BATIDO VERDE REVITALIZANTE

INGREDIENTES

1 atado de espinacas bien lavadas

2 zanahorias bien limpias

2 manzanas

2 plátanos

1 tallo de apio bien lavado

1 cucharadita de espirulina

½ cucharadita de pasta de miso o pasta de tahini (mantequilla de ajonjolí)

Agua

PREPARACIÓN

• En un extractor, obtener el zumo de las zanahorias.
• Pelar los plátanos y trocearlos.
• Pelar y sacar las semillas de las manzanas y cortarlas en trozos.
• Proceder a licuar todos los ingredientes hasta que estén totalmente incorporados y disfrutar de este batido que otorga mucha vitalidad. 

Nota: Se puede agregar agua según el gusto de la persona

19/04/2021