José Luis Berdonces Serra

-Doctor en medicina
-Médico naturista
-ESPAÑA

José Luis Berdonces Serra

Cuerpo
Prostatismo

Dicen que si los hombres vivieran ciento cincuenta años, todos morirían de algún problema de la próstata. Esto nos indica la frecuencia del problema y su relación con el envejecimiento.
Prostatismo
Cuerpo
TRATAMIENTO DEL SÍNDROME PREMENSTURAL

El SPM no es fácil de solucionar, pero existen muchos recursos naturales que no solo ayudan sin perjudicar, sino que además favorecen la salud en general.
TRATAMIENTO DEL SÍNDROME PREMENSTURAL
Cuerpo
Celulitis, prevención y tratamiento

Celulitis, prevención y tratamiento
Cuerpo
ENZIMAS MARAVILLOSAS

ENZIMAS MARAVILLOSAS
Nutrición
LA DIETA ANTIESTRÉS

El estrés y el nerviosismo se ven influidos por la dieta, y la dieta a su vez por el modo de vida. Para mejorar la dieta y hacerla más equilibrada y llevadera, conviene hacerse el propósito de cambiar algunos hábitos que llevan a alimentarse erróneamente.
LA DIETA ANTIESTRÉS
Cuerpo
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO PARA LAS PIERNAS HINCHADAS Y VARICES

En verano algunas personas, especialmente las mujeres, sufren hinchazón en las piernas, lo cual traduce una deficiencia venosa. En casos de enfermedades crónicas o importantes del riñón, cora-zón, pulmón o hígado, también se pueden observar edemas que deberán ser controlados por un médico.
PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO PARA LAS PIERNAS HINCHADAS Y VARICES
Cuerpo
OBESIDAD: Las mil y una dietas…

Pasaron los tiempos, como la época de Luis XV, en que la redondez del cuerpo era señal de belleza y buena salud, para dar paso a figuras más estilizadas. En épocas de escasez de alimentos, estar “gordito” o “gordita” era señal de opulencia, signo inequívoco de que no faltaban alimentos.
OBESIDAD: Las mil y una dietas…
Cuerpo
¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD?

¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD?
Cuerpo
CONSEJOS PARA EVITAR Y ALIVIAR LA GASTRITIS

CONSEJOS PARA EVITAR Y ALIVIAR LA GASTRITIS
Nutrición
DIETA DE PROTECCIÓN GÁSTRICA

DIETA DE PROTECCIÓN GÁSTRICA
Nutrición
MENÚ DURANTE UN PROCESO DE GASTRITIS

MENÚ DURANTE UN PROCESO DE GASTRITIS
Cuerpo
ALERGIAS AMBIENTALES

ALERGIAS AMBIENTALES
Cuerpo
MEDICINA NATURISTA: ADAPTARSE A LA NATURALEZA HUMANA

La medicina naturista concibe al ser humano como una unidad en la cual el cuerpo físico es una parte más junto con la mente y el espíritu.
MEDICINA NATURISTA: ADAPTARSE A LA NATURALEZA HUMANA
Cuerpo
TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES HEPÁTICAS

TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES HEPÁTICAS
Nutrición
DIETA IDÓNEA PARA EL ESTREÑIMIENTO

Una dieta rica en fibra debe ser también rica en líquidos (agua, sopas, caldos).
DIETA IDÓNEA PARA EL ESTREÑIMIENTO
Cuerpo
LARINGITIS Y FARINGITIS

LARINGITIS Y FARINGITIS
Cuerpo
PRÁCTICAS MÁS FRECUENTES EN MEDICINA NATURISTA

PRÁCTICAS MÁS FRECUENTES EN MEDICINA NATURISTA
Cuerpo
TERAPIAS PARA CALMAR EL DOLOR

TERAPIAS PARA CALMAR EL DOLOR
Cuerpo
COLITIS

COLITIS
Cuerpo
COLESTEROL, MEDICACIÓN Y RIESGOS DE MORTALIDAD

COLESTEROL, MEDICACIÓN Y RIESGOS DE MORTALIDAD
Vitalidad
EJERCICIOS PARA MEJORAR Y PREVENIR LA ARTRITIS

EJERCICIOS PARA MEJORAR Y PREVENIR LA ARTRITIS
Cuerpo
VISIÓN NATURISTA DE LA REUMATOLOGÍA

VISIÓN NATURISTA DE LA REUMATOLOGÍA
Nutrición
PLAN DIETÉTICO PARA NIÑOS CON HIPERACTIVIDAD

Se recomienda una dieta rica en carbohidratos complejos como la pasta, los frutos secos, las frutas enteras, las legumbres feculentas y los cereales integrales.
PLAN DIETÉTICO PARA NIÑOS CON HIPERACTIVIDAD
Nutrición
EJEMPLO DE DIETA PARA LA ARTROSIS

EJEMPLO DE DIETA PARA LA ARTROSIS
Nutrición
TIZANA DEPURATIVA PARA LA ARTROSIS

TIZANA DEPURATIVA PARA LA ARTROSIS
Vitalidad
EJERCICIOS PARA EVITAR LAS MIGRAÑAS

Es conveniente realizar ejercicio físico vigoroso y regular, aunque no es aconsejable durante la crisis de migraña.
EJERCICIOS PARA EVITAR LAS MIGRAÑAS