UN AYUNO DIFERENTE DURANTE LA CUARESMA

Mente

 

El Papa Francisco siempre se ha caracterizado por poseer una profunda sabiduría expresada de manera sencilla. A continuación transcribimos su propuesta para reemplazar o acompañar al ayuno por la cuaresma con estos 15 actos de caridad:

 

  1. Saludar siempre y en todo lugar.
  2. Dar gracias aunque no “debas” hacerlo.
  3. Recordarle a los demás cuánto los amas.
  4. Saludar con alegría a las personas que ves a diario.
  5. Escuchar la historia del otro, sin prejuicios, solo con amor.
  6. Detenerte para ayudar. Estar atento a quien te necesita.
  7. Levantarle los ánimos a todas las personas que puedas.
  8. Celebrar las cualidades o éxitos de los demás.
  9. Seleccionar lo que no usas y donarlo a quien lo necesita.
  10. Ayudar cuando se necesite para que el otro descanse.
  11. Corregir con amor, no callar por miedo.
  12. Tener buenos detalles con los que están cerca de ti.
  13. Limpiar lo que usamos en casa.
  14. Ayudar a los demás a superar obstáculos.
  15. Llamar por teléfono a tus padres, si tienes la fortuna de tenerlos.

 

 

• Ayuna de palabras hirientes y transmite palabras bondadosas.

 

• Ayuna de descontentos y llénate de gratitud.

 

• Ayuna de enojos y llénate de mansedumbre y de paciencia.

 

• Ayuna de pesimismo y llénate de esperanza y optimismo.

 

• Ayuna de preocupaciones y llénate de confianza en Dios.

 

• Ayuna de quejarte y llénate de las cosas sencillas de la vida.

 

• Ayuna de presiones y llénate de oración.

 

• Ayuna de tristezas y amargura y llénate de alegría el corazón.

 

• Ayuna de egoísmo y llénate de compasión por los demás.

 

• Ayuna de falta de perdón y llénate de actitudes de reconciliación.

 

• Ayuna de palabras y llénate de silencio y escucha a los demás.

 

 

Este ayuno traerá paz, confianza, alegría y vida…

 

 

12/03/2021

 

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