BATIDO BICOLOR ANTIESTRÉS
INGREDIENTES
Para la parte naranja:
6 fresas
1 plátano congelado
1 naranja
3 dátiles
Para la parte verde:
1 plátano congelado
1 kiwi
1 manzana
PREPARACIÓN
- Pelar la naranja y limpiarla bien. Se puede usar triturada o utilizar solo el zumo.
- Retirar las pepas de los dátiles (este ingrediente le dará un sabor dulce natural).
- Pelar y limpiar la manzana y el kiwi.
- Para la parte inferior naranja del batido: licuar las fresas, el plátano, la naranja y los dátiles y luego verter la mezcla en un vaso hasta la mitad.
- Para la parte superior verde: licuar el plátano, el kiwi y la manzana, y luego verter en el vaso hasta llenarlo.
16/02/2021