TIZANA DEPURATIVA PARA LA ARTROSIS

Nutrición
José Luis Berdonces Serra
-Doctor en medicina
-Médico naturista
-ESPAÑA

 

 

INGREDIENTES

 

35g de raíz de bardana (Arctium lappa)

20g de erígero (Erygeron canadensis)

20g de hojas de grosello negro (Ribes nigrum)

15g de hojas de ortiga (Urtica urens)

15g de romero (Rosmarinus officinalis)

 

 

ELABORACIÓN Y POSOLOGÍA

Se mezclan bien todos los ingredientes y se hierven durante cinco minutos. Antes de tomar la tisana, debe dejarse reposar durante otros cinco minutos. Conviene tomarla durante largas temporadas, sobre todo si el dolor es muy intenso. Por ejemplo, puede administrarse durante dos meses y descansar otros tantos.

 

La finalidad de esta tizana no es calmar el dolor, sino prevenir el avance de la artrosis.

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