10 BENEFICIOS DE LAS PODEROSAS SEMILLAS DE CALABAZA

1. Ayudan en el tratamiento contra la osteoporosis, debido a su alto contenido de zinc, el cual ayuda a retrasar el deterioro de la densidad mineral ósea.

2. Favorecen a las personas con artritis, reduciendo la inflamación.

3. Beneficia la salud de la próstata.

4. Disminuyen el riesgo de padecer cálculos renales.

5. Ayudan a reducir los niveles de colesterol malo, gracias a su contenido de “fitosteroles”.

6. Brindan protección contra ciertos tipos de cánceres.

7. Funcionan como un potente antidepresivo, pues contienen L-triptófano, un compuesto antidepresivo natural.

8. Favorecen la producción de las hormonas del sueño (serotonina).

9. Combaten los parásitos intestinales.

10. Son útiles en el tratamiento del síndrome de intestino irritable.

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