BATIDOS SALUDABLES

Cuerpo
Stella Rossi
Educadora en salud

 

La cúrcuma, una especie de la India que en casa conocemos como palillo, es un gran aliado contra la pérdida de la memoria. Generalmente, la mejor forma de consumirla es cruda.

 

Se ha comprobado científicamente que la cúrcuma ayuda a tratar el Alzheimer. Además, tiene asombrosas propiedades curativas para múltiples enfermedades crónicas.

 

Por otro lado, para mantener las neuronas en un óptimo estado es muy importante el consumo de las grasas omegas. Este batido está diseñado para mantener las neuronas en buen estado, con ingredientes como la cúrcuma y otros ricos en omegas.

 

 

INGREDIENTES

 

- 1 plátano

- 1 raíz de cúrcuma

- 1 cucharada de chía (previamente remojada)

- 1 lúcuma

- Agua y edulcorante natural al gusto

 

 

¡LICUAR TODO Y DISFRUTAR!

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