¿DE DÓNDE VIENE LA SALUD?

La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos; la mayoría de las veces se genera desde la paz mental, la paz en el corazón y en el espíritu. 

Viene con la risa, la aceptación genuina de uno mismo y de los demás. Viene con la música que nos alegra y acelera nuestras neuronas. Viene con el amor y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás. 

Hay alimentos saludables imprescindibles que nos proveen de energía y los cuales no vienen propiamente de un plato balanceado. Por ejemplo; las calorías de un abrazo fuerte, las proteínas de un beso pausado, los omegas de un “Aquí estoy”, la dopamina que genera inmediatamente un “Te ves increíble” y el anti- cancerígeno por excelencia de la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los amigos y la familia. Siempre acompañado por los antioxidantes que no vienen exactamente en el vino de la copa si no de la conversación con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.  

Anónimo

21/07/2021