BATIDO BICOLOR ANTIESTRÉS

Recetas

 

INGREDIENTES

Para la parte naranja:

6 fresas

1 plátano congelado

1 naranja

3 dátiles

 

Para la parte verde:

1 plátano congelado

1 kiwi

1 manzana

 

PREPARACIÓN

  • Pelar la naranja y limpiarla bien. Se puede usar triturada o utilizar solo el zumo.
  • Retirar las pepas de los dátiles (este ingrediente le dará un sabor dulce natural).
  • Pelar y limpiar la manzana y el kiwi.
  • Para la parte inferior naranja del batido: licuar las fresas, el plátano, la naranja y los dátiles y luego verter la mezcla en un vaso hasta la mitad.
  • Para la parte superior verde: licuar el plátano, el kiwi y la manzana, y luego verter en el vaso hasta llenarlo.

 

 

16/02/2021

 

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