA, UNA OPCIÓN PRÁCTICA Y CREATIVA PARA COMER SALUDABLE

Buddha Bowl o el Bol de Buda es un plato único, equilibrado, y colorido que aporta todos los nutrientes para mantenerse saludable.
BUDDHA BOWL O BOL DE BUDA, UNA OPCIÓN PRÁCTICA Y CREATIVA PARA COMER SALUDABLE
Mente
FENG SHUI

EL EFECTO DE LAS CABECERAS DE CAMA
FENG SHUI
Nutrición
¿Las calorías importan?

Esta pregunta se la realizan cada vez más personas debido a que se conocen diversas posturas en cuanto a la importancia de las calorías. Tengamos en cuenta que los nutrientes (presentes en los alimentos) son sustancias encargadas de brindar energía al organismo, la cual es medida mediante una unidad denominada como caloría.
¿Las calorías importan?
ECO
Rang-tan: la historia del bebé orangután y el aceite de palma

Rang-tan: la historia del bebé orangután y el aceite de palma
ECO
NOTICIENCIA

PARTE DEL CALENTAMIENTO GLOBAL SE ACUMULA BAJO LA SUPERFICIE DE LOS OCÉANOS
NOTICIENCIA
Cuerpo
LA VEJEZ NO ES UNA ENFERMEDAD

LA VEJEZ NO ES UNA ENFERMEDAD
Cuerpo
CUIDADOS NATURALES PARA EL PIE DIABÉTICO

Es un síndrome que engloba alteraciones anatómicas y funcionales que ocurren en los pies de las personas con diabetes como consecuencia de su enfermedad, y representa una importante causa de mortalidad en este grupo poblacional.
CUIDADOS NATURALES PARA EL PIE DIABÉTICO
Nutrición
¿QUÉ SON LOS NUTRIENTES?

¿QUÉ SON LOS NUTRIENTES?
Recetas
BARRITAS DE AVENA CON PLÁTANO Y ALMENDRAS

BARRITAS DE AVENA CON PLÁTANO Y ALMENDRAS
Nutrición
¿CÓMO REDUCIR LAS GRASAS SATURADAS EN LA DIETA?

Las grasas saturadas son un tipo de grasas que se encuentran, sobre todo, en alimentos de origen animal y en algunos tipos de aceites, los cuales pueden causar diversos riesgos para la salud si se consumen en exceso. Lo mismo sucede con las conocidas grasas “trans”.
¿CÓMO REDUCIR LAS GRASAS SATURADAS EN LA DIETA?
Nutrición
¿CÓMO INCREMENTAR EL CONSUMO DE AGUA EN INVIERNO?

¿CÓMO INCREMENTAR EL CONSUMO DE AGUA EN INVIERNO?
Mente
MENTES BRILLANTES

MENTES BRILLANTES
Cuerpo
CÓMO MEJORAR EL SISTEMA INMUNITARIO DE MANERA NATURAL

El sistema inmunitario se encarga de que las defensas de nuestro organismo funcionen de la manera correcta para defendernos de cualquier agresión que pueda derivarse en una o varias enfermedades.
CÓMO MEJORAR EL SISTEMA INMUNITARIO DE MANERA NATURAL
Recetas
MAYONESA DE VERDURAS

MAYONESA DE VERDURAS
Cuerpo
Amigdalitis

Contrariamente a lo que se pueda pensar, la amigdalitis (conocida popularmente como anginas), no es una afección propia del invierno, sino que también es una de las afecciones más corrientes de los meses de verano.
Amigdalitis
Nutrición
LECITINA DE SOYA PROTEGE LA PIEL, EL CORAZÓN Y LA MEMORIA

Es un derivado de la soya y una forma de grasa que brinda muy pocas calorías, pero es capaz de movilizar y quemar otras grasas que son dañinas para el organismo y que tienden a acumularse en el cuerpo, causando no solo problemas estéticos, también serios daños, especialmente en el sistema circulatorio.
LECITINA DE SOYA PROTEGE LA PIEL, EL CORAZÓN Y LA MEMORIA
ECO
LOS BEBÉS PREFIEREN OÍR SONIDOS DE OTROS BEBÉS QUE DE ADULTOS

Un experimento señala que les ayuda a acostumbrarse a su propia -y futura- habla
LOS BEBÉS PREFIEREN OÍR SONIDOS DE OTROS BEBÉS QUE DE ADULTOS
Nutrición
EJEMPLO DE DIETA PARA LA ARTROSIS

EJEMPLO DE DIETA PARA LA ARTROSIS
Cuerpo
¿QUÉ ES EL LUPUS ERITEMATOSO?

Es una enfermedad en la que el sistema inmunitario de la persona ataca y lesiona a los propios órganos y tejidos del organismo. Puede afectar prácticamente a todos los sistemas orgánicos (piel, articulaciones, riñones, sistema nervioso central, corazón, vasos, huesos, entre otros).
¿QUÉ ES EL LUPUS ERITEMATOSO?
Cuerpo
33 REGLAS DE ORO

PARA PREVENIR ENFERMEDADES
33 REGLAS DE ORO
Cuerpo
ESTUDIO REVELA QUE LA FRUCTOSA ES PEOR QUE LA GLUCOSA PARA EL METABOLISMO Y EL SISTEMA VASCULAR

ESTUDIO REVELA QUE LA FRUCTOSA ES PEOR QUE LA GLUCOSA PARA EL METABOLISMO Y EL SISTEMA VASCULAR
Cuerpo
CÓMO DETECTAR LA TUBERCULOSIS PULMONAR Y MEDIDAS DE PREVENCIÓN

La tuberculosis (TB) es una enfermedad infecciosa causada por una bacteria: el bacilo de Koch, y puede contagiarse fácilmente a través del aire, cuando una persona con esta afección tose o estornuda, y las posibilidades aumentan cuando el sistema inmunitario está debilitado.
CÓMO DETECTAR LA TUBERCULOSIS PULMONAR Y MEDIDAS DE PREVENCIÓN
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

BATIDOS SALUDABLES
Cuerpo
RECOMENDACIONES EN CASOS DE NEUMONIA

RECOMENDACIONES EN CASOS DE NEUMONIA
Mente
SANACIÓN EMOCIONAL - RESILIENCIA

SANACIÓN EMOCIONAL - RESILIENCIA
Mente
33 Frases célebres sobre los animales

“La grandeza de una nación y su progreso moral puede juzgarse por la forma en que tratan a sus animales” -Mahatma Gandhi
33 Frases célebres sobre los animales
Mente
EDUCACIÓN PARA LA FELICIDAD

¿Cuál debe ser el objetivo real de todo sistema educativo? Esta pregunta se la han hecho todos los más grandes filósofos desde la Antigua Grecia.
EDUCACIÓN PARA LA FELICIDAD
Mente
MI CIUDAD SE VE DIFERENTE EN ESTOS DÍAS

MI CIUDAD SE VE DIFERENTE EN ESTOS DÍAS
Mente
FACULTADES PARANORMALES

A lo largo de la historia se han reportado casos de personas que tienen habilidades fuera de lo común. Algunos de estos individuos tienen una sensibilidad especial, otros pueden anticiparse a ciertos eventos. Existen también quienes dicen poder leer el pensamiento de otras personas, asimismo, no faltan aquellos que cuentan que pueden mover objetos con su mente, entre tantos otros.
FACULTADES PARANORMALES
Recetas
Ocopa Vegana de Tarwi

Ocopa Vegana de Tarwi
Recetas
CREMA DE PIMIENTO CON RAVIOLES DE ESPINACA

CREMA DE PIMIENTO CON RAVIOLES DE ESPINACA
Cuerpo
RELACIÓN ENTRE PROBLEMAS CEREBRALES Y TRASTORNOS MENTALES

Es necesario identificar la posible incidencia de ciertas lesiones cerebrales en nuestra salud y reconocer que diversos trastornos mentales y malestares físicos nacen en el cerebro humano.
RELACIÓN ENTRE PROBLEMAS CEREBRALES Y TRASTORNOS MENTALES
Vitalidad
ABRAZA UN ÁRBOL

Un árbol es un puente entre la naturaleza y el ser humano. Ellos son portadores de los mensajes de la madre tierra.
ABRAZA UN ÁRBOL
Recetas
TARTA DE MANZANA CON FRESAS

TARTA DE MANZANA CON FRESAS
ECO
CÓMO PRESENTARLE AL NUEVO BEBÉ A NUESTRAS MASCOTAS

CÓMO PRESENTARLE AL NUEVO BEBÉ A NUESTRAS MASCOTAS
Nutrición
LOS PACIENTES HOSPITALIZADOS NECESITAN UNA NUTRICIÓN ADECUADA

Cerca del 50% de pacientes hospitalizados graves no tienen acceso una adecuada terapia nutricional en el Perú
LOS PACIENTES HOSPITALIZADOS NECESITAN UNA NUTRICIÓN ADECUADA
Vitalidad
AUMENTA TU VITALIDAD CON PRENDAS DE COBRE-IONIZADO

AUMENTA TU VITALIDAD CON PRENDAS DE COBRE-IONIZADO
Nutrición
Hierro vegano

El hierro es un mineral que nuestro cuerpo necesita para realizar muchas funciones como producir la hemoglobina y mioglobina; ellas ayudan a llevar y almacenar oxígeno en el cuerpo. El hierro también es parte de muchas otras proteínas y enzimas en el organismo.
Hierro vegano
Nutrición
¿ES POSIBLE ABSORBER LA VITAMINA B12 SIGUIENDO UNA DIETA VEGANA?

¿ES POSIBLE ABSORBER LA VITAMINA B12 SIGUIENDO UNA DIETA VEGANA?
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

BATIDOS SALUDABLES
Cuerpo
LARINGITIS Y FARINGITIS

LARINGITIS Y FARINGITIS
Mente
Noticiencia

ESTUDIO DETECTA LA AGRESIVIDAD DE UNA PERSONA EN SU FORMA DE CAMINAR
Noticiencia
Mente
SEDUCCIÓN SUBLIMINAL

Se emplea el vocablo subliminal para representar un mensaje con destino al umbral de la conciencia del receptor. Un mensaje de esta clase trasciende la percepción sensorial para filtrarse hacia las zonas subconscientes.
SEDUCCIÓN SUBLIMINAL
Cuerpo
COLESTEROL, MEDICACIÓN Y RIESGOS DE MORTALIDAD

COLESTEROL, MEDICACIÓN Y RIESGOS DE MORTALIDAD
Cuerpo
EL PAPEL DE LOS ELECTROLITOS EN LA SALUD

Se considera como electrolito a toda sustancia compuesta de iones libres. Es decir, toda sustancia que sirva como medio de conducción eléctrica.
EL PAPEL DE LOS ELECTROLITOS EN LA SALUD
Recetas
PATÉ DE GARBANZOS (HUMMUS)

PATÉ DE GARBANZOS (HUMMUS)
Mente
UNA NAVIDAD DIFERENTE

Las celebraciones establecidas en la sociedad se inician desde la participación y contribución individuales.
UNA NAVIDAD DIFERENTE
Mente
UNIDAD DE LAS RELIGIONES

UNIDAD DE LAS RELIGIONES
Nutrición
LA SÁBILA UNA PLANTA CURATIVA Y LEGENDARIA

El Aloe Vera es una planta de las menos entendidas, y sin embargo una de las más fascinantes del mundo. Posee una larga e ilustre historia que data desde los tiempos bíblicos. Una anécdota histórica es que Cleopatra tomaba baños de Aloe Vera para mantener su juventud.
LA SÁBILA UNA PLANTA CURATIVA Y LEGENDARIA
Nutrición
EL KION

y sus poderes curativos
EL KION
Nutrición
CONSEJOS PARA FOMENTAR BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS EN LOS NIÑOS

La alimentación es un hábito que se forma desde la niñez y nos acompaña durante toda la vida…
CONSEJOS PARA FOMENTAR BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS EN LOS NIÑOS
Mente
FENG SHUI

CREAR UN LUGAR PARA MEDITAR
FENG SHUI
ECO
PIENSA VERDE

LIMPIEZA ECOLÓGICA EN EL HOGAR
PIENSA VERDE
Mente
¿EL ESTRÉS ENGORDA?

¿EL ESTRÉS ENGORDA?
Recetas
4 RECETAS CON CALABAZA

4 RECETAS CON CALABAZA
Nutrición
COMPARACIÓN DEL CONTENIDO DE MAGNESIO EN LOS ALIMENTOS

COMPARACIÓN DEL CONTENIDO DE MAGNESIO EN LOS ALIMENTOS
Vitalidad
El baloncesto, una forma divertida de hacer ejercicio

El básquetbol o baloncesto fue creado en el año 1891 por el profesor de educación física estadounidense James Naismith.
El baloncesto, una forma divertida de hacer ejercicio
Cuerpo
¿QUÉ SON LOS MEDICAMENTOS GENÉRICOS?

Los medicamentos genéricos se venden a 82% menos en el Perú que en 7 países de la región.
¿QUÉ SON LOS MEDICAMENTOS GENÉRICOS?
Nutrición
TIPS PARA REDUCIR CALORÍAS EXTRAS EN LA DIETA

TIPS PARA REDUCIR CALORÍAS EXTRAS EN LA DIETA
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

BATIDOS SALUDABLES
Cuerpo
NOTISALUD

UNA COPA DE VINO AL DÍA REDUCE 37% LA PROBABILIDAD DE ENFERMEDAD RENAL
NOTISALUD
Nutrición
CONTROLANDO EL PESO DEL ADULTO MAYOR

Controlar el peso de un adulto mayor es muy importante, pero debe hacerse a través de profesionales idóneos como son los nutricionistas y médicos geriatras.
CONTROLANDO EL PESO DEL ADULTO MAYOR
Mente
LA ECONOMÍA DE LA EDUCACIÓN Y DE LA SALUD

EL CIRCUITO VIRTUOSO DEL DESARROLLO HUMANO
LA ECONOMÍA DE LA EDUCACIÓN Y DE LA SALUD
Cuerpo
FACTORES QUE AFECTAN UN BUEN SUEÑO

FACTORES QUE AFECTAN UN BUEN SUEÑO
ECO
PIENSA VERDE

DESECHAR RESPONSABLEMENTE
PIENSA VERDE
Cuerpo
ALIMENTOS RICOS EN FLAVONOIDES PROTEGEN CONTRA EL CÁNCER

ALIMENTOS RICOS EN FLAVONOIDES PROTEGEN CONTRA EL CÁNCER
Cuerpo
CONSEJOS PARA EVITAR Y ALIVIAR LA GASTRITIS

CONSEJOS PARA EVITAR Y ALIVIAR LA GASTRITIS
Vitalidad
EJERCICIO PARA ALIVIAR EL VÉRTIGO

El vértigo no es solo mareo, es una condición debilitante que puede llevar a consecuencias potencialmente mortales, como mayores riesgos de caídas y accidentes automovilísticos.
EJERCICIO PARA ALIVIAR EL VÉRTIGO
Nutrición
DIETA PARA PERSONAS CON HIPOGLUCEMIA

DIETA PARA PERSONAS CON HIPOGLUCEMIA
Nutrición
CÓMO REDUCIR EL CONSUMO DE AZÚCAR

CÓMO REDUCIR EL CONSUMO DE AZÚCAR
Mente
DEPRESIÓN EN EL ADULTO MAYOR

DEPRESIÓN EN EL ADULTO MAYOR
ECO
LA URGENCIA DE DARLE UN VALOR ECONÓMICO AL BOSQUE

LA URGENCIA DE DARLE UN VALOR ECONÓMICO AL BOSQUE
Mente
LA NATURALEZA Y LOS TEMPERAMENTOS

LA NATURALEZA Y LOS TEMPERAMENTOS
Mente
¿La mente humana tiene la capacidad de sanarnos?

¿La mente humana tiene la capacidad de sanarnos?
Cuerpo
ESTIMULACIÓN CEREBRAL

AUMENTA TU IQ CON DOS PILAS
ESTIMULACIÓN CEREBRAL
Mente
MEDITACIÓN GRATUITA EN VIVO CON DIEGO GESUALDI

MEDITACIÓN GRATUITA EN VIVO CON DIEGO GESUALDI
Mente
NOTICIENCIA

DESCUBREN QUE LOS DIENTES PODRÍAN VOLVER A CRECER GRACIAS LÁSER
NOTICIENCIA
Mente
EL GRAN SECRETO METAFÍSICO DE LA FELICIDAD

EL GRAN SECRETO METAFÍSICO DE LA FELICIDAD
Cuerpo
MEDICINA ANTROPOSÓFICA

MEDICINA ANTROPOSÓFICA
Cuerpo
17 de septiembre Día Mundial de la Seguridad del Paciente – OMS PERUANOS EN RIESGO POR FALTA DE SEGUIMIENTO A REPORTES DE REACCIONES ADVERSAS A LOS MEDICAMENTOS

17 de septiembre Día Mundial de la Seguridad del Paciente – OMS PERUANOS EN RIESGO POR FALTA DE SEGUIMIENTO A REPORTES DE REACCIONES ADVERSAS A LOS MEDICAMENTOS
Recetas
BATIDO ANTIANEMIA

BATIDO ANTIANEMIA
Mente
VENTAJAS DE SOCIALIZAR PERSONALMENTE

En la actualidad, se le atribuye a las redes sociales una considerable disminución cualitativa y cuantitativa de las interacciones personales.
VENTAJAS DE SOCIALIZAR PERSONALMENTE
Mente
PELÍCULAS RECOMENDADAS

PELÍCULAS RECOMENDADAS
Recetas
ZABAYÓN MACROBIÓTICO

ZABAYÓN MACROBIÓTICO
Cuerpo
EL USO DE CATAPLASMAS PARA DIVERSAS DOLENCIAS

EL USO DE CATAPLASMAS PARA DIVERSAS DOLENCIAS
Mente
EL CONSEJO MATERNAL

EL CONSEJO MATERNAL
Cuerpo
SEXUALIDAD EN LA ADOLESCENCIA

Durante este intervalo que va aproximadamente desde los 13 hasta los 19 años, hay una gran variedad de cambios que tienen lugar en diferentes ámbitos de los seres humanos.
SEXUALIDAD EN LA ADOLESCENCIA
Nutrición
Mejora tus defensas a través de la alimentación

El sistema inmunitario está compuesto por billones de células que se encargan de proteger y defender a nuestro cuerpo contra algunos virus. Es decir, nuestra salud depende de la correcta respuesta de este sistema, ya que se encarga de reconocer y destruir a los gérmenes, además de recordarlos para defendernos de futuras invasiones.
Mejora tus defensas a través de la alimentación
Nutrición
BENEFICIOS DE CONSUMIR PALTA

La palta es un tipo especial de fruta, pues la mayoría de ellas contienen principalmente carbohidratos, mientras que la palta es alta en grasas saludables.
BENEFICIOS DE CONSUMIR PALTA
Cuerpo
TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS ALERGIAS

TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS ALERGIAS
Mente
LA EDUCACIÓN Y LA FELICIDAD

Los seres humanos solo tienen una vía directa hacia la felicidad y esta es la educación.
LA EDUCACIÓN Y LA FELICIDAD
Mente
El mal de Alzheimer

Recuerda este día cada año: 21 de septiembre. La fecha fue señalada como Día Internacional del Alzheimer por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El mal de Alzheimer
Cuerpo
COMER ARROZ O PASTAS RECALENTADOS PUEDE SER MORTAL

Un grupo de investigadores advierte que en estos alimentos puede alojarse una bacteria llamada Bacillus Cereus capaz de ocasionar desde una simple intoxicación alimenticia hasta la muerte.
COMER ARROZ O PASTAS RECALENTADOS PUEDE SER MORTAL
Mente
33 REGLAS DE ORO PARA SUPERAR LA TIMIDEZ

Superar la timidez no es tarea fácil, pero si te esfuerzas en hacerlo, tendrás la oportunidad de eliminar tus miedos, de ser más sociable y obtener mejores oportunidades en la vida. ¡Muestra al mundo tus valores y talentos sin miedo ni vergüenza!
33 REGLAS DE ORO PARA SUPERAR LA TIMIDEZ
Cuerpo
¿QUÉ ES LA NEURALGIA?

La neuralgia se refiere a una serie de trastornos raros y dolorosos que afectan a un nervio, generalmente de la cara o el cuello.
¿QUÉ ES LA NEURALGIA?
ECO
EL CAMBIO CLIMÁTICO, PODEROSA AMENAZA

EL CAMBIO CLIMÁTICO, PODEROSA AMENAZA
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

BATIDO HIDRATANTE
BATIDOS SALUDABLES
Cuerpo
¿CUÁLES SON LAS ESPECIAS CON MAYOR EFECTO ANTIINFLAMATORIO?

¿CUÁLES SON LAS ESPECIAS CON MAYOR EFECTO ANTIINFLAMATORIO?
Mente
CONTRIBUCIÓN A LA PAZ

CONTRIBUCIÓN A LA PAZ
Cuerpo
MENOS DE UN TERCIO DE PERUANOS CON ESCLEROSIS MÚLTIPLE RECIBEN TRATAMIENTO

MENOS DE UN TERCIO DE PERUANOS CON ESCLEROSIS MÚLTIPLE RECIBEN TRATAMIENTO
ECO
PERUANO DESCONTAMINA DOS KILÓMETROS DEL LAGO TITICACA EN SOLO 15 DÍAS

PERUANO DESCONTAMINA DOS KILÓMETROS DEL LAGO TITICACA EN SOLO 15 DÍAS
Cuerpo
Dientes de leche y células madre

Científicos alientan a los padres a guardar los dientes de leche de sus hijos por esta asombrosa razón…
Dientes de leche y células madre
Mente
DEL AMOR, DE LA LUNA, Y DE UNA TARDE SIN TIEMPO

DEL AMOR, DE LA LUNA, Y DE UNA TARDE SIN TIEMPO
Recetas
ENSALADA DE APIO Y MANZANA

ENSALADA DE APIO Y MANZANA
Mente
4 NOBLES VERDADES DEL BUDISMO

4 NOBLES VERDADES DEL BUDISMO
Cuerpo
EL CEREBRO SEGÚN LOS GÉNEROS

Solemos atribuir las complejidades de la conducta de los hombres y las mujeres simplemente a una consideración hormonal. Lo cierto es que diversos factores y elementos se unen para justificar comportamientos dispares. Uno de ellos es el cerebro, sus características anatómicas y su funcionamiento.
EL CEREBRO SEGÚN LOS GÉNEROS
ECO
ECOLOGÍA URBANA RECUPERAR LO PERDIDO Y CONSERVAR LO QUE AÚN TENEMOS

La ecología urbana es una disciplina que estudia las relaciones entre los habitantes de un conjunto urbano y sus múltiples interacciones con el ambiente.
ECOLOGÍA URBANA RECUPERAR LO PERDIDO Y CONSERVAR LO QUE AÚN TENEMOS
Mente
NOTICIENCIA

POR PRIMERA VEZ EN LA HISTORIA CREAN UN EMBRIÓN ARTIFICIALA PARTIR DE CÉLULAS MADRE
NOTICIENCIA
Mente
EL SALARIO EMOCIONAL

Descubre lo que realmente atrae y retiene los talentos
EL SALARIO EMOCIONAL
Cuerpo
VISIÓN NATURISTA DE LA REUMATOLOGÍA

VISIÓN NATURISTA DE LA REUMATOLOGÍA
Mente
33 FRASES CÉLEBRES SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA LECTURA

Indudablemente, la lectura no solo enriquece el intelecto, también las emociones y, en general, nuestras propias vidas. A continuación les ofrecemos una recopilación de las mejores frases sobre la lectura cuyos autores, en su mayoría, son escritores…
33 FRASES CÉLEBRES SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA LECTURA
Mente
CAMBIO CLIMÁTICO, CAMBIO MENTAL

CAMBIO CLIMÁTICO, CAMBIO MENTAL
Nutrición
ALIMENTOS PARA EVITAR Y ALIVIAR LAS HEMORROIDES

ALIMENTOS PARA EVITAR Y ALIVIAR LAS HEMORROIDES
Cuerpo
PREVENGA LA HALITOSIS

Un buen aliento es síntoma de buena salud
PREVENGA LA HALITOSIS
Vitalidad
CICLOVÍAS

CICLOVÍAS
Nutrición
Berries, las frutas del verano

Berries, las frutas del verano
Cuerpo
TODOS LOS PERUANOS TIENEN DERECHO DE RECIBIR UNA ATENCIÓN OPORTUNA

Perú presenta una brecha de S/ 2,398 millones en la atención de enfermedades oncológicas
TODOS LOS PERUANOS TIENEN DERECHO DE RECIBIR UNA ATENCIÓN OPORTUNA
Cuerpo
EPILEPSIA EN EL EMBARAZO

¿ERES MUJER, TIENES DIAGNÓSTICO DE EPILEPSIA Y QUIERES SALIR EMBARAZADA? A CONTINUACIÓN TE EXPLICAMOS TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE ESTE TEMA…
EPILEPSIA EN EL EMBARAZO
Cuerpo
5 DATOS QUE DEBES SABER SOBRE EL REPORTE DE EVENTOS ADVERSOS

5 DATOS QUE DEBES SABER SOBRE EL REPORTE DE EVENTOS ADVERSOS
ECO
CREAN ALIMENTOS CON BIORREACTORES

CREAN ALIMENTOS CON BIORREACTORES
Nutrición
DIVINO 7, UN SALUDABLE VINO PERUANO SIN ALCOHOL REVOLUCIONA EL CONCEPTO DE BEBIDAS SALUDABLES

DIVINO 7, UN SALUDABLE VINO PERUANO SIN ALCOHOL REVOLUCIONA EL CONCEPTO DE BEBIDAS SALUDABLES
Vitalidad
EL MANEJO DE LA ENERGÍA SEXUAL

EL MANEJO DE LA ENERGÍA SEXUAL
Mente
CÓMO SERVIR A LA NATURALEZA

Hay que laborar para conseguir un mundo en donde todo lo que llegue de la naturaleza sea en armonía y en paz.
CÓMO SERVIR A LA NATURALEZA
Mente
EL MANEJO DE LA IRA

El concepto de ira hace referencia a sentimientos de enojo e indignación generados en torno a situaciones o personas específicas.
EL MANEJO DE LA IRA
Cuerpo
RENUÉVATE EN PRIMAVERA

RENUÉVATE EN PRIMAVERA
Recetas
ALFAJORES VEGANOS

ALFAJORES VEGANOS
Mente
RECIBIMOS GRATUITAMENTE, DEBEMOS DAR GRATUITAMENTE

RECIBIMOS GRATUITAMENTE, DEBEMOS DAR GRATUITAMENTE
Cuerpo
MAGNESIO, LA SOLUCIÓN PARA EL INSOMNIO Y EL ESTRÉS

MAGNESIO, LA SOLUCIÓN PARA EL INSOMNIO Y EL ESTRÉS
Mente
APRENDER A SUPERARNOS

En cada acto de nuestra vida a la hora de obrar debemos hacerlo con el objetivo de servir, de que sea en beneficio de todos, no solamente por lo que se va a recibir a cambio.
APRENDER A SUPERARNOS
Cuerpo
AL AUXILIO DEL CEREBRO

UNA INTRODUCCIÓN A LAS ESTRATEGIAS DE ESTIMULACIÓN CEREBRAL
AL AUXILIO DEL CEREBRO
ECO
JANE GOODALL LA “MENSAJERA DE LA PAZ”

La destacada etóloga Jane Goodall visitó el Perú en 2013. Durante la conferencia de prensa que brindó, alentó a los peruanos a tomar conciencia de los pequeños actos cotidianos que contribuyen con la conservación del planeta.
JANE GOODALL LA “MENSAJERA DE LA PAZ”
Cuerpo
¿CÓMO Y POR QUÉ PENSAMOS?

El pensamiento es la actividad creativa de la mente que implica considerar al ser humano como un ente buscador de conocimiento en permanente autoconstrucción, que proyecta objetivos y los planifica, aunque también sesgos y memorias al construir su propia visión del mundo.
¿CÓMO Y POR QUÉ PENSAMOS?
Cuerpo
INJERTOS ÓSEOS

La ciencia y la medicina se unen para brindarnos un mecanismo que continúa desarrollándose con éxito a través de los años: el injerto óseo.
INJERTOS ÓSEOS
ECO
¿SON SEGUROS LOS ALIMENTOS QUE LE DAS A TU MASCOTA?

¿SON SEGUROS LOS ALIMENTOS QUE LE DAS A TU MASCOTA?
Cuerpo
DISMENORREA, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Dismenorrea es el término médico que se utiliza para definir la aparición de espasmos dolorosos durante la menstruación.
DISMENORREA, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
Mente
LA LIBERTAD

“Libertad”, una palabra tan escuchada, utilizada y pensada. Desde tiempos remotos las personas han reclamado el significado de esta palabra, han luchado por ella, la han defendido con su vida. Muchos otros, sin embargo, también la emplean sin conocer todas sus implicancias, pretendiendo darle un significado “parcial” o desvirtuado que puede resultar conveniente. Algo que sí se puede postular es que esta palabra es inherente a la existencia humana. Se puede discutir esta idea, pero mejor vamos a analizarla.
LA LIBERTAD
Nutrición
LA FARMACIA DE LA NATURALEZA

LA FARMACIA DE LA NATURALEZA
Mente
SABIDURÍA TOLTECA

SABIDURÍA TOLTECA
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

BATIDOS SALUDABLES
Recetas
ENSALADA DE SANDÍA Y PEPINO

ENSALADA DE SANDÍA Y PEPINO
Cuerpo
¿QUÉ ES Y CÓMO FUNCIONA LA ACUPUNTURA?

¿QUÉ ES Y CÓMO FUNCIONA LA ACUPUNTURA?
ECO
DESCUBREN ALGAS ROJAS RESISTENTES A ENFERMEDADES

DESCUBREN ALGAS ROJAS RESISTENTES A ENFERMEDADES
Cuerpo
MIGRAÑA

Los dolores de cabeza (cefaleas) son una de las principales afecciones del sistema nervioso y causa muy frecuente de consulta neurológica.
MIGRAÑA
Cuerpo
PREGÚNTALE AL DOCTOR VI

PREGÚNTALE AL DOCTOR VI
Vitalidad
EJERCICIOS EN POCO ESPACIO

EJERCICIOS EN POCO ESPACIO
Mente
FENG SHUI

PARA LIMPIAR Y ALEJAR LAS MALAS ENERGÍAS DEL HOGAR
FENG SHUI
Vitalidad
YOGA – HOMEOPATÍA Y MI COLUMNA VERTEBRAL

MÁS FLEXIBILIDAD, MENOS RIGIDEZ, MAYOR SALUD…
YOGA – HOMEOPATÍA Y MI COLUMNA VERTEBRAL
Mente
LA PRIMAVERA NO LO SABÍA…

LA PRIMAVERA NO LO SABÍA…
Recetas
DONAS VEGANAS CON COBERTURA DE CHOCOLATE

DONAS VEGANAS CON COBERTURA DE CHOCOLATE
Cuerpo
ESCOLARES PERUANOS CREAN CREMA PARA CURAR EL VITILIGO

ESCOLARES PERUANOS CREAN CREMA PARA CURAR EL VITILIGO
Mente
FENG SHUI

PARA MANTENERSE SALUDABLE
FENG SHUI
ECO
Bolsas de almidón vegetal, 100% biodegradable

Bolsas de almidón vegetal, 100% biodegradable
Cuerpo
RIÑONES, TESOROS DEL CUERPO

El Dr. Patrick Wagner, médico internista y nefrólogo con más de 45 años en la práctica de la medicina, nos explica que una de las principales causas del aumento de pacientes con insuficiencia renal son los malos hábitos alimenticios y la falta de movimiento.
RIÑONES, TESOROS DEL CUERPO
Recetas
BATIDOS SALUDABLES

BATIDOS SALUDABLES
Mente
CÓMO INFLUYEN LOS TEMPERAMENTOS

El temperamento determina nuestro carácter
CÓMO INFLUYEN LOS TEMPERAMENTOS
Recetas
CANELONES DE ACELGA CON SALSA DE TOMATE Y ZANAHORIA

CANELONES DE ACELGA CON SALSA DE TOMATE Y ZANAHORIA
Cuerpo
¿POR QUÉ CAMBIARSE A UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS?

¿POR QUÉ CAMBIARSE A UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS?
Mente
NOTICIENCIA

EL TIEMPO: "UNA ILUSIÓN ÓPTICA"
NOTICIENCIA
Recetas
ENSALADA REFRESCANTE DE BRÓCOLI Y PAPAYA

ENSALADA REFRESCANTE DE BRÓCOLI Y PAPAYA
Cuerpo
SALUD INTESTINAL

Microbiota intestinal: conozcan por qué es tan importante para el organismo
SALUD INTESTINAL
Recetas
GALLETAS DE AVENA Y CHOCOLATE SIN HORNEAR

GALLETAS DE AVENA Y CHOCOLATE SIN HORNEAR
Nutrición
Todo lo que Necesitas Saber sobre el Colesterol

Todo lo que Necesitas Saber sobre el Colesterol
Mente
VIVIR EL “AHORA”

VIVIR EL “AHORA”
Cuerpo
EL AYUNO, MARAVILLOSA FUENTE DE ENERGÍA

EL AYUNO, MARAVILLOSA FUENTE DE ENERGÍA
Mente
SEAN PACIENTES Y VIVIRÁN MUCHO TIEMPO

SEAN PACIENTES Y VIVIRÁN MUCHO TIEMPO
Vitalidad
¿EL FÚTBOL ES UNA GUERRA?

¿EL FÚTBOL ES UNA GUERRA?
Mente
¿QUÉ ES LA FELICIDAD?

¿QUÉ ES LA FELICIDAD?
Cuerpo
NOTISALUD

LECTURA DE CUENTOS ACTIVA ÁREAS CEREBRALES DE LOS NIÑOS
NOTISALUD
Cuerpo
INCONTINENCIA URINARIA

Se denomina incontinencia urinaria a los escapes de orina que se producen de forma involuntaria y no podemos evitar. Esto puede suceder en cantidades variables durante el día o la noche.
INCONTINENCIA URINARIA
ECO
10 ACCIONES QUE PUEDEN CAMBIAR EL MUNDO EN UN AÑO

10 ACCIONES QUE PUEDEN CAMBIAR EL MUNDO EN UN AÑO
Vitalidad
MÁS DE 300 ESCUELAS EN INGLATERRA IMPLEMENTAN LA MEDITACIÓN DENTRO DE SU PLAN DE ESTUDIOS

MÁS DE 300 ESCUELAS EN INGLATERRA IMPLEMENTAN LA MEDITACIÓN DENTRO DE SU PLAN DE ESTUDIOS
Vitalidad
Participación de Perú en el Mundial Rusia 2018

Participación de Perú en el Mundial Rusia 2018
Mente
CÓMO CUMPLIR CON NUESTROS PROPÓSITOS PARA EL NUEVO AÑO

CÓMO CUMPLIR CON NUESTROS PROPÓSITOS PARA EL NUEVO AÑO
Nutrición
ALGAS MARINAS

Protección desde las profundidades
ALGAS MARINAS
Mente
ENFRENTEMOS LOS TEMORES PARA LLEGAR A LA LUZ

Si queremos un mundo mejor, tenemos que empezar a cambiarlo. Si queremos un mundo de Luz, tenemos que enfrentar los temores.
ENFRENTEMOS LOS TEMORES PARA LLEGAR A LA LUZ
Mente
33 REGLAS DE ORO PARA HACER FELIZ A TU PERRO

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Cuerpo
LA CHIKUNGUNYA

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Nutrición
Hipertensión y nutrición

La Hipertensión Arterial (HTA) es el aumento sostenido de la tensión arterial, definida como la presión que ejercen las paredes hacia ambos lados de las arterias.
Hipertensión y nutrición
Cuerpo
DIFERENCIAS ENTRE ALIMENTACIÓN VEGETARIANA, VEGANA Y BASADA EN PLANTAS

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Recetas
HUMMUS DE PALTA

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Mente
FENG SHUI

PARA MEJORAR LA CREATIVIDAD
FENG SHUI
Mente
El origen de las teorías de Einstein: Las imágenes y la ciencia

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Mente
FUNDACIÓN INSTITUTO HIPÓLITO UNANUE OTORGA BECAS A FUTUROS PROFESIONALES DE LA SALUD

Fundación Instituto Hipólito Unanue otorgó 13 becas a estudiantes sobresalientes de medicina, odontología y farmacia. § Becas beneficiarán a alumnos de universidades de Lima y del interior del país.
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Nutrición
ALIMENTACIÓN EN EL HIPERTIROIDISMO

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Cuerpo
ALARGANDO NUESTROS TELÓMEROS NOS MANTENEMOS MÁS JÓVENES Y SALUDABLES

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Nutrición
LOS ALIMENTOS Y LA ESTABILIDAD EMOCIONAL

Los alimentos que recibe nuestro cuerpo son elementos fundamentales para nuestro bienestar.
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Mente
UNIDAD DE LAS RELIGIONES

Sobre la inmortalidad y la vida del más allá
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Cuerpo
MITOS Y VERDADES SOBRE EL USO DE INSULINA EN PACIENTES DIABÉTICOS

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Recetas
BATIDO DE CALABAZA

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ECO
PIENSA VERDE

CHINA CREA “EJÉRCITO VERDE” 60.000 soldados cambiaron sus armas por palas para plantar árboles.
PIENSA VERDE
Mente
EL PLACER Y SU INFLUENCIA EN LA PÉRDIDA DE PESO

Varios estudios realizados en diferentes países respaldan la influencia de las emociones en relación al sobre peso.
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Vitalidad
Tiempos Modernos

ESTUDIOS VS DEPORTE
Tiempos Modernos
ECO
ENTENDIENDO A MI MASCOTA

Tener una mascota no solo significa disfrutar de un ser cariñoso que nos alegra día a día; los animales son criaturas que responden a estímulos, a temores, a necesidades y costumbres, e incluso a ciertas disciplinas.
ENTENDIENDO A MI MASCOTA
Mente
JUGANDO CON LA MENTE

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Vitalidad
¿QUÉ ES EL FITNESS?

La definición global de la palabra fitness significa “bienestar” o “buena forma”.
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Cuerpo
PREGÚNTALE AL DOCTOR IV

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Mente
TEST SOBRE TU ACTITUD ANTE LA VIDA

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Nutrición
BEBIDA PARA DESINTOXICAR LOS INTESTINOS

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Nutrición
Información nutricional sobre los frutos secos

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ECO
CURSOS DE PROTECCIÓN ANIMAL EN LOS COLEGIOS

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Cuerpo
¿QUÉ ES LA MAGNETOTERAPIA?

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Cuerpo
CÁLCULOS RENALES

Los cálculos son formaciones de sales minerales, principalmente de calcio, que se acumulan en cualquier parte del tracto urinario.
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Cuerpo
SEGÚN INVESTIGADORES BRITÁNICOS, CONSUMIR CUALQUIER TIPO DE CARNE PUEDE SER PELIGROSO PARA LA SALUD

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Mente
LA MEMORIA EPIGENÉTICA AL MICROSCOPIO

Hasta hace poco se creía que todas las características de los organismos provenían únicamente de la información contenida en sus genes. Pero en realidad hay otro factor determinante: la epigenética, el modo en que los organismos “traducen” esa información para expresarla. Un nuevo estudio arroja luz sobre cómo la “manera de traducir” se hereda generación tras generación y entre células. El fenómeno se observó al microscopio en células embrionarias del gusano C. elegans.
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Recetas
ALBÓNDIGAS DE ARROZ Y ESPINACAS

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Mente
TEORÍA DE LAS VENTANAS ROTAS

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Cuerpo
PROBLEMAS DIGESTIVOS POR EXCESOS EN LAS COMIDAS DE FIN DE AÑO

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Nutrición
JUGOS CURATIVOS DE FRUTAS Y VEGETALES

Los jugos de frutas en su estado natural o diluido, son beneficiosos en muchos desórdenes y actúan como desintoxicantes.
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Mente
CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN

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Cuerpo
COMPLICACIONES FÍSICAS Y EMOCIONALES EN EL CICLO PREMENSTRUAL

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Mente
LAS PERSONAS CON MAYORES CAPACIDADES COGNITIVAS CONFÍAN MENOS EN LOS SMARTPHONES

El hallazgo establece una relación inversamente proporcional entre la inteligencia humana y el uso de este tipo de teléfonos.
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ECO
PROYECTO PLANTAE: ESCUELA DE SALUD BASADA EN PLANTAS ENTREVISTA A ESDRAS SEPÚLVEDA

“Todos pueden compartir nuestras actividades y, si el corazón los llama, donar su tiempo o recursos para hacer este proyecto aún más grande y beneficioso para todos” (Esdras Sepúlveda).
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Nutrición
ALIMENTARSE CON MODERACIÓN

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Cuerpo
EL TERRIBLE DOLOR DE MUELAS

Tan parecido en intensidad como un martillazo en el dedo…
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Cuerpo
DIARREA DEL VIAJERO, ENFERMEDAD QUE AFECTA A MUCHAS PERSONAS DURANTE SUS VACACIONES

Según la Asociación Peruana de Empresas de Seguros, cerca de 300 mil peruanos viajarán por Fiestas Patrias (1)
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ECO
LA GRAN MURALLA VERDE DE ÁFRICA

África está construyendo una gran muralla de árboles que cruzará todo el continente y que ayudará a mitigar los efectos del cambio climático.
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Nutrición
HIDRATACIÓN EN EL ADULTO MAYOR

el agua es un elemento muy importante y necesario para la vida porque actúa en el metabolismo, en las funciones fisiológicas, proporciona minerales y ayuda a regular la temperatura corporal.
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Mente
MEDITACIÓN SERVIR A LA NATURALEZA

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Nutrición
GESTACIÓN Y DIETA VEGETARIANA

La dieta vegetariana es una dieta equilibrada, completa, sencilla e ideal para la gestación, e indicada para prevenir y tratar complicaciones en el embarazo.
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