BATIDO NATURAL PARA ALIVIAR LA GASTRITIS

INGREDIENTES 

1 taza de espinacas

Un puñado pequeño de hojas de perejil

½ taza de sábila en trozos

2 tazas de jugo de naranja

2 tazas de piña trozada

PREPARACIÓN

1. Cortar una hoja de sábila y dejarla remojando la noche anterior para que suelte el yodo y evitar cualquier tipo de intoxicación. Quitarle la cáscara y cortar el gel en trozos hasta obtener media taza.

2. Licuar la espinaca, el perejil, la piña y el jugo de naranja.

3. Si el perejil no se licuó por completo, colar el batido y volver a licuar.

4. Agregar al licuado la ½ taza de sábila en trozos y volver a licuar. Este batido ayuda a reducir considerablemente la gastritis si se toma una vez al día durante una semana. Verán que notarán la mejoría.

PROPIEDADES DE LOS INGREDIENTES

- El gel de la sábila repara la mucosa estomacal, lo que ayuda a aliviar y en muchos casos curar la gastritis.

- La piña, la naranja, las espinacas y el perejil tienen propiedades desinflamantes.

- La piña también ayuda a asimilar el hierro de las espinacas.

- El perejil beneficia la regeneración ósea.